pytanie

Cześć Wojtek , widzę że dieta już lepiej :) także rośnij !! Przysiady ciężko ci idą z tym obciążeniem ? Pytanie mam - skąd wziąć takie tabelki co masz wklejone o żywieniu itp ?

Mam jeszcze jedno pytanie , czy ta diete stosowac 7dni w tygodniu ? Czy tylko w dni treningowe?

witam mam takie pytanie jeżeli ktorys z uczniow nie daje znanku zycia lub tez wycofal sie z pomocy trenera. Jest jakas mozliwosc zaprezentowania się zdjęc itd? mam wszystko przygotowane jezeli tak to gdzie musze sie zgłośic ?

Dzięki za odp czytałem Artykuł z Trec Magazine ciekawy , zabieram sie za układanie planu :) Tymczasem mam pytanie pewnie pytano Cię o to z milion razy ale ja zapytam jeszcze raz , Jak Ty radzisz sobie z rozstępami , na przestrzeni swojej wieloletniej kariery może podsuniesz jakieś " złote rady " .... Powiem Ci że mnie już nie raz rozstępy wprost [...]

możesz ale pytanie czy jest sens jeszcze schodzić Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-03-15 05:57:10

jeszcze pytanko odnośnie BCAA: 1g na 10kg pytanie czy taką dawkę w każdy dzień, czy tylko w DT? I czy dzielimy tą dzienną dawkę na przed i po treningu?

Zamiast tyle pisać , byś mógł odpisać na jedno głupie pytanie...czy ćwiczyć mając zakwasy czy nie;/

Dziewczyny przejrzyjcie temat z tamtego roku http://www.sfd.pl/KONKURS__Przemiana_Sylwetki_%2F_Podsumowanie_str.76-t720965.html - praktycznie odpowiedź na każde pytanie jest. :-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-03-13 19:02:10 dziś w pracy przeczytałam caaaaały wątek z zeszłego konkursu do czego zachęcam wszystkie uczestniczki :-)) faktycznie [...]

czytasz to,co podaje? to sobie sam odpowiedz na pytanie.

Mam pytanie, poszło priv Molder.

Pytanie do Black Pete: Jak wygląda mój wyjściowy skład? Bo się trochę pogubiłem \-)

borocek - raczej smutne jest to, że nie czytasz uważnie, napisałem Einher wyraźnie "nie nie sztuka walki" bo jak wyżej zadał pytanie to zaprzeczyłem

szybkie pytanie szybka odpowiedz :D

Przepraszam za taki refresh,jeszcze mam takie pytanie... oprocz witam co podał rafalk wyzej jakieś "lepsze" drozsze byście mogli polecić?

laparia - załóż jak możesz nowy temat, jesli masz ciekawy dylemat - tak będzie lepiej, sam się w nim chętnie wypowiem. A jeśli masz konkretne pytanie do konkretnego forumowicza - najlepiej wyślij PW. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-16 09:43:33

Marta, moja wyrocznio ;-) mam pytanie co dalej powinnam robić? w niedziele będą dwa tygodnie zielonej michy, (na której całkiem mi dobrze ;-] ) z tego co czytam u mis, to po dwóch tygodniach zaczęła dokładać inne warzywa i owoce jagodowe (nie przekraczając 70g ww) -czy mam zrobić tak samo? zastanawiam się też jak to będzie z konkursem. bardzo [...]

A 1 pytanie jeszcze, chodz trochę nie do tematu, jeżeli robię zamówienie w sklepie SFD i kupię produkty różnych firm (w tym olimpa) i na koniec wpisze ten kod rabatowy na OLIMP, to normalnie mi odejmie, czy w koszyku musi być sam OLIMP ? :) promocja będzie obowiązywała, nawet jak w koszyku będą inne firmy to na olimpowskie będzie -10%

a jak nawet gdyby to co? To jajco. Zadalem dosyc proste pytanie, ale ewidentnie masz problemy z odpowiedzia. A smrod jest kwestia mycia sie a nie czy wygolisz sobie dupcie na gladko czy nie. jasna sprawa ,ze wszyscy kulturysci przed zawodami tez gola całe cialo Thank you captain obvious! poza tym ogolone włosy z pod pachy ograniczaja zapaszek [...]

A ja mam takie nietypowe troche pytanie. Co z piciem porcji białka na noc w sytuacji gdy wieczorkiem wypił bym ze 2-3 piwka? Mogę wypić bez problemowo białeczko przed snem? Mówie tu o sytuacji takiej raz na jakiś czas, w końcu jesteśmy ludźmi i piwo też można wypić:)

To było bardziej pytanie niż stwierdzenie czegokolwiek, kilka razy obiło mi się o uszy że jest podobna do pangi, na 1 rzut oka w internecie brak rzetelnych informacji na temat hodowli przemysłowej, pewnie jakiś mit