pytanie

Zadziwiające jest to, ze ludzie zadają to samo pytanie co 2dzień. A wystarczy przecież tylko wpisac w google szukaną fraze...

[...] odżywczych i to we właściwych porach, nie ma mowy o zadowalających efektach treningu. Nie ma także mowy o czerpaniu z pokładów energii i możliwości naszego organizmu. Stąd pytanie o to, czy szanujemy własny wysiłek. Jeśli trenujemy ciężko, marzymy o efektach treningu i wkładamy w to serce, a kwestię odżywiania pozostawiamy na marginesie, wtedy [...]

Odpowiadając na pytanie: niewiele myślę o IAIDO ;) (żartuję) Ale ciekawi mnie, czy to ma wiele wspólnego z iaido, bo z tekstu wynika, że są duże odstępstwa: http://www.stenudd.com/aikibatto/

[...] kaloryczne 3500 kalori wpelni zrealizowane Weglowodany 7g Bialko 3g Tluszcze 2g OK. Moja waga 52kg Wzrost 183cm Narazie nie trenuje chce stosowac tylko diete. I moje pytanie ile moza przytyc w ciagu miesiaca na takiej diecie bez treningu? ROB CHOCIAZ TRENING DOMATORA WEJDZ W DZIAL TRENING DLA POCZATKUJACYCH I POCZYTAKJ NA TEN TAMAT LEPIEJ [...]

otuz i to staram sie robic.takie pytanie do ciebie s.m.p.a,czy przestrzegasz pilnie diety czy pozwalasz sobie nieraz na looz i jakis ubydek w jedzeniu albo zjedzenie czegos nie zdrowego jak pizza.. picie coli piwka ? i palisz papierosy? pytam z ciekaowsci

"musi byc bodziec 'w postaci' treningu który pobudzi miesnie do rozrostu" Chociaż wiem, że to pytanie do działy Trening, to i tak musze się spytać Jak wielki musi być ten impuls? Wystarczy 60 minut lekkiego treningu z hantelkami (5kg) co drugi dzień?

imo w dupala 0,7 domiesniowy to domiesniowy deep aktion w bark 0,6 styknie fakt. a kwestie ile w bark to odwieczne pytanie odp jest prosta. Kazdy ma inny bark - wielkosc ale 1ml moze kazdy walnac.

Chłopaki jeszcze mam pytanie. Kiedy powiniennem dokładac jakiś cieżar do podciągania?? Teraz macham 4 serie po 7 powtórzeń. I czy dokładanie cieżaru wpłynie pozytywnie później na zwiększenie ilości ruchów bez obciązenia???

sorry ze sie podpinam ale mam pytanie wie ktyos ile wlasnie cukru zawiera monster mass w 100g produktu? gain bolic z olimpu az 33g wiec moze ten ma mniej , dziekuje

czyli polecasz clout jezeli dostane tak. i XP raczej napewno odpada ze wzgledu na shotguna. to jeszcze znajde zestaw odzywek i odp czy jest ok. a mam jeszcze pytanie czy testowales clouta? i czy jest sens kupowac tak drogie witaminki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html? czy moze lepiej cos takiego [...]

z niektorymi lekamia wiadomo, ze tak, koncentracja niektorych substancja rosnie o 80% pytanie jest o ph czyli anaboliki, tu takich cyrkow nie ma %-)

pytanie czy masz tak od zawsze czy może od konkretnego momentu? ja jak się wyładuje na siłce to jestem łagodny jak baranek.

kupiłem kreatyne cm3 500g w proszku i taka sama miarke dostalem w srodku co jest pokazana na zdjeciu powyzej i tutaj moje pytanie czy 5g kreatyny to bedzie poł miarki tam gdzie jest kreska czy cala miarka az po brzeg ? Pytam dlatego iz tam nie ma nic na opakowaniu napisane na ten temat Zmieniony przez - Sportowy Swiru w dniu 2016-01-01 22:53:33

pytanie tylko jaki by to miało wpływ na końcowy efekt - moim zdaniem niewielki (żaden)

Tyle tutaj fanów siatkowki. Mam pytanie co do padów siatkarskich. Jak je prawidłowo wykonywac ? Mile widziane cwiczenia pomocnicze, lub materiały filmowe. Zalozylem na ten temat osobny post jakis czas temu ale do tej pory nikt mi nie pomogl

mam jesze jedno pytanie (by nie tworzyc nowego tematu) wyliczylem sobie ladnie zapotrzebowanie kaloryczne na mese (1,5 g/kg bialka, 1,8 g/kg tluszczu) i wyszlo mi tylko 3,7 g.kg wegli. Czy to nie za malo przy masie hmmm? Waze 60 kg Ale jest to zgodne z obliczeniami wiec pewno jest ok :)

Mam kilka pytan. Ile kg masy moge zrobic? hehe ja tu widze 1 pytanie a nie kilka a do tego bardzo glupie...

pamiętam, że apokalipsa kiedyś sugerował, że warto popijać stacka z gainerem razem dla szybkiego uzupełnienia kalorii, węglów i białka. dlatego stąd moje pytanie.

Panowie, nie odpowiedzieliście mi na pytanie odnośnie ilości powtórzeń. Zastanawiam się czy trening z 8-12 ruchami nie byłby skuteczniejszy w treningu na masę. Choćby schemat Traktora: 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (podchwyt)

ok lodzian czyli cisnac tą oxe śmiało rozumiem. Jeszcze jedno pytanie co jest najwazniejsze z panelu wątroby, poza 2 wymienionymi pozostaje jeszcze Bilirubina całkowita Fosfataza zasadowa GGTP ktore są u mnie jak najbardziej ok.