pytanie

i mam jeszcze jedno pytanie, bo przy kreatynie należy pić dużo wody, i czy to może być woda gazowana, czy musi być koniecznie nie gazowana ?

mam jeszcze takie pytanie, czy pos silowni lepiej jesc makaron bialy czy z pelnego ziarna?

Czuje się zignorowana brakiem odpowiedzi na pytanie Dobrze jednak, że sama doczytałam co, kto, z kim i dlaczego

jeszcze jedno pytanie. będę miał gainera GainBolica 6000 z 4kg myślę. zastanawiam się jak go dawkować, niby dieta jest w miare dobra ale dodatkowe kalorie się przydadzą. Wg producenta dziennie powinienem wciągać 1-3 porcjii po 100g. 100g będzie po treningu w dni treningowe 100g w dni nietreningowe w szkole jako dodatkowy posiłek. i jeszcze [...]

No wlasnie ja tez ma takie same pytanie. Ale gorszego zadupia to juz nie mogliscie wybrac :-p

Takie pytanie mam czy na kolację czyli 5 posiłek mogę np jaja zamienić na białko w proszku z musli ? i czy rybę z puszki mogę na śniadanie ?

@hack_pl: wiem czyj post komentowałeś. Zadałem kolejne pytanie na temat siłki i nadciśnienia, bo może coś Ci wiadomo :) Albo komukolwiek. Skoro picie wody powoduje nadciśnienie (jest jedną z przyczyn - może tak lepiej), to propagowanie picia sporej ilości płynów byłoby nie na miejscu..

I posiłek Jajecznica, 4 jajka, na 1 łyżce oliwy z oliwek (14g), 180g Płatki owsiane, 80g Pomidor, 1 sztuka (80g) II posiłek Ryż brązowy, 40g Szynka z indyka, 75g Orzechy laskowe, około 10g Pomidor, 80g III posiłek Szynka z indyka, 60g Płatki owsiane 30g oliwa z olwiek Ogólnie kcal: 198 Białko: 15g Tłuszcze: 3g Węglowodany: 27g [...]

Najnudniejszy odcinek z dotychczasowych! Najpierw jakaś amerykańska odmiana palanta, później dwóch palantów w ringu. Walka nie zachwyciła i obstawiam, że Sako czy jak tam turkowi na imię, padnie przez duszenie w kolejnej rundzie - pytanie tylko od kogo, od dusiciela z alaski, człowieka małpy, czy bananowego bruce lee?

Nie przesadzajmy z tym anabolizmem na redukcji ale tak. Bcaa, zwłaszcza na redukcji, jest bardzo przydatne ze względu na działanie antykataboliczne tkanki mięśniowej. Pytanie tylko czy osoba niewytrenowana pozyska z tego takie korzyści jak osoba wytrenowana? Myślę, że wystarzcającą ilość amino rozgałęzionych można dostarczyćz pożywienia. Ale [...]

Chyba zdecyduje się na jakąś większą ilość skoro już nie produkują i padła firma. Nie wiadomo jak długo jeszcze będzie na stanie na rynku, nie ? głupie pytanie

witam mam nastepujace pytanie : od 3 tyg jestem na p-plexie PH. monohyndrat creatyny olimpa + amino kwasy+ gainer dzis włączyłęm decanex 200 + prolongatum + anabol tablets FIRMY BRITISH moze ktos bardziej doswiadczony powie mi czy nie za duzo tego na raz i czy p-plex nie bedzie kolidowal z innymi i jak najlepiej przyjmowac co do diety zadnej [...]

Za radami wybrałem: ActivLab BCAA XTRA - 500g i Universal Creatine Powder ( 500g.) teraz mam pytanie co do krety napisane jest żeby przez pierwsze 5 dni przyjmowac 20 g a później przez pozostałe dni 5 g. czy te 5 gram to troche nie za mało? i kiedy je breać? po treningu ?

Ad.1 Kawa dosc mocno mnie pobudza. Walilbym przed treningiem i stad pytanie - Das sobie spokoj z nia na redukcji?

NO właśnie to jest Pytanie odpowiednie od kiedy Genesis zakończył produkcję. Bo unigem wyszedł do sprzedaży do aptek.. W legalnej sprzedaży są tylko 3 produkty i była afera że jak się znalazł na aptece unigem bez rejestracji Th a było to nie dawno.

Nie jestem w stanie ze 100% pewnością udzielić odpowiedzi na to pytanie. Myślę, że to mało prawdopodobne, o ile w ogóle. /pozdr

jeszcze mam pytanie jak szukać promocji głównie tych 1+1?

[...] , piszesz 100g ogórków, mam nadzieje że mówisz o świeżym a nie kiszonym czy konserwowym ... orzechy laskowe zbędne ... obiad: piszesz ryż ;/ ale ile ryżu ??? no i znowu pytanie gdzie warzywa ?????? zostaw ryż 45g kurczak 150g pomidorek połówka np ogórek świeży tyle co pomidora objętościowo ( warzyw świeżych nie licz do indeksu ) papryka [...]

I jedno pytanie jak to mam rozplanowac skoro bede cwiczyl 4 razy w tygodniu Chodzi mi tutaj (pon,wt,sr,czw,pt,sob,nie) odrazu mowie w kazdy dzien jestem wolny prosze o jakis przyklad

czekaj czekaj czy ja dobrze slysze.... walneles w kilka dni temu 50 potem 75 mg i teraz zmniejszyles do 25mg i jest ok?;> zabalansowales z tym niezdziw sie jak wlasnie sobie zalatwiles tarczyce. pytanie jak wyzej. jakie masz te t3 (firma,itp.) Zmieniony przez - creon_mass w dniu 2010-10-31 02:26:18