pytanie

Mam do Was bardzo ważne pytanie. Otóż chcę zapisać się na jakąś sztukę walki (coraz bardziej się boję po ulicach chodzić), tylko nie wiem na co?! Doradźcie mi, bo nie wiem co jest naprawdę skuteczne. Myślałem o wielu szkołach (jujitsu, aikido, teakwon-do, kickboxing, kungfu, krafmaga nawet capoeira) ale nie wiem co wybrać! Pomocy!!! XXX

Hej, mam pytanie: Planuje zaczac od wrzesnia 3 miesieczny trening ogolnorozwojowy wchodzacy w sklad prawie rocznego makrocyklu. Zaznaczam ze wczesniej cwiczylem kilka miesiecy ale nie planujac za bardzo. Nie wiem jak sie odzywiac w czasie tych 3 miesiecy, czy wystarczy dietka na mase czy powinna byc jakas inna? Bylo by swietnie gdybyscie mi [...]

Hej, mam pytanie: Planuje zaczac od wrzesnia 3 miesieczny trening ogolnorozwojowy wchodzacy w sklad prawie rocznego makrocyklu. Zaznaczam ze wczesniej cwiczylem kilka miesiecy ale nie planujac za bardzo. Nie wiem jak sie odzywiac w czasie tych 3 miesiecy, czy wystarczy dietka na mase czy powinna byc jakas inna? Bylo by swietnie gdybyscie mi [...]

Ja trenuje u Ryszarda Grzyba 2 dan. nie stey nie miałem okazji trenować u pana Wójcika ,ale nazwisko jak najbradziej znajome.A jeli wolno wiedziec ktry to jest teraz ten najwyżsy dan?Acha i mam pytanie czy trenujesz lub trenowałeś coś poza shotokanem? "Karate ni sente nashi"

[...] Mawashi mnie zaskoczył nieco ,ten program został opracowany dla początkujących i proponuje sie wykonywac tylko 1 serie po 6 powt z ciężarem tak dobranym by to szóste powt było maxem pytanie tylko ile serii miałby wykonywać ktoś o takim stazu i mozliwosciach jak Mawashi ? Michail co o tym sądzisz ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

heh to pytanie wykracza za madrosc karateki "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

[...] na temat sztuk walki na podstawie wypowiedzi jednego kolesia albo stronki www. ktora zachwala swoj styl jako najlepszy!!! jesli naprawde ci zalezy na odpowiedzi na twoje pytanie /naprawde zalezy!!!!/ to poczytaj troche co ludzie pisza w pozczegolnych dzialach siegnij do archiwum ....a jesli ci nie zalezy to zapisz sie na KravMage... "To [...]

Jeszcze jedno - gdy ktos idzie na silownie musi sobie zadac pytanie: co chce osiagnac? Jezeli zalezy mu tylko na masie to dobrym uzupelnieniem prawidlowego treningu i odpowiedniej diety sa wlasnie odzywki bialkowo-weglowodanowe. A czy to bedzie specyfik megabolu, czy po prostu mleko w proszku (przypominam: 35%bialka, 50% weglowodanow) to juz mniej [...]

Seraph umiejętnie po raz kolejny unikasz odpowiedzi na pytanie Kenjiro ... u kogo trenował pan Włodarczyk? Jakie ma stopnie i w czym? Serdecznie pozdrawiam a w szczególności przyszłego Tatę Kenjiro Wojciech Adamusik

Dzieki :) A co z odpowiedzia na 2 i 3 pytanie ? Ktos sie orientuje ? >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Interesuje mnie odpowiedz na pytanie jakich aminokwasów używać ? Chodzi mi o firmę i przystepną cenę.Z tego względu że każdy z Was na pewno w jakiś sposób "przywiązał" się do jednej firmy, prosiłbym o spostrzeżenia dlaczego akurat używacie z "tej" firmy ? Które są dobra za rozsądną cene ?

Polecam kickboxing jest bardzo dobry w każdej sytuacji (tzn. w większości). Teakwon-do to tylko na odległość, proponuję też coś takiego jak CHI LONG DO http://www.chilongdo.z.pl - tutaj masz stronkę główną tej sztuki zapraszam i pozdrawiam... "Kocham tylko jedną Anetę, czy ona mnie kocha?!"- oto jest pytanie. S.P.E.C.

Mam pytanie do tych z Gliwic, gdzie chodza na silke :)

Wrona, czekamy na odpowiedz na pytanie zadane przez Sofronowa. BDZ

Pytanie do osob, ktore juz zamawialy se stron USA. 1. Mieliscie kiedys jakiekolwiek problemy z dostarczeniem przesylek? 2. albo z naszym urzedem celnym? 3. Czy jak prosisz o umieszczenie na przesylce nizszej kwoty, to rzeczywiscie stosuja sie do zalecenia? Takie paczki nie sa kontrolowane? 4. Co z zamawianiem produktow takich jak: SA, ECA? Sa [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was brał lub ma jakieś info na temat agrowironu lub agrovironu(nie wiem jak sie to dokładnie pisze).Podobno to środek podobny wyglądem i działaniem do winstrolu lecz bardziej niż winstrol stężony! Podobno mało znany a bardzo dobry? słyszałem że produkcji czeskiej. Jeśli ktoś mógłby mi udzielić informacji na [...]

Siema. Mam pytanie. Czy przy robieniu pompek ważne jest oddychanie? Jeśli tak to jak to należy robić? Czy skuteczne jest pompowanie na wzniesieniach? Tzn. Ręce opierane np. na stołkach i klata schodzi na dół. Jakie ćwiczenie wykonywać w celu wyrobienia mięśni pod karkiem z tyłu, między łopatkami? Po jakim czasie ćwiczeń widać efekty umięśnienia [...]

[...] je uszkodzic (czasowy lub trwaly uraz). Jak juz wymienilem powyzej, stawy barkowe sa najbardziej narazone na kontuzje podczas cwiczen miesni barkow i plecow. Istnieje tylko pytanie, ktore bardziej forsuja stawy ? Odpowiedz wydaje sie prosta, te cwiczenia ktore sa nieprawidlowo technicznie wykonywane najbardziej narazaja stawy na uraz, ale chyba [...]

Odpowiedz na moje wczesniejsze pytanie, ile trenujesz KM? Mowisz ze KM jest skuteczna, powiedz skad to wiesz? Dlaczego jestes tego taki pewien?

[...] czuje ze odplywa zawsze mi zaklepie i jest looz bo go puszcze. Sytuacja na ulicy, koles mnie atakuje musze mu wpieprzyc, po krotkiej walce zaczynam go dusic i tu tkwi moje pytanie. Chce wpieprzyc kolesiowi ale przeciez nie mam zamiaru go... (wiecie co mam na mysli)... Przeciwnik na ulicy przeciez mi nie odklepie, mam zamiar go tylko poddusic a [...]