pozdrawiam!
...
Napisał(a)
kazdy podchodzi do tego indywidualnie, ale dobre bialko od poczatku nie jest chyba zlym wyjsciem...
pozdrawiam!
pozdrawiam!
...
Napisał(a)
miszcz0 - całkowicie się z tobą zgadzam! Ja sam (ćwicze dopiero miesiąc ) rozważam kupno odżywki białkowej - lecz dopiero na zimę. Kreatynę a później inne suplementy planuje najwcześniej za rok. I wydaje mi się, że tak to właśnie powinno wyglądać...
Pozdrawiam, Corvus
- Bóg też zaczynał od zera. -
Pozdrawiam, Corvus
- Bóg też zaczynał od zera. -
- Bóg też zaczynał od zera. -
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
lucek mialeś racje pisząc ten post
jednak nie zapominaj że i Ty byleś kiedyś początkującym
Pozdrawiam.
Kto rano wstaje ten daleko sika.
...:::esp3ranza:::...
jednak nie zapominaj że i Ty byleś kiedyś początkującym
Pozdrawiam.
Kto rano wstaje ten daleko sika.
...:::esp3ranza:::...
Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...
...
Napisał(a)
Jeszcze jedno - gdy ktos idzie na silownie musi sobie zadac pytanie: co chce osiagnac? Jezeli zalezy mu tylko na masie to dobrym uzupelnieniem prawidlowego treningu i odpowiedniej diety sa wlasnie odzywki bialkowo-weglowodanowe. A czy to bedzie specyfik megabolu, czy po prostu mleko w proszku (przypominam: 35%bialka, 50% weglowodanow) to juz mniej wazne Choc ofkoz takie mleko trudno nazwac odzywka
pozdrawiam
Pivo
pozdrawiam
Pivo
...
Napisał(a)
zgadza się, że też byłem początkującym i dlatego twierdzę, że dobre białeczko od początku nie zaszkodzi. Ale goście których znam trenujący 1,5 miesiąca kupują Animal Stack Universala to chyba lekka przesada.
lucek
lucek
...
Napisał(a)
ale lepiej zaczac trenowanie bez nawykow typu ladowanie odzywek a co prowadzi w pozniejszym efekcie w 80 % wypadkow do koksowania ... duzo ludzi w domu ma dobra mame kucharke co dba o dobre papu i ja takim zazdroszcze bo maja non stop dobre jedzonko pod buzia podstawione i nie musza brac odzywek bo maja w posilku full
... then can by only one ...
... then can by only one ...
...
Napisał(a)
ok i wszystko gra
Pozdrawiam
Kto rano wstaje ten daleko sika.
...:::esp3ranza:::...
Pozdrawiam
Kto rano wstaje ten daleko sika.
...:::esp3ranza:::...
Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...
Poprzedni temat
Pytanie do znawcow amerykanskich firm !!
Następny temat
zamówienia na amerykańskich stronach
Polecane artykuły