pytanie

Cześć, pytanie- nabyłem kreatynę, beta alaninę i bcaa, chciałbym to jakoś sensownie połączyć. Ćwiczę 6 rano, czy mogę brać taki pakiet: przed treningiem 5g kreatyny i 5g beta alaniny podczas treningu 5g bcaa- razem z uzupełnianiem wody Nie wiem czy po treningu też należy wziąć porcję beta alaniny razem z węglowodanami ? Co sądzicie ? Zmieniony [...]

Ponawiam pytanie: czy na miejscu elit żydowskich pozwoliłbyś na umniejszanie ich interesom na świecie? }:-( Na ich miejscu nie. Ale na miejscu Polskich wladz tak ,po co nam ich wojska w pl,juz próbują przejmowac Polskie mienie, obwiniają nas o holokaust ,a ty to niestety popierasz i ci sie to najwyrazniej podoba@@-)#-P Nie podoba

[...] żeby odpowiedzieć. Jadę slina i gh 10x2 4x2 no i złapał mnie jakiś cholerny zaraz grypsko jakieś. Męczy mnie to już 4 dzień. Pytanie jest czy gh nie wzmacnia tego wirusa? raczej tu sie bardziej pytanie nadaje http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359.html

Jeszcze mam takie pytanie, nadal golą jak owce na służbie przygotowawczej? czy mogę sobie sam dość krótko lecz bez przesady ostrzyc "łeb" ?

Witam Panowie, Ankieta 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat lat 6. DIETA: bez limitu, minimum 3500kcal -białko: ok 280g -węglowodany: ok 360g -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+prop+tren ,prop+tren, 8. TRENING: 4x [...]

[...] za chęć pomocy :) Mąż ma nawracające problemy z kolanem. Boli go przy ruchu i trudno jest klękać na nim. Nosił różne opaski na kolana ale to minimalnie pomaga. Na USG wyszły ubytki w chrząstce. Myślimy o porządnej terapii, żeby naprawić kolano póki można, stąd pytanie o te nowoczesne metody. Zmieniony przez - AlicjaK62 w dniu 2018-09-20 11:23:07

Dzień dobry to już 13 tydzień bomby. W łapaki wpadł mi przypadkiem boldenon. Na testosteronie solidnie się zbudowałem, jestem mega zadowolony ale mam jeszcze sporo paczek samego testa i pewnie odbloku na gwiazdkę się spodziewam. Pytanie czy mogę dorzucić ten boldenon e4d razem z testem po 1cm ? Bold 250 + Enant 250 Czy lepiej polecieć na samym [...]

Witajcie. Pytanie może banalne, ale zawodnik aby wystąpić w tego typu zawodach tej federacji oraz innych PUTS musi mieć przynależność do klubu sportowego, czy wystarczy np. opłacona licencja i oczywiście zgłoszenie. Do startu na tego typu imprezie , nie jest potrzebna żadna przynależność klubowa....tylko na niektórych zawodach PUTS wymagane jest [...]

no jezeli ktos zadaje pytanie czy ma podbic kalorie w diecie to raczej zaawansowanym bym go nie nazwal :-) ale przeciez nie w tym rzecz :-)

Witajcie. Pytanie może banalne, ale zawodnik aby wystąpić w tego typu zawodach tej federacji oraz innych PUTS musi mieć przynależność do klubu sportowego, czy wystarczy np. opłacona licencja i oczywiście zgłoszenie.

[...] ze tren dobry jest drogi %-) ) a ja mialem pp srednio 2x drozej jak propa i z obu labow do tego jeszcze tez ap nie dzialaly nie czulem dzialania a bralem nawet specjalnie wieksze dawki i nic teraz moge wziac BM albp Bioniche ale nie chce sie nadziac dlatego pytanie jalich firm mozna byc pewnym ? bm/bioniche/moderion napewno sa sprawdzone treny

[...] do tego jeszcze tez ap nie dzialaly nie czulem dzialania a bralem nawet specjalnie wieksze dawki i nic teraz moge wziac BM albp Bioniche ale nie chce sie nadziac dlatego pytanie jalich firm mozna byc pewnym ? tren nexium bardzo dobry wiec nie wiem jakiego nexa miałes:D Ions susta nr 1 moim zdaniem ions wsyztsko bardzo odbre, obecne wino [...]

[...] robię pompki, biegnę dalej. Wiadomo, nie oczekuję cudów, nie mam dostępu do żadnego sprzętu, o siłowni nie ma mowy, a taki bieg myślę, że byłby dobrą opcją ? I jeszcze pytanie, jakby najlepiej robić te pompki (przed biegiem ? Podczas? po?), i ile ? Taka ogólnorozwojówka może się fajnie sprawdzić jednak trzeba to jakoś sensownie poukładać i [...]

Ponawiam pytanie: czy na miejscu elit żydowskich pozwoliłbyś na umniejszanie ich interesom na świecie? }:-( Na ich miejscu nie. Ale na miejscu Polskich wladz tak ,po co nam ich wojska w pl,juz próbują przejmowac Polskie mienie, obwiniają nas o holokaust ,a ty to niestety popierasz i ci sie to najwyrazniej podoba@@-)#-P

Hejka, Mam pytanie dotyczace rozpietek, konkretnie czy to cwiczenie jest na tyle wartościowe, ze moze byc wciskanie zamiast wyciskania (a nie jako dodatek w splitach). Ćwiczę PushandPull, gdzie mam w 1 Push 1x wyciskanie sztangi, 1x sztangielki. A w push 2 1x sztangielki. Różnie juz zmienialem kombinacje - teraz tu skos a tu płasko itd i [...]

Okej, mam jeszcze jedno pytanie odnośnie stronki Eatthismuch.com gdzie moge układać sobie różne posiłki na każdy dzień i będę tam miał uzupełnione w sumie wszystko czego potrzebuję, czy jakiekolwiek dodatkowe białko będzie w ogóle potrzebne? Wszystko tam jest podane na tacy w sumie no i nie wiem czy białko przyda mi się do czegoś poza bycia [...]

tylko pytanie z czego chcesz się odchudzać, niecałe 60 kg na ten wzrost to mało, pokaż fotkę do oceny.

[...] i z obu labow do tego jeszcze tez ap nie dzialaly nie czulem dzialania a bralem nawet specjalnie wieksze dawki i nic teraz moge wziac BM albp Bioniche ale nie chce sie nadziac dlatego pytanie jalich firm mozna byc pewnym ? Bralem Bioniche, bdb tren. BM tez dziala. Bioniche, BM, Primus kiedys, Kenwoo iuz zaczyna ladnie robic kumpla z siłki.

Ale pytanie mam nóżki nie bolą po tej setce, bo ja wczoraj prawie nic a dzisiaj kurka po schodach chodzenie to taka sobie przyjemność .A nogi mi prawie nigdy nie dokuczają.. Trochę czuję, ale myślałam, że będzie gorzej }:-( normalnie też rzadko mam doomsy w nogach, w czwórkach to juz w ogóle trudno osiągnąć ten stan, wiec jak juz jest, to nawet [...]

Ponawiam pytanie: czy na miejscu elit żydowskich pozwoliłbyś na umniejszanie ich interesom na świecie? }:-(