pytanie

Mam pytanie odnośnie pasów wyszczuplających. Czy zauważę jakieś efekty nosząc taki pas ? Czy mogę liczyć na mniej cm w pasie ? Miał ktoś z nimi jakieś doświadczenia ?

[...] 100 mg/dl u dzieci i 150 mg/dl u dorosłych. Wkaźniki wyższe niż 250mg/dl prowadzą do grupy chorób, które się nazywa hipertrójglicerydemie (tak, wiem trudne słowo). Teraz pytanie za 100pkt : co powoduje tak wielkie podwyższenie wskaźnika VLDL? Ty mówisz, że gainer... A ja powiem tak - owe podwyższenie wynika z wielu nakładających się na siebie [...]

Przepraszam, ze tak tutaj, ale moje pytanie jest poniękąd na temat. Mam drążek i podciągam się (tak na poważnie) od listopada. Trening wygląda tak: 10 serii, start co 1.5 min., powtorzenia: 14,12,10,8 (albo mniej jak jestem zmęczony) i po 4 lub 5 do konca. Ostatnia seria 12 do 16 razy (tylko, ze sam robie te 4 lub 5, a potem albo ktos mi pomaga, [...]

A ja mam takie pytanie mój kumpel jest juz po cyklach kreatynowych , ZMA , HMB a jest rocznik '87 tak jak ja brał to z zalecenia trenera obaj pływamy podobne treningi tylko on na AWF. Efekty ma za***ieste . Myśle jak by było szkodliwe to trener by to mu zabronił ?? Co o tym myślicie ? Głosujcie !!! Ecik :D

Mam pytanie co byscie polecili na poczatek majac do wyboru Aikido, karate,judo ,kung-fu ,taekwondo , co wedlug was jest najlepsze i dlaczego ? Za pomoc z gory dziekuje :)

Nie odpowiem Ci na to pytanie bo nie wiem, jednak dla mnie te wszystkie wynalazki ziołowe to kicha. SONBATY

to nie jest tak, co najlepsze dlaczego. - jak pytasz na poczatek sam zadaj sobie pytanie, po co chcesz trenowac na poczatek radzilbym ci zaczac od karate kykoushin. Potem dopiero judo. najemnik

o kurde sory za male zamieszanie... zapomnialem napisac firmy, na poczatku chodzilo mi o Whey Protein 80% firmy Trec Nutrition. Mam jeszcze jedno pytanie: slyszalem ze HMB najlepiej brac podczas cyklu kreatynowego a ja chcialbym sobie kupic no i razem z bialkiem... oplaca sie czy odpuscic sobie HMB?

mam pytanie jakie akcesoria są potrzebne do treningu kicka (tarcze,worki??) i czy w okolicach bielska znacie jakiegoś dobrego instruktora kickboxingu?

SON - mam pytanie. Ile wydaje ( średnio) kulturysta tej klasy miesięcznie na odżywki i suplementy? BOOGIE WOOGIE

pytanie mojego kumpla co brać żeby schudnąć . Polećcie jakieś suplementy najlepiej z hiteca albo z jakiejś innej dobrej firmy. Waży 86 kg ima 187 cm a chce ważyć 78kg. Pozdrowienia od kolegi

No cóż nie każdemu pasuje to co jest. Ale tak czy tak co musi być sprzedawane. Mateo może odświeżacze powietrza SFD albo jakieś breloczki na klucze. Nie że ja se tu z kogoś jaja robie. Poprostu mówie że można jakoś jeszcze sklepik rozbudować. Pytanie jest co może być jeszcze w sklepiku ? Moderator Działu Komputery

OK-tak zawsze robilem. A co do rozkladu to moze ...-klata bic-2 dni przerwy-barki-1 dzien przerwy-plecy triceps-1 dzien przerwy-klata bic-... bedzie odpowiedni chyba, ze po plecach i tricepsie tez dac 2 dni przerwy dla trica, ale sadze ze 1 wystarczy. Ok to juz chyba bylo ostanie pytanie. Dzieki za pomoc Pozdrawiam, NoRtOn

Dzięki Norton a mam jeszcze takie jedno pytanie.Czy wystarczy mi jeśli zjadam dziennie 2 paczki ryżu,wypijam 1 l mleka.Czy to wystarczy??Czy powinienem jeśc więcej białka??

[...] normalnego rytmu. postanowilem, ze bedzie lepiej jak sie poloze spac, ale gdzie tam- zero snu/ to chyba po tej kofeinie/ taki dziwny stan/poddenerwowanie, oslabienie, bol glowy/ trwal przez okolo 2 h, przez ten caly czas towarzyszyly mi drgawki i dreszcze. i tu moje pytanie, czy ktos mial podobne nie mile wrarzenia po Therma? ...pozdrawiam...

elo mam pytanie jak oceniacie tego koleśia chciałbym żeby napisaliście tak na oko ile ma w bicepsie i ile wyciska podam że waże 71kg. i 174 cm. ćwicze bez koxu ale to chyba widać a oraz prośiłbym o opinia nad jakimi partami musze bardziej popracować zdj ęcie jest słabej jakości ale z góry dziękuje pozdrawia DRESONATOR

[...] poziom forum moim skromnym zdaniem systematycznie się obniża za sprawą jak to trafnie powiedział BST "radosnej twórczości " nowych użytkowników. Czytając trawnie zadane pytanie z "bykami" nie chce mi sie na nie odpowiadać, choć czasami być moż mógłbym komuś pomóc. "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków

Hej Kris. Wyglada, jak bys byl niezle w tym temacie zorientowany. Powtorze wiec pytanie ze szczytu listy, bo mysle, ze nurtuje ono nie tylko mnie, a do tej pory nie pojawila sie na nie odpowiedz. Jak z przewiezieniem tego rodzaju rzeczy przez granice? I jesli mozna, to jakies dobre (najtansze) adresy najlepiej blisko granicy i najlepiej Cieszyn, [...]

Wielkie dzieki.Tak myslalem ze to raczej w mlodszych kategoriach wiekowych bo na Grand Prix seniorow to raczej niemozliwe.Osobiscie widzialem dwoch zawodnikow ale im sie nie powiodło.Jeszcze jedno pytanie czy ktorys z tych zapasnikow ktorzy wystartowali z powodzeniem w judo zmienili dyscypline czy pozostali przy zapasach???

Wiem że to głupie... ale mam pytanie! Sporo osób deklaruje tutaj że wcina codziennie po 100 - 150 g płatków owsianych. Jem od miesiąca 100 g dziennie i już na nie patrzeć nie moge :)!!! Jak Wy to ludzie robicie??????