pytanie

Sytuacja: Człowiek (przeciętnej budowy) topi się (nie umie pływć) 50 m. od brzegu na głębokości powiedzmy 10m, brak sprzętu ratowniczego. Pytanie: Czy dasz radę uratować go? among the blind a one-eyed man is king

Witam, mam pytanie. Jestem na etapie budowania masy, i czy teraz codzienne bieganie bardzo mi w tym przeszkodzi? Trenuje pilke i musze troche pobiegac zeby poprawic kondyche i przygotowac sie do obozu letniego. Co robic zeby nie tracic na wadze i poprawic kondycje jednoczesnie? Jak rozlozyc bieganie w planie treningowym, co jesc przed i po takich [...]

Mam małe pytanie. Ostatnio polubiłam jazdęna rowerze. Jeżdżę codziennie wieczorem po 2,5 godzinki. Chciałabym wiedzieć na jakie partie ciała ma wpływ jazda na rowerze a nad jakim muuszę dodatkowo popracować. I czy to prawda że chudnie się jeżdżąc po nierównym terenie a jeżdżac po asfalcie modeluje się tylko sylwetkę?

czesc holder,mam pytanie czy bierzesz therme codziennie,nawet jak nie cwiczysz?dyyyyyy,napisales ze nie cwiczysz...to co ty robisz?tylko bierzesz therme i mniej jesz?!

Zwierz - czytam te wypowiedzi i mam jedno pytanie. Co Ty chcesz tym leczyć i u kogo? Jeśli nie leczyć, to co chcesz osiągnąć? Nie bardzo rozumiem, mimo że próbowałem wymyślić. Napisz mi coś więcej. Pozdrawiam. guru

[...] jak to nie mają dostepu do pemoliny chociaż to uznana metoda... Natomiast pytałem o Bimanol? Czy działa czy raczej tak średnio? Chodzi mi o porównanie na tle takich popularniejszych jak np. pospolita kofeina... I to pytanie nie ma już związku z SM...to dwie różne kwestie:) staram sie jak moge zadać to pytanie, sorry jak nadal troche zakreciłem?

mam pytanie jeżeli chce zrzucic brzuszek którego niemam znowu tak dużo ale brzydko wygląda ale jednocześnie chce przybrać na masie mieśniowej czy branie odrzywki białkowej przeszkadzało by mi w zrzuceniu ??? prosze pomożcie z gury dziekuje WATTS

Karelin w walcem z Ghaffarim. Po walce na pytanie dziennikarza: "Jak to jest walczyc z Karelinem" Ghaffari odpowiedzial: "To tak jak walczyc z King Kongiem"

Cześć wszystkim :) Mam takie pytanie i prośbe, chciałbym aby mnie ktoś ocenił chodzi o mój skromny wygląd, chciałbym się dowiedzieć w czym mam braki, i na co powinienem zwrócić uwage podczas ćwiczeń (zdjęcie jest cienkiej jakości i niestety mam zasłonięte uda), jest to dla mnie bardzo ważne i chciałbym szczere wypowiedzi, oceńcie moje wymiary [...]

dzięki za odpowiedż ale teraz mam drugie pytanie czy branie odrzywki bez odpowiedniej diety będzie dobre

[...] sławy ortopeda,prof.Wiktor Dega stwirdził: "Ruch może zastąpić niemal każde lekarstwo,ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu" Jest to najkrótsza odpowiedź na pytanie:dlaczego warto uprawiać sport,męczyć się i pocić? Pod pojęciem sportu należy rozumieć uprawianie różnych form ruchu dla ogólnej sprawności i zdrowia, co jest [...]

Ej moze to bedzie glupie pytanie ale ciagle mowicie o tej glukozie... wlasnie zaczynam swoj 2 cykl kreatyny i... gdzie moge kupic ta glukoze i ile mniej wiecej ona kosztuje. Czy kupie ja w zwyklym spozywczaku? bo z tego co widzialem to w aptece kosztuje tyle ze by mnie wyniosla wiecej niz kreatyna Moze jakas polecicie,niech ktos rzuci jakas nazwa [...]

To i tak dzieki za wyczerpujące odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie co sądzisz o porzywnych kanapkach? Wiesz naładowane w opór np: sałata, szynka gotowana, żółty ser, jajko gotowane, ogórek, żodkiewka...czy częste jedzenie takich sprzętów jest dobre czy raczej nie? Bo ja lubie jeść pożywne kanapki :)

Mam pytanie jak brac kreatyne , jedni mowia ze nalezy brac 4-6 gram dziennie , slyszalem taz opinie trenera ktory mowli ze kreatyne nalezy brac dwa razy dziennie po 5 gram czyli wychodzi na to ze dziennie bierzemy 10 gram . Do kreatyny bierze sie glukoze ale po co , zeby kreatyna dobrze zostala dobrze przyswojona przez organizm to jedynie nalezy [...]

JESTEM INDYWIDUALISTĄ HEHE ALE KURDE CO WY TU SIE ROZDRABNIACIE NA JAKIEŚ PROFILE, GADACIE JAK JAKIES INTERNETOWE MANIAKI...JA TU ZADAŁEM POWAŻNE PYTANIE I LICZE NA FACHOWĄ POMOC :)

Mam takie pytanie dot. adrenaliny. W jakich chwilach si ona podwysza i jak mozna samem ja podwyżyć i co sie dzieje z człowiekiem jak ma ja podwyżoną . >>>

witam mam pytanie, dziennie robie 500(+/-100)pompek W jakich seriach i jakie przerwy stosowac aby tawały jak najlepszy efekt. pozdrowienia EXE

Metrowiec mam pytanie czy w dziecinstwie piłes duzo mleka?jak tak to ile

Ponieważ ostatnimi czasy bywa że niewiele sypiam (taka praca) więc jestem dosyć zmęczony. Czasami na 70 godzin śpie 5 - 8 godzin. Więc proszę o odpowiedź na następujące pytanie. Jakie środki są dobre na przeciwdziałanie zmęczeniu a raczej na jego zminimalizowanie. Chodzi mi o zarówno środki dostępne w aptece jak i o suplementy, które mógłbym brać. [...]

mam pytanie: co mogłyby zwojować w "danym" organiźmie o masie 77 kg, 3 piwa i 4 faje, czy w takich ilościach nikotyna i alkoholo mogą ściąć duże ilości białka? POZDRAWIAM