pytanie

no brawo koledzy hmb sobie odpusc ,.jedno pytanie stosowaloscie je czy tylko czytaliscie ze to badziewie nie bierzcie tego za lekcewazenie jak rowniez osmieszenie waszych wypowiedzi pytam z czystej ciekawosci bo wiadomo ze sa zwolennicy hmb jak rowniez przeciwnicy ja osobiscie uwazam hmb za dobry suplement a zwlaszcza w polaczeniu z kreatyna [...]

%-) Teraz już pojechałeś po całości zadając to pytanie... Stan wiedzy... Mało tego, Ty już koksy kupiłeś. Serio... internet aż kipi od tego typu informacji.

jasne ze kreatyna występuje w organiżmie (dostarczana głównie z miesem) ale jak przyjmuję 7gr w dni trenicgo we i 5 w nietreningowe to jest to większa dawka niż normalnie. Ztąd to pytanie.

Stąd też moje pytanie. Testa więcej we krwi, większe obciążenie dla wątroby, która filtruje tą krew.

O to mi idzie: http://www.muscleandstrength.com/exercises/barbell-drag-curl.html Mogę prosić o odpowiedź na moje pytanie z początku tematu Zmieniony przez - Bench w dniu 2011-01-24 15:13:43

Bo ja naprawdę duże ćwiczę i mam także dużo zajęć i kursów ogólnie przygotowuję się do czegoś. Potrzebuje mocnego własnie pobudzenia, więc dzieki chłopaki przetestuje to a potem dam znać. A mam jeszcze tylko jedno pytanie a co Adren0LINE jest jakies dupne ? czy cuś ?

Remik mam jeszcze jedno pytanie. Mogę brać np 1 rano a 2 przed trenningiem ? Nawet jak piszę tam że powinno się brać 1. ?

ok dzieki jeszcze jedna wielka prosba byś mogł mi opisac co to jest rdl? i opisac mniej wiecej te cwiczenia i 2 pytanie jestem w sumie niski czy przysiad i wyciskanie w staniu nie przeszkodzi mi rosnac?

takie pytanie należy zadać lekarzowi

pytanie tak ogolne, ze nie da sie odp. moze wrzuc jakies foto z neta i zaznacz miejsce bolu. i jaki ma charakter bol?

Zadajesz sobie sprawę, że Twoje pytanie z pierwszego posta porównać można do nastolatka, który po pierwszym miesiącu pracy zarobił minimum krajowe i przychodzi do rodziców z pytaniem czy zarobi na mieszkanie? Odpowiedź jest prosta. Ciężko trenuj, dobrze się odżywiaj, sypiają minimum 7 godzin i bardzo cierpliwy, a być może uda się Tobie osiągnąć [...]

mam jeszcze jedno szybkie pytanie wie ktos na czym polega usuwanie zebow metodą atraumatyczną?

Jak to trudne? Trudnym pytaniem jest czego mu brakuje w diecie? Trudne, to to pytanie by było gdyby tej diety nie miał, jednak jestem idealistą i zakładam że każdy kto pisze w tym dziale ma jakieś o niej pojecie - wiem niesłusznie Jak widać te czasu już minęły a będzie coraz gorzej... w zasadzie już SAA sie spotyka u 16-17 latków.

dzięki, ja już ćwiczę rok, nie wiem czy kupię kreatynę, mimo to proszę o odpowiedź na tamto pytanie,masz soga!!nara soczek

Takie male pytanie: Te tabletki bierze sie przed pojsciem spac razem z kolacja czy jak:)

Nom moja dieta przy moim dziennym wysiłku była minimalnie dodatania... Mam pytanie czy np w okresie gdy nie biore kreatyny lub cos w tyms tylu moge wziasc gainera jako uzupelnienei leszpej diety? I czy to sie oplaca?

ok dziekuje za informacje. ponieważ to kupiłem to juz to zaczne brac. mam jeszcze tylko jedno pytanie. jaki musi być odstęp pomiedzy zazywaniem odżywek? chodzi mi o to, że jak biore ten isolat to po jakim czasie mogę wziąść nitro?

E mordy a przez ile czasu trzeba to brac?? trzeba jakies kuracje z przerwami?? Wiem głupie pytanie ale odpowiedzcie

Mam pytanie ćwicze poł roku i jestem bardzo chudy jakie odrzywki brać na poczatek???

Mam pytanie to brać jakies odżywki na początek czy nie :( ???