[...] studiów i wszystkie zgadzaja sie co do jednego: niski poziom cholesterolu ma niebagatelny wpływ na rozwój tej choroby. Teraz wypadałoby odpowiedziec sobie na następujace pytanie: Jeżeli rzeczywiście to nie cholesterol odpowiada za kłopoty z sercem to CO? Wielu naukowców wysnuło na ten temat wiele przekonujących teorii na podstawie swoich [...]
Co to jest synergizm? Takie pytanie często zadają mi czytelnicy. Wszystko, dlatego że często używam terminu „synergizm" w artykułach. Ponieważ wielu czytelników mogło nigdy wcześniej z nim się nie zetknąć, dzisiaj postaram się w prosty sposób wyjaśnić, o co chodzi... Synergizm Synergizm to współdziałanie różnych substancji na organizm, [...]
[...] przyzwoita. Jednak ze względu na fakt że cięzki trening nóg pobudza do wzrostu mięsnie górnej częsci ciała myślałem o tym żeby zacząć je w końcu trenować. Dlatego też mam pytanie jak ćwiczyć nogi żeby zmobilizować reszte ciała do wzrostu jednocześnie w jak najmniejszym stopniu rozwijając ich (nóg) mase? (chociarz sam wątpie czy to w ogóle [...]
[...] aby ich organizm zachowywał się tak, jak tych drugich. Często zastanawiają się, jak to możliweź Gdzie podziewa się energia ze spożywanego przez chudzielca pokarmu? To samo pytanie dręczy naukowców, bo odpowiedź na nie może przyczynić się do rozwiązania problemu otyłości. Dzisiaj możemy uznać, że po wielu latach badań nauka najprawdopodobniej [...]
Witam wszystkich. Mam 27 lat. Na siłownię zacząłem uczęszczać jakieś 3 lata temu z czego od około 8 miesięcy regularnie. Wcześniej różnie z tym bywało. Przed siłownią nie uprawiałem żadnego sportu. Na początku chodziłem żeby schudnąć(ze 102 kg zjechałem do 82kg) . Potem zachciało mi się robić siłę i masę. I dalej mi się chcę. Niestety mam [...]
Nieskutecznosc diet niskolalorycznych Paradoks amerykański Badania (1) przeprowadzone w 1997 roku wykazały, ze miedzy 1980 a 1990 w Stanach Zjednoczonych konsumpcja tłuszczów spadła o 11%, a liczba przyswajanych kalorii o 4%. Spożycie produktów niskotłuszczowych na rynku wzrosło w tym samym czasie z 19 do 76%. Mimo to, odsetek osób otyłych [...]
[...] się rozgrzewać, po prostu więcej czasu z nam to zajmuje). Następnym aspektem jest stopień zaawansowania ćwiczących ( początkujący, krótsza rozgrzewka). Istota treningu( pytanie czy kładziemy dziś nacisk bardziej na technikę czy wytrzymałość(jeżeli wytrzymałość to rozgrzewka oczywiście dłuższa). Przykładowa rozgrzewka (czas trwania około 20 [...]
[...] strawieniu, proces trawienny innego pokarmu nie rozpocznie się. Zjawisko to często powtarzające się, może spowodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Stąd pytanie: po co zamieniać swój organizm w "fabrykę-przetwórnię" mleka i kwaśnych produktów mlecznych, tracąc przy tym wiele cennej energii na proces trawienia?" Dr nand [...]
[...] do tego białko olimp whey protein complex, BCAA, yohimbina (może ktoś poleci jakąś sprawdzoną), witaminy controlled labs orange triad oraz kreatyna jabłczan CM3 ( tutaj pytanie czy zacząć brać kreatynę równo z teściem i turą i przyjmować ją jeszcze np. 8 tygodnii po zakończeniu cyklu czy zacząć brać pod koniec cyklu dopiero, żeby dać nowy [...]
[...] rozważać, trzeba je również zaakceptować takimi jakie są. Jak prowadzone są lekcje Podstawowe zasady Metody dotyczą materiału całej książki: to znaczy, nauczyciel zadaje pytanie w szybkim tempie i od razu je powtarza, zaczyna odpowiedź, którą student powinien skończyć, nie pozwalając mu jej przedłużać, ponagla studenta jednocześnie mu [...]
[...] kreatyna mikrorozdrobniona oraz jej pochodne tzn stacki kreatynowe, jabłczany, oraz rózne estry jk np xpand, cell pump czy storm. Wokół takiej róznorodności kreatyn powstaje pytanie- Która jest najlepsza? Kreatyna z zmieszaną dekstrozą, aminokwasami lub innymi składnikami jest prawdopodobnie najlepszym wyborem. Ale dobrze mikrorozdrobniona [...]
[...] każda runda będzie na jego niekorzyść. Ani próba walki górą, ani w hak nie dawała szans na wygraną Slavy. Różnica w sile była miażdżąca. Po tym pojedynku nasuwa się od razu pytanie: czy Grzegorz Nowak jest faworytem o tytuł Mistrza Europy PAL? Na razie to pytanie zostawmy jednak bez odpowiedzi. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: [...]
Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mu się względnie dobrze. Ale pewnego dnia postanowił to zmienić. Dlaczego? Tego nie wie nikt. Być może zaatakował go kaktus albo zrzucił sobie czajnik na stopę. Właściwe pytanie brzmi: czy mu się udało...? Faza I: Początki Nasz Potwór marzył o kaloryferze, szerokiej klatce oraz efektownym bicepsie - pewnie jak większość z was. Zazdrościł [...]
[...] lepszym zawodnikiem? Obaj są nieźli. Myślałeś kiedykolwiek o zawieszeniu rękawic na kołku? Jeśli tak, co zmieniło Twoją decyzję? LN: Odpowiedziałem już wcześniej na to pytanie. Miałem czternastomiesięczną przerwę w boksie, ponieważ straciłem całą motywację. Rozmyślałem dużo o emeryturze... Potem znalazłem dobry powód do kontynuowania [...]
[...] W filmie "Wejście smoka" jeden z ludzików zapytał Bruce Lee, "Jaki jest twój styl?" Jeśli nie wiesz, za kim się opowiedzieć przy następnym super fighcie, należy zadać sobie pytanie, "jakie są style przeciwników? Jest on bardziej Slugger czy bokser? Bokser-puncher? Swarmer? Wyniki meczu bokserskiego, zależy od talentu. Jeśli są dość wyrównani i [...]
[...] a może elektrolity? Co powinien zawierać podstawowy zestaw potreningowy? Co powinien zawierać potreningowy shake? Odpowiedź jest prosta, jeśli odpowiemy sobie na podstawowe pytanie - co się dzieje zaraz po skończonym treningu? Po pierwsze - uszczuplone zasoby glikogenu. Po drugie - nasilony katabolizm. Po trzecie - nasilony anabolizm. Do tego [...]
[...] świadek muszą w razie wypadku podać swoje dane osobowe. (INTERIA.PL) To tyle ode mnie Z miłą chęcią zobaczę jakieś uwagi innych narciarzy/snowboardzistów. Jeżeli ktoś ma pytanie to chętnie, w miarę możliwości, pomogę Teraz należy wypatrywać tylko śniegu i ruszyć na stoki. Do zobaczenia na nich Źródło: "Polska. Przewodnik po terenach [...]
[...] pojedynki, była podobna do tej, która stała się udziałem Mike’a Tysona. W niektórych elementach Frazier był lepszy od Mike’a, w innych - Mike lepszy od Fraziera. Istnieje pytanie, kto dysponował bardziej druzgocącym ciosem, lecz na Frazierze zawsze będą ciążyć porażki najważniejszych walk w życiu. Jego dziedzictwo jednocześnie wiąże się [...]
[...] w domu kiedy wszystko jest zrobione pod max 190cm wzrostu i boje się aby się w coś nie walnąć, a dodatkowo zła pozycja przy komputerze też robi swoje. Tutaj też mam takie pytanie, czy może ktoś wyleczył sobie kiedyś ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym przez martwe ciągi? ja bardzo nie lubiłem tego ćwiczenia i przyznam szczerze olewałem je [...]
