SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • zewnętrzna część bica

    Post
    Trening dla początkujących

    yamek psie jeden !!! k*********na siłke to Ty jutro nie wejdziesz ;p a forum po to jest żeby pytać, a ja zadałem chyba pytanie dośc normalne.... Także modernizatorzy prosze skonczcie z yamkiem raz na zawsze thx

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2008-08-08 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak wyglądac bez sterydów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luki77 według mnie to nie jest głupie pytanie. Zadałem je bo nie byłem pewny jak jest w tym wypadku. To chyba logiczne. Koleś z filmiku wcale nie jest taki wielki, żeby od razu można było powiedziec "napeno koksił". Chłop fajnie wygląda to poprostu chciałem zasięgnąc Waszej opinii na ten temat i tyle.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Wpadłem się przywitać, bo zaraz zmykam do roboty.. dziś na szczęście tylko 5h i freee Konkurs jak najbardziej fajny, ale bez bicia się przyznaje, że z marszu znam tylko odp na 1 pytanie, więc t.j. i Ruda - wygoogluję co nie co

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 07:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skalar - dlaczego tak się dzieje???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i mam jeszcze jedno pytanie piszesz zeby nie łaczyc np tłuszczu i węglowodanów, ale jak to zrobic skoro wiekszosc produktów ma takie właśnie takie połaczenia, np jogurt naturalny - ww 4.7 białko 4.7 tłyszcz 3.0

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-08-09 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    i mam jeszcze jedno pytanie piszesz zeby nie łaczyc np tłuszczu i węglowodanów, ale jak to zrobic skoro wiekszosc produktów ma takie właśnie takie połaczenia, np jogurt naturalny - ww 4.7 białko 4.7 tłyszcz 3.0

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2008-08-09 09:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z pobudzaczmi??trening jest bardzo przyjemny, motywacja i checi olbrzymie po zarzyciu no boostera.moje pytanie co by mozna brac w przerwie od cyklu.mam na mysli dla dobrego treningu??a moze sama kofa starczy??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-08-09 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zbytnio o nią martwić co innego jak jedzie się na suplach to i martwić się o mięsko trzeba. A nawiązując do wyboru tak naprawdę musisz sobie samemu odpowiedzieć na to pytanie wiadomo że osoba trenująca daną sw będzie ją polecać no chyba żę ją ćwiczy bo musi. Ty musisz wyboru dokonać samemu także dlatego że nie wszystkim będzie pasowało i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2008-08-09 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] według mnie niech walczą jakością niż słowami a userzy już sami wszystko z czasem zweryfikują Co do tego że jedni reagują bo zareagowali drudzy to to jest proste i logiczne-pytanie tylko kto trzeci korzysta jak te dwie firmy sie biją-a wiadomo że korzystają uczniowie więc... Po drugie to nie spam post więc nie pisać kolejnych postów z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2008-08-09 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub by tyle dostarczyc dobrej jakosci bialka ( wiadomo piers z kurczaka ma lepsze bialko niz bialko z płatkow owsianych o ile mozna to nazwac bialkiem ) kieryje pytanie do znawcow tematu a nie do ludzi z rocznym stazem : co zawiera dobre bialko i ewentualnie jak mozna latwo i tanio przyrzadzic dobry posilek (gdyz nie codziennie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-08-09 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba nie rozumiemy i wychodzi na to że teoretyzuje u niektórych Wyciskanie na skosie: 2x6;1x10-12;1x20-25 no i tu przeważa faza ciężka i chodzi mi o to czy PRZY ROBIENIU MASY tak to ma wyglądać bo zakłada się że do 8 powtórzeń przy dużym obciążeniu rośnie siła a od 8 do 12 masa więc stąd wynika moje pytanie - CZEGO MA BYĆ WIĘCEJ, tylko tyle...

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "1-14HCG 1000i.u ED" tu mam pytanie do BL nie było by wygodniej 5000i.u. co 5 dni! i przy okazji zapytam czy przy cyklu 6tyg z propa i wina ewentualnie trena jest wskazane hcg ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2008-08-09 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    Ja nigdy nie mowie nie rob izolacji. Podstawa sa cwiczenia wielostawowe. Jesli jest sila i checi mozna dolozyc izolacje. Jest tylko pytanie czy zamiast tej dolozonej izolacji nie lepiej dolozyc dodatkowego cwiczenia na plecy lub klatke? I tak w kolko macieju. Dlatego ja nie robie izolacji i nie mysle co by bylo gdyby...

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2008-08-10 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie pytanie jak często mam chodzić na siłownie i jak długo???oraz jak bym miał zastosować odżywkę żeby jak najszybciej przybrać massy ja wazę 75 kg mam powolną przemiane materi 119cm w klace 37 cm w bicepsie i wysoki jestem na 170cm mam swoją siłownie ławkę hantle i wyciąg proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No zgodzę się z Vice że to był kulturysta i doszedł do bdb wyników bez sterydów osiągnął 21 cali(ok.53cm) za nim kiedykolwiek wziął sterydy. Poniżej pytanie i odpowedz Grega z wywiadu: T: Po tylu latach naturalnego treningu, dlaczego zacząłeś brać sterydy? GV: Będę szczery, widziałem wielu facetów lepszych ode mnie - trenowałem latami żeby takim [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam głupie pytanie - ile mniej wiecej zarabia bramkarz bo wogóle nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po insie

    Post
    Doping

    glupie pytanie z mojej strony, jaka masz insuline ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2008-08-10 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M albo kamiru. Ja ma pytanie co do Ludzi chodzących do Maximusa. Czy Kopt chodzi do Maximusa na treningi a jak tak to który to i czy ta Mariola(?) W maximusie jest taka dobra?? Bo wnioskuje to z waszych wypowiedzi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do ocenki

    Post
    Trening w domu

    MAM PYTANIE CZY MOGę UZYWAC KREATYNE W WIEKU 15 LAT??? Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - Kreatyna Mikro 250mesh - 500g ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-08-11 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie przeszkadza, a teoria podana przez kif nadal bedzie miała zastosowanie. Pytasz o węgle okołotreningowe. To pytam, co się stanie jak ich nie zjesz. Dodatkowo zadaję pytanie - co jeśli nie zjem węgli prostych? Odpowiedzi nie uzyskałem. Co do reeneracji i nadkomensacji mięśni odsyłam do - choćby - Atlasu Ćwiczeń. Zmieniony przez - Mawashi [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2008-08-11 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno pytanie.kupilem mono vitalmaxa 1200g i do tego trec mass xxl 3kg. dobre polaczenie na poczatek? chdzi mi glownie o gainer.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-08-11 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)