pytania

na redukcję? na masę? na siłę? na wytrzymałosc? na pobudzenie? na hemoroidy? naucz sie zadawac pytania zamiast zabbieac sie za suplementy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-29 19:09:32

Odradziłbym ci robienie tego 7-mego dnia odpoczynku od diety. Co do pytania to zrób sobie 2 tygodnie przerwy i zabierz się ostro za redukcję.

120/80 idealne zawsze, ale podobno jezeli nie przekracza normy 140/90 to jeszcze jakos ujdzie... ja natomiast mam pytania czy jezeli np ma sie wieksza mase miesniowa niz przecietny czlowiek a co za tym idzie i wage to czy to wplywa na cisnienie tzn ze jest ono wieksze...? u mnie utrzymuje sie ono w granicach 130/70... mam 26 lat i nie wiem czy [...]

Wielkie dzieki wszystkim za jakze rzeczowe odpowiedzi na moje pytania :/ ... Mozemy sobie podyskutowac na temat tego jakie to niedobre w smaku i slabo dzialajace jest to HMB w plynie i ze niszczy szkliwo itp. ale nie taki byl cel mojego posta i proponuje zalozyc nowy watek pt. "HMB jako okropny syf niszczacy szkliwo - mit czy prawda" [...]

[...] bieganie, tak ze 3-4 km biegu ( na razie więcej nie dam rady ;P) i wracam do domu. No i w 2 dni nie robię nic, tylko odpoczywam. Mile widziane uwagi i odpowiedzi na moje pytania . Z góry mówię że mam bardzo małą wiedzę na temat kulturystyki itp. więc wszystkie teorie co do moich ćwiczeń sam sobie układam i próbuje jakoś logicznie wytłumaczyć [...]

na wszystkie pytania odp brzmi TAK bili

[...] i zawodnicy Pride. Tak jak powiedziałem wcześniej, chodzi tu o cementowanie naszego miejsca w historii i drogą do tego jest walka z najlepszymi zawodnikami na świecie. Te pytania istnieją od dawna. Kto jest lepszy? Zawodnicy Pride w swoich kat. wagowych, czy zawodnicy UFC? Teraz się tego dowiemy. W pewnych przypadkach wygrają zawodnicy Pride, [...]

Olej ta książkę, nie spotkałem sie nigdy nigdy nigdy żeby kiedykolwiek na egzaminie na prawojazdy egzaminator zadawał jakiekolwiek pytania..Chociaż moż ei nie zaszkodzi jak si epoduczysz (przezorny zawsze ubezpieczony) zdecydowałeś sie już na danie 6g wegli na kg/mc? Warto spróbować do puki nie masz jeszcze probemów z łapaniem sadła

a ten testosteron to tylko strzały tak ? jakby coś to wziąłbym tabsy czyli Winko jakiś taki średni cykl mógłbym mi ktoś konkretniejszy rozpisać? razem z odblokowanie też. i pytania: staki kreatynowe na cyklu można brać ? bo pociągnąłbym jakiś stak przedtreningowy i dołożył do tego kre alkalyn.

[...] kalorii i przygotowaniem posiłków z idealną rozpiszą węgli, tłuszczu i białka. Mam nadzieje, że moje porady komuś pomogą, jeśli będzie ktoś zainteresowany to odpowiem na pytania i zdam relację codziennie lub co kilka dni jak dalej idzie. Suple kosztowały mnie jakieś 150 zł:TSE 6 x 13zł, Tussi po 5 zł blister(trzeba jakieś 6-7) i POL S ( 5 zł [...]

Wyszukiwarka! Na nastepny raz nie zakladaj tematu zeby zadawac takie pytania, tu masz temat dla siebie- http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html

wez przeczytaj ze zrozumieniem ulotke/etykietke i skończ zadawać głupie pytania, latasz jak ze sraczką a to moge?, a to?, a jak? wszytsko było przerabiane 10000razy, wystarczy troche poszukać i pomyśleć. Autor wyraźnie napisał, żeby nie schodzić z tematu, ale nikt tego nie uszanował.

Jak bedziesz miala jakies pojedyncze pytania co do odzywiania pisz tutaj: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html

[...] ćwiczenia na konkretne mięśnie żeby je wzmocnić odciążająć w ten sposób kolano, czy zwykłe przysiady wykroki itp. ?? dodam że mam już ok miesiąca przerwy. i jeszcze takie pytania dodatkowe, może ktos bedzie wiedzial: - w jaki sposób moge wyciągnąć od lekarza skierowanie na rezonans? bo jak kolejny powie że to przeciążenie i nie trzeba to sie [...]

[...] elegancki olej lniany nieoczyszczony z gospodarstwa ekologicznego i to za***iście regeneruje cały organizm zwłaszcza, że spożywam go minimum 40ml dziennie. jeszcze mam takie pytania: 1.jeśli to wino to jakiej firmy wziąć ? 2.25mg na dzień ( a nie za mało? ) - pewnie tab jest masy 5mg to jak to mam brać bo chyba nie jednorazowo tylko w [...]

[...] napisałem, dodam że większy wpływ na metabolizm ma wysiłek fizyczny od diety , chyba że przesadzasz z niską kalorycznością , jesz 1 posiłek dziennie czy coś podobnego Przepraszam jeśli taki temat już był. Pozdro był , następnym razem takie pytania pisz w TEMACIE => POJEDYNCZE PYTANIA pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-30 17:10:12

Napisałes wczesniej ze to osobisty problem poszukaj w wyszukiwarce bo takich osobistych problemow jest tu w pip wszyscy zadaja te same pytania

Jakie odżywki ? Na mase ? na siłe ? na wytrzymałość? Domyślam się,że chodzi Ci o masówki,ale naucz się zadawać pytania. Weź się za dietę i regularny trening i daj znać...

Chciałem zadac pare pytan co do kre-alkalyn i postanowiłem zrobic to tu bo na forum są mocno sprzeczne poglądy. 1. Czy do KA używamy transportera np. carbo?? 2. Jeśli tak to czy obydwa rozpuszczamy w wodzie razem? ( mam KA w proszku) 3. Czy w czasie cyklu trzeba zwiększyc spożycie wody czy na poziomie 2l/dzien wystarczy? 4. Czy KA przyspiesza [...]

hmh ciekaw jestem podsumowania ; ] dwa pytania jeszcze, ile wazysz i ile czasu zajmuje Ci trening?