SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Stagnacja, priorytet ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE**** NICK: Riox PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW*** WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - INTERESUJE MNIE [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2013-06-01 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest błąd w moim treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3 serie 6-10powt cwicze owym planem juz ok 3miechow i jak narazie jestem zadowolony z efektow :D PS : cwicz 2-3x w tyg :D Nie boj sie zadawac pytan w tym temacie http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_Juniora_vol._2_%3B_-t931263-s201.html#post2 bardzo mili ludzie , odpowiedzą , nie wysmieją "zielonych" za czasem glupie pytania ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-06-01 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    %-) TAK TAK , odpowiedz brzmi okej. okej :)) rób swoje , a jeśli będziesz miał pytania , pytaj śmiało .

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama wyrozumiała. Tylko trzeba dokładnie było wytłumaczyć. co z czym, odpowaidać na pytania. Czy to w żyły np sie bije%-) Tak to luz. Mama zawsze za nami była, jak z głową to why not?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, liquierek, chętnie się podłączę do Twojego pytania dot. snatch'a - mi na siłowni powiedziano, że powinnam czuć mięśnie pośladkowe głównie i że to z 'wypychania bioder' ma iść siła, a nie z ręki (tak właśnie robiłam na początku, tzn 'ciągnęłam' ciężarek ręką). jak to powinno być prawidłowo? edit: coś takiego znalazłam: [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z Dukanem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IIII? Jakieś pytania? BTW trenera proponuję zmienić jak podstawą są dla niego maszyny. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-06-01 18:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja raz napisalam licencjat znajomej znajomej... wyslalam, bylo ok i ona do mnie dzwoni i prosi, zebym jej napisala pytania i odpowiedzi na obrone... to jej powiedzialam, ze chyba sama powinna... bo na tej obronie to mnie nie bedzie, to sie obrazila i zagrozila, ze magisterke kto inny jej napisze :-) Jaka piękna ilustracja powiedzenia "dasz palec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle barków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Klawiatura ci się zepsuła, czy to koniec pytania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-06-01 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    takie pytania to w dziale doping

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-06-01 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem pytania... Wszystko masz w tym artykule opisane Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-06-02 13:20:32

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-06-02 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] . Dawno mnie nie było na forum . Cały czas trenowałem ale nie trzymałem diety dopiero od dzisiaj cel 84 kg , waga aktualnie koło 89 mimo wszystko spadło sporo fatu bynajmniej tak czuje wymiarów aktualnie nie znam . poniżej zdjęcie. Wieczorem odp na wszystkie pytania http://img51.imageshack.us/img51/968/20130602155.jpg Uploaded with ImageShack.us

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15521 Data: 2013-06-02 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a shit-żarcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makro popijali białkiem ( }:-( ) i nasz bilans i makro zgadzały by się, jednak pochodziły by z gównianego źródła? Wpłynęło by to na coś poza naszym zdrowiem? Jakość mięśni byłaby dużo gorsza, czy coś? Dzięki za odpowiedzi, pytania powtarzam z czystej ciekawości, nie zamierzam tak jeść! :D Zmieniony przez - AdikosR1 w dniu 2013-06-02 18:55:48

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2013-06-02 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    tamten post wysyłałem z telefonu więc najprawdopodobniej z mojej strony był błąd :) Co do pytania trudno mi jest dokładnie powiedzieć ale ok 80 kg + sztanga ale zamierzam dorobić jeszcze parę krążków (cały sprzęt poza hantlami mam własnej roboty ;p ) Na upartego starcza ale już do niektórych zaczyna brakować kg Zmieniony przez - pawelko096 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2013-06-02 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylo w tym programie jak Sasha Grey przychodzi do domu i jej chłopak chciał z nią zagadać coś o pobraniu się i zaczął rozmowe od pytania" Jak minął dzień?" a ta mu nawija jak musiała rozgrzać dupe przed scena analu żeby dobrze wypaść :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    teraz jak dopinam obecna mgr na ostatni guzik to sobie myslę, ze tym razem tez może być ciężko bo bedą pytania merytoryczne takie jak na egzaminach :(((

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co?! To jest mój temat i będę w nim zadawał nurtujące mnie pytania kiedy chcę związane z tematem..!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-06-03 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Muscle Test

    Post
    Doping

    noo możliwe ze nie mieli dobrego towaru, diete to akurat chłopy mają ;) too jak wracamy do PYTANIA GŁÓWNEGO ? bo chce się wkońcu dowiedzieć co i jak :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2013-06-03 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan + meta

    Post
    Doping

    [...] kontuzji praktycznie nie czułem tego bólu a teraz to masakra. Także teraz muszę mieć nadzieję, że gościu wróci jak najszybciej i uda mi się to HCG załatwić. Bo teścia też mam niewiele;/ A odnośnie tego pytania jakie mogą być konsekwencje braku HCG przy odbloku? Nie chodzi o to, że chcę oszczędzać tylko, że nie mam możliwości żeby sobie załatwić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-06-03 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z dnia na dzień coraz głupsze pytania %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-06-04 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ubrany w szary garnitur, niebieską koszulę nie zdradzał nerwowości. Sprawiał wrażenie niedostępnego i nieobecnego. Patrzył cały czas w jeden punkt i odpowiadał na pytania prokuratura oraz sędziów. Jego wujek przekonywał, że od dnia tragedii 26-letni Pistorius jest w żałobie, dużo czyta i modli się. Tylko raz złapali go paparazzi, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)