SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • schudnąć siedząc w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze skoro nie masz zywcem co robic, to poczytaj glownie posty podwieszone przyda ci sie, tam sa tez odpowiedzi na twoje pytania

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2006-09-15 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + prop

    Post
    Doping

    w końcu ktos kto konkretnie odpowiada na pytania:),z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2006-09-15 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny laik...Nie śmiać się:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te pogrubione w kazdym dziale naucz sie jak pacieza a swoja droga to co kurva sie dzieje z tym forum dzisiaj, jakis zlot ... przeciez juz po sezonie, a pytania niektore to brecht normalnie o apokalipsa dobrze ze jestes- co tu sie dzieje dzisiaj ?? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-09-15 23:21:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-09-15 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene moich dzialan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czestego biegania miedzy maszynami, co moze byc problemem na mojej silowni. Nie napisalem, ze robie ACT w zadnym momencie :) Ok , naprawde zalezy mi na odpowiedzi na dwa pytania : a)co z tymi aerobami, czy lepiej bedzie przy mojej marnej kondycji juz ich nie dodawac, czy powinienem biegac w dni wolne od treningu (bieganie lubie , dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-09-16 03:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15mg ed 4-5 10mg ed Oczywiście do każdej tabletki metanabolu 2 tab. sylimarolu, do tego codziennie 2tab. multiwitamin, dieta wysokobiałkowa. Po cyklu kreatyna. A teraz moje pytania: 1. Jaki odblok? 2. Coś na regeneracje wątroby- jak brać? 3. Coś zmienić, jakieś rady? acha i jeszcze mi poradzcie jaka meta?? myslalem o polskiej (jak teraz z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-09-16 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPEL OMEGA B FULL OPCJA

    Temat
    Targowisko

    http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=126766487 samochod do obejzenia w pile,daje tutaj na prosbe kolegi wszystkie pytania kierowac na numer : 511 700 300 opis i szczegoly w linku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2006-09-16 10:08:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening Siła+Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN sog! ten plan to ostra charówa zaczne go za 6 dni. Pytania: 1.-"Rób własny plan ale ćwicz z mojego" tzn mam dołączyć inne partie mięśni do tego jeszcze? 2.-Czy mógł bym dołorzyć do tego planu tak min 3x w tygodniu brzuch i 1x łydki? 3.-Dlaczego miliard dolców ? :P Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-09-16 11:08:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-09-16 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRANDE foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przeczytaj caly temat a nie zadajesz odrazu pytania wszystko jest napisane we wczesniejszych stronach jak zalezy ci na info to szukaj

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o produkty

    Post
    ATLETA

    Pytania o dostępność produktów zadawaj na maila, dostaniesz odpowiedź błyskawicznie, od pracownika. Do działu zaglądam tylko ja a mnie czasami nie ma po kilka dni i możesz się nie doczekać odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-09-16 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ze jestes wielki daje Ci ogromny plus, ale mniejszy i wyszkolony tez jest dobry. Widze ze temacik zostal odswiezony, bardzo mnie to cieszy, jak macie jakies pytania to walcie, postaram sie odpowiedziec. Co do pracy za 4zl to fakt, praca na marketach i innych mniejszych sklepach tak wyglada. Szczegolnie jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan dotyczacych treningu (masowego)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6x serii (3x uginanie podchwytem + 3x uginanie nachwytem) ? 6. cwiczac przedramiona, wiekszy ciezar moge wziac przy "UGINANIU PODCHWYTEM", mniejszy natomiast przy "UGINANIU NACHWYTEM", przy obu tych cwiczeniach powinienem brac jednakowy ciezar, czy cwiczyc tak, aby miesnie dawaly rade? jak Ktos odpowie na te pytania, bede Mu wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-09-16 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czego to się nie można od nich nauczyć. Poprosiłem go o szczegóły i... - lipa, milczał aż do 15. strony, gdzie nie dość, że nie odpowiedział na moje wcześniejsze pytania, to jeszcze zaczął szczekać na lewo i prawo (bo nie tylko w tym temacie) jaki to ja nie jestem "be" i że mnie pojedzie. Cóż, "ten typ tak ma"... [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 ; witaminy a ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam dwa pytania: czy Omega-3 w kapsułkach(olimpu) wliczać do dziennego bilansu kalorycznego i tłuszczowego? I kiedy konkretnie to łykać(przed/po/do posiłku?). 2: czy moge zażywać apteczne ZMA jeśli biore już inne witaminy(Vita-min olimpu)? Nie będzie tego za dużo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-09-16 18:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    "Xaironik robisz w interwencyjnej? " Jeszcze nie, ale na pytania moge odpowiadac. Mam z grupami stycznosc wiec nie ma problemu. Co do pracy na marketach za 5 na reke..hmm ciezko znalezc. Musi to byc duzy market, najlepiej w duzym miescie. Chociaz z tym tez niekoniecznie. Jesli juz ktos chce zaczynac od marketu, sprobujcie poszukac [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Echh moon, tak najłatwiej - skrytykować, wyszydzić i nie pomóc. Dlaczego mi nie odpowiedziałeś na pytania? Dlaczego "Twoja prawda jest mojsza niż mojsza"? Użyj jakichś argumentów. No i nie po to umieściłem ten wątek żeby udowodnić, że mam rację, ale żeby ktoś mi pomógł co mam poprawić. ALE NA LITOŚĆ BOSKĄ podaj jakieś konkretne dowody, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2006-09-16 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejker ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki ;) ale nie uwazam mojego pytania za dziwne - miałem shakery które przeciekały, nie domykały sie... Co do majtek to polecam H&M seria muppets

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2006-09-16 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moja mama znalazła u mnhie w pokoju kreatyne i zaczeły się gadki:/ Ja mamie wmawiam że tego nie biore. I moja mama powiedział że sie dowie czy są jakieś testy i czy jak by co poszed był. I mam takie dwa pytania: 1. Czy istnieją takie testy?? 2. Czy taki test pokaże że brałem kreatyne??? Z góry dzięki za pomoc PS to nie jest żadna prowokacja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-09-16 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Energy ? - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dołączam się do pytania ale wydaje mi się że aby odczuć jego działanie trzeba być naprawdę obciążonym Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-09-16 22:17:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2006-09-16 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z dwoma priorytetami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie czeje tego pytania czy będzie na koksie? o co chodzi o to że cieżki będzie treningi koksy do tego muszą być? odpowiedzcie mi proszę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-09-16 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie miałem diety i treningu - źle, zadawałem pytania - źle bo głupi jestem, mam diete - źle bo kto mi powie. Coś jeszcze źle? Wyliczałem kalorie wg wzoru który był na TYM FORUM. I wszystko jest na oko, więc na oko mógłby mi ktoś pomóc. Nie wiem ... może jak ja kiedyś (daj Boże) będę już 10 kat ćwiczył, to na tym forum pobrechtam się z innych [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13661 Data: 2006-09-16 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)