SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy przeczytałeś jakiś temat że zadajesz takie pytania?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-04-22 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu. 10 lat !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    niby 10 lat a lepiej się orientuje na forum i zadaje konkretne pytania, nie to co niektórzy ;]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-04-22 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już starczy bo się Pani Madzia wyczerpie przez czytanie tak sprzyjających jej postów Jeszcze chwila i będą pytania o chłopaków/narzeczonych/mężów

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2011-04-22 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai Gorzow

    Post
    Informator LUBUSKI

    Aha jeszcze odpowiem na 2 część pytania. jak już coś trenowałeś albo ogarniasz dobrze ręce to idź do Pretoriana, a jak dopiero zaczynasz przygodę z walkami to leć pierw na boks a później na Pretoriana.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2011-04-23 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu po przyjściu do chaty odpaliłem kompa.Nawet nie przeczytałem pytania i zaznaczyłem 90%.

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OO wybaczcie nie moglem znalezc szkicu ankiety bo wyskakiwal jakis błąd i stąd te elementy, poniewaz wzialem od innego uzytkownika i zapomnialem usunac niektorych czesci. NICK: renault12 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 z pzerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-04-23 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 13 latki .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wiecej wody/warzyw/owocow/chudego miesa/ciemne pieczywo... wiecej sportu, obojtenie czy bd to siatkowka/pilka reczna/bieganie/jazda na rowerze/bieganie... co do pytania ile powinnas schudnac to nie da sie odpowiedziec, kazdy czlowiek jest "innej kosci" niektorzy maja chude kosci, nie ktorzy grubsze co wplywa juz na sama [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-04-23 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podlocze sie do pytania karei mam pytanko co to znaczy jak masz prace fizyczna ja wiesz pracuje na koipalni wiec czy clen bedzie ok oprocz tego normalna silka i aeroby mysle nad clen wino prop zaznaczam ze 1 cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-04-23 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 'bombie' więc temat wydaje się dość ważny. " ahhh Ci 'bombowi warszawiacy' kolego dibo napisał już ile to mniej więcej kosztuje, teraz odpowiedz sobie na pytania kto by w ogóle o tym myslał i na ilu zawodach w sportach silowych masz taką kontrolę, pomijając juz to wszystko , myśl lepiej o dobrej zabawie , sprawdzeniu się , [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:subwoofer PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-04-24 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks.

    Post
    Trening w domu

    [...] nie zauważają tak wielkich postępów. I uwież mi, nie wystarczy tylko zapał, liczy się także spokój i cierpliwość, a wszystko przyjdzie z czasem :) Wracając do Twojego pytania, zobacz co na takie coś powie Twój trener, być może troszeczkę zmodyfikuje trening na sali pod Ciebie, abyś stracił tkankę tłuszczową( np. zmieni intensywność [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-04-24 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączam się do pytania.... Jak bije 1-10 cypio 400 mg e7d 1-12 deca 200 mg e7d środki UG to obejdzie się bez HCG ? Mam nolve i clomid a z hcg musiałbym kombinować :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-04-24 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy 30min 2-3 razy w tyg TAK MOŻE BYĆ BASEN pytania zabijają może ktoś z was jednak uzyje google.pl

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt KELTON

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiec: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 na moje to najlepsze stojaki. masz asekurecje, mozesz robic przysiady ze sztanga bomasz wysuwanestojaki a dodatkowo masz miejsce na obciazenie nie musiszkupowac stojaka na obciazenie cowiaze sie z kolejnymi kosztami;P mam nadzieje ze pomoglem;) jezeli jakies pytania jeszcze to pisz;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-04-24 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moje własne doświadczenie które przekonało mnie najbardziej: Spotkałem Szkota który mieszkał w Polsce 10 lat i myślałem, że jest polakiem, jeszcze jakieś pytania? Jak mi powiedział, że jest Szkotem z Glasgow to zacząłem dociekać czy jedno z rodziców było z PL. Okazało się, że oboje byli rodowitymi Szkotami. No chyba, że ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18326 Data: 2011-04-25 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu. 10 lat !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd w was tyle jadu? Jeżeli przychodzi 10-latek, pisze poprawnie nie jak niedoyebany pokemon, zadaje konkretne pytania, to czemu by mu nie pomóc? Co do pytań. Moim zdaniem, tak samo jak kolega polecał trening domatora, czy inne plany WYŁĄCZNIE z obciążeniem własnego ciała, ponieważ mógłbyś się nabawić jedynie wad postawy od wariacji z ciężarami. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-04-25 01:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec 3 cyklu, stagnacja ? co dalej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: erazel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-04-25 12:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie coś. posiłki nie są ustawione po kolei. Ryby jak pisałeś będą na zmianę. http://zapodaj.net/images/6d99d4e5e36f.jpg teraz procentowo: B: 19% T: 28% W: 53% i moje pytania: 1.idealne proporcje to jest 25% tłuszcz 25%-30% białko 45%-50% a w mojej diecie są inne w szczególności na niekorzyść białka, ale nie chce dawać więcej białka bo to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2011-04-25 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie sogi @@@@@@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra wklejam plan trochę pościągałem od innych ludzi itp wiec tak : Poniedziałek Przysiady ze sztangą 8 8 6 6 Wyciskanie sztangi na płaskiej 8 8 6 6 Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc 8 8 6 6 Szrugsy na kaptury 8 8 6 6 Podciąganie na drążku 8 8 6 6 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 8 8 6 6 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2011-04-25 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Susta + Prop

    Post
    Doping

    a podłącze się do pytania a przed susta można uderzyć np propa ? żeby zrobić taki kick starter ? Zmieniony przez - Suchciel w dniu 2011-04-26 13:16:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-04-26 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)