pytania

Ganys unikasz pytania czy cos jadles juz 2 osoby sie pytaly no napisz przebyte cykle chodzi mi o /---------- kokS

WITAM Przygotowuje sie do Akademickich Mistrzostw Polski (prawdopodobnie kwiecień,Warszawa),które zostaną rozegrane na dystansie 1000m(w przyszłym roku chcę wystartować w Ergowiosłach na dystansie 2000m).Mam 23lata, 180cm wzrostu i waże 85kg.Ergometr trenuje 2 miesiące (od listopada). Moje wyniki są nastepujace: 500m - 1:25 1000m - 3:02.2 2000m [...]

zamiast tracic czas na zadawanie takiego pytania pomysl chwile logicznie czy 5mg metandienonu moze roznic sie od 5 mg metandienonu tyle ze z innego kraju?

dieta redukcyjna+trening HIIT+ trening na siłowni jakieś pytania ??

Postanowiłem zadac nurtujace mnie pytania Otóz jak ta dieta prezentuje sie u endomorfików ? , otóz wiadomo endomorfik ma wolny metabolizm a na ckd to juz totalna tragedia , utrata wagi następuje wolno , skolei węglowodanu u endomorfika to przekleństwo (z wyjątkiem "robienia siły") powoduja tycie itd.. Po drugie jak duże spadki siły są po [...]

Dzieki Saib_, Arnold Mowilem, kazdy ma swoje powody, ale poczytaj o aerobach - 30 minut z scisle okreslonym tentnem - wiec zamiast krytykowac moja metode i gdy nie mozesz mi odpowiedziec na pytania ktore zadalem to sorry ..., a tak ptzy okazji normalny rower mam i uzywam go w lecie.

myslisz ze ktos tobie odpowie na zadane pytania? musisz sam poczytac wszystko tutaj jest napisane:p mnie sie wydaje ze te 100 minut to na pocztaku za duzo i napsiales ze na kazdym treningu cwiczyc kazda partite miesniowa a gdzie czas na regeneracje chyba ze przy twojej wadze a to bardzo prawdopodobne np na klate cisniesz 20 kg to raczej zasze ta [...]

[...] a tak na serio to poczytac posty podwieszone w dziale "Dla zielonych","Odzywianie","Alternatywna droga",skorzystac z wyszukiwarki itp i wszystko bedziesz wiedzial...a jak cos to zadawaj pytania "precyzyjniejsze"to Ci pomozemy ps. Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1

[...] musze czekac zeby zaczac cykl na no bosterze? i czy po cyklu no bosterze to wszystko mi spadnie czy jak utrzymam diete to zostanieto co zrobilem na cyklu? czy raczej tak czy siak nawet jak bede mial za***ista diete i tak mi spadnie bo no bostery to tylko chwilowe pompki? nie jestem przekonany do tych no bosterow dlatego te moje pytania ... Pozdr

od nowego roku chcialem sie przerzucic na 4-dniowy, teraz jade 3-dniowym..czyli zrobic 3-dniowy o sredniej intensywnosci a potem 4-dniowy troche ciezszy? a co do pytania autora...to ostatni rozklad wg mnie dobry podal. ew gdziestam sile mozesz wplesc, ale ten uklad jest jak najbardziej dobry..pozdro Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2005-12-29 [...]

[...] sie bez uzycia narazie IZOTEKU ale boje sie nawrotu. Mam trądzik o średni- słabym przebiegu. Nie wiem jak go dokladnei okreslic. ALe i tak szpeci twarz. Przechodzac do pytania/. Cyz moge w takim stanie tj. srednio- slabym tradziku brac izotek. czy zadziala szybciej niz u ludzi z ciezkim tradzikiem . Prosze bardzo o odpowiedz. Nie wiem co [...]

pytania do Sporti Jaki ćwiczenia byś zastosowął na klate w moim przypadku tzn. ogólna masa ok ale za to słabo rozwinięty dół i środek górnej? Czy trzeba robić coś na grubość pleców czy samo podciąganie wystarczy i wjakim chwycie się najlepiej podciągać... A tak wogóle to fajno by było jakbyś rozpisał ramowo swój trening (rodzaje ćwiczeń), diete [...]

Bazz i Gugcio - zrobione. Pijak to nie miejsce na takie pytania.

Może ktoś odpowiedzieć na moje pytania? 1. To jak w końcu najlepiej zjeść tą mete? 2. Ile ma być białka w diecie, zakładając, że ma ono być tylko budulcem, a nie żródłem energii? 3. Ile kalorii dodaje się do bilansu na cyklu Saa?

Dla tych co nie zrozumieli pytania, pytanie tyczy się pomocy przy wyborze sprzętu, a nie jaki lepszy rower czy stacjonarny, czy zwykły (szosowy). Więc jeśli mógł bym Tobie pomóc, to proponował bym zwrócić na takie czynniki jak: Napęd magnetyczny (cicho chodzi). Serwis na terenie Polski (unikniesz nieskończonego czekania, na głupią część). Puls nie [...]

przenoszenie tez robilem tylko myslem ze po podciaganiu to jakos inaczej sie robi ale widac jest to to samo o czym myslalem. Ok dzieki za wszsytkie rady !!!oczywiscie bede pisal jak rozpoczne mam nadzieje ze mi jeszcze pomozesz jakbym mial jakis pytania :)

[...] bym moze nitro (ale pierwsze) ...i czy bic mi troche urosnie na no bosterach ? wiem ze spompuje ale po cyklu zostanaie mi to czy wszystko spadnie i tylko sila zostanie ? ....czemu inni sie nie wypowiadaja ? jest tu jakas elita ktora dobrze sie pewnie zna na tym ale nie chca sie udzielac bo pewnie zadaje glupie pytania ...zrobcie wyjatek Pozdr

[...] dość dużymi ciężarami i do tego chciałbym dodać HIIT jako "dopalacz".Dodam,że dopiero po raz pierwszy zacznę zabawę z HIIT i jestem całkowicie zielony w jego kwestii.Moje pytania brzmią: -ile razy w tygodniu miałbym takowy trening( HIIT ) odbywać -jak długo powinien on trwać? -czy powinienem go wykonywać w ten sam dzien co trening [...]

[...] producenta. Zaufałem forumowiczom którzy mi polecili owe WPC 80 , jednakże jakoś niemam do tego zaufania. Coś cena nie teges. Niechce zakładać nowego posta więc kieruje pytania do forumowiczów, którzy już próbowali owego wpc80. Czy te białko jest sprawdzone i uzupełnia diete zgodnie z oczekiwaniami i czy nie występuje po nim tzw. sraczka ?? [...]

[...] plus,aknemycin w kremie,hascoderm,żel szałwiowy,akneroxid,mupirox,atoderm,metronidazol,tormentiol,isotrexin,clindacne, spirytus do przemywania,naści robione z wapniem czyz cynkiem,lacidofil i chyba to wszysyko.Na mnie zdziałał żel do mycia cetaphil,antybiotyk curam i maść akneroxid.I byłoby to na tyle.Jeśli macie jakieś pytania to pytajcie.