pytania

tez przylaczam sie do tego pytania, ktos chodzi do jakiegos poznanskiego klubu kick boxingowego ?? mam 16 lat od 2 miesiecy cwicze co 2 lub 3 dni na worku i w domowej silowni, teraz chcialbym isc do jakiegos klubu w poznaniu__moze ktos jakies klub w poznaniu poleci i da jego strone internetowa jezeli woge istnieje z gory dziki za odpowiedzi [...]

to zapodaj Ty Miszek , Michalinho jednak chyba nie ma zamiaru zadać żadnego pytania

[...] w okresie poprzedzającym dojrzewanie, wykazywały znacznie większy przyrost obwodu mięśni ramion, klatki piersiowej, barków i nóg niż ci, którzy me uprawiali ćwiczeń w tym okresie." Mam nadzieje że się komuś przyda, czesto są tu zadawane tego typu pytania. Pozdr Marcin żródło www.paker.prv.pl Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-22 13:26:01

[...] szczegoliki ale tu sie to odbywa na zasadzie wiecznej zgadywanki, ktora nic nie wnosi do dyskusji. Ponadto wiekszosc tych postow zaczyna sie od stwierdzenia "Przepraszam za glupie pytanie...". Juz sami autorzy na wstepie stwierdzaja jakiego typu sa to pytania. Nic dodac, nic ujac... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-07-22 23:27:20

ludzie maja różne stopy, piłkarz jest człowiekiem więc niektórzy mają szerokie a niektórzy węższe... Tadek88 załuż temat "Tadek footman" i tam wrzucaj wszystkie pytania odnośnie Calcaneusa, pollexa itp. itd

Domyślam się, że nie masz sztangi a szkoda chociaż hantlami też można. Chyba trochę za dużo ćwiczeń. Daj max 10 ćwiczeń wielostawowych na całe ciało i rób po 2-3 serie. Co do pytania to od razu trzeba przechodzić. Dieta wygląda dobrze ale nie jestem specjalistą więc się nie sugeruj.

ok dziękuje bardzo za zainteresowanie mam jeszce dwa pytania bo bede musiał jeździć na rowerku stacjonarnym min 30 minut ale nie wiem z jakim tempem ponieważ mam stary typ rowera stacjonarnego bez licznika itp. i chciałbym sie dowiedzieć ponieważ obliczyłem że moje tętno powinno być podczas jazdy 130 ale nie wiem czy 130 to jest bardzo intensywna [...]

www.kulturystyka.pl/atlas - masz tan napisane Ludzie weźcie go zbanujcie bo dziennie zakłada po 5 albo więcej tematów, a wszystkie są na poziome 10-latka Pisze idiotyczne pytania, pisze te same tematy po 4 razy. BANA BANA BANA

[...] ze jak ma sie przekluty pepuszek to ludzie patrza sie na kolczyka a nie na blizne To przyciaga ich uwage a blizna ich nie interere sama sie o tym przekonalam! A teraz wale pytania typu "od czego blizna"! Chodze w krotkich bluzkach chociaz ze na poczatku chowalam przekluty pepek pod dlugimi t-shirt'ami bo myslalam ze to wyglada glupio [...]

[...] nachwytem siedząc 3x 10-8 (stały ciężar) Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem siedząc 3x 10-8 (stały ciężar) Jezeli chodzi o brzuch to aktualnie robie 6 weidera. Prosze o ocene tego treningu, cwicze 4 miesiace z zadowalajacymi rezultatami, jak macie pytania do mnie to napiszcie i odpowiem, prosze o komentarz i poprawki planu pozdro

"WITAM WSZYSTKICH: Mam mały komunikat dla wszystkich, którzy planują pisać w tym dziale swoje pytania. Aby ułatwić i przyspieszyć proces otrzymywania konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

mam jeszcze 2 pytania: - wchodzi w gre trening 4 x w tygodniu? - ćwiczyłeś już martwy ciąg?

dokladnie jak Szycha napisal kolego--->wyszukiwarka da Ci odpowiedzi na TWoje podstawowe pytania wpisz tylko kreatyna i bedziesz mial tam wszystko

[...] Płock 0:1 Odra Wodzisław Śląski - Zagłębie Lubin 0:1 GKS Bełchatów - Górnik Zabrze 2:0 Lech Poznań - Polonia Warszawa 2:0 Groclin-Dyskobolia - Amica Wronki 3:1 Mam takie 2 pytania bo pierwszy raz biore udzial w typerze: 1. Czy trwac on bedzie caly rok? 2. Czy beda podliczne punkty osob ktore biora udzial w typerze ( w tym mnie ) 3. Jak sie [...]

Wiesz moja dyscyplina nie ma do końca znaczenia, bo głównym celem pytania jest jak pisałem wzmocnienie siły ramion i całej obręczy barkowej, a żeby to uzyskać moge za wszystko się zabrać (liczy si efekt), bo dostęp zarówno do sprzętu kulturystycznego jak i innych potrzebnych mam lub powinienem mieć bez żadnego problemu. Ale dla jasności napisze: [...]

sb: mysl logicznie a znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, jak nie dasz rady do jutra to ci odpisze.

[...] to nie oczekuje i to rozumiem. Kasy mam okolo 600zl ale czym mniej wydam tym lepiej.. wiadomo :) Cel przyrost suchej masy miesniowej i moze spalenie troche tluszczu ale tego akurat nie oczekuje, najwyzej zajme sie tym po cyklu. Moze ktos odpowiedziec na pytania chociaz co do Dianabolu LLa i tego czy kreatyna zwykla mono czy tez stack jakis?

przyłączam się do pytania czy normalne apteczne zbiory witamin mogą konkurować z witaminami dla kulturystów? Zmieniony przez - pawerty w dniu 2005-07-24 21:18:37

A czy bedą jakies odpowiedzi na moje pytania?

L. przecz. artykułów 32 jak przeczytasz 10 razy wiecej na pewno bedziesz znal odpowiedz na swoje pytania