pytania

jeszcze Wam potruję mam takie laickie pytania jesli juz zrobie sobie cykl prohormonalny to czy póxniej bedzie na mnie jeszcze działala kreatyna? nie jestem do konca przekonany czy chce juz brac sie za doping mam 40cm w łapie moim marzeniem jest 44-45cm i niewiem czy pociagnie do tego na zwyklych suplementach jakie jest wasze zdanie na ten temat? [...]

[...] prohormony maja bardzo mala przyswajalnosc Vlad proponuje ci zebys sprobowal ONE+ ,SONE+ ONE, LUB 1-TEST PRO I wtedy dopiero sie wypowiadal na temat transdermali Co do pytania o podraznienie skury to jest to kwestia indywidualna u mnie skura sie troche wysluszyla nic wielkiego ale znam goscia co mu sie straszne zaczerienieła i bylo [...]

Mam dwa pytania -troche się już naczytałem na forum, ale dwie sprawy techniczne nie czaje :( Pierwsze, to jak założyłem temat, to nie miałem opcji: dodaj do działu zdrowie, diete itd itp, tylko temat i zapisz?? A dwa, na tematy napisane przeze mnie nie mogę wejść bezpośrednio na forum tylko przez linka ze swej poczty?? Co jest nie tak?? I dalej [...]

Zamiat zadawać tutaj pytania to idz do lekarza, dobrze Ci radzę. Pachwiny nie można lekceważyć, zwłaszcza że może skończyć się to dla Ciebie zabiegiem operacyjnym.

ODNOŚNIE MOJEGO SPRECYZOWANEGO PYTANIA. WIEM ŻE MOGĘ ROZCIĄGAĆ TE SAME MIĘŚNIE PRZED I PO TRENINGU. TERAZ CHODZI MI OTO CZY MOGĘ PRZED I PO TRENINGU WYKONAĆ NP.5(NIE SUGEROWAĆ SIĘ LICZBĄ) ĆW. ROZCIĄGAJĄCYCH TE SAME MIĘŚNIE NP. BRZUCHA(NIE SUGEROWAĆ SIĘ ŻE AKURAT BRZUCH)TYLKO ŻE NA RÓŻNE SPOSOBY.POWTARZAM-TE SAME MIĘŚNIE,PRZED I PO,ALE RÓŻNE [...]

Dzieki wszystkim za pomoc. Co do biegania - ile biegac? I czy przed bieganiem trzeba sie rozgrzewac rozciagac itp. Sory za glupie pytania ale jestem zielony w tym temacie

Nie rozumiem twojego pytania. Jak masz taki układ dnia a brak Ci energi to dokup jakieś suplementy pobudzające i tyle. Ale to pytanie raczej skierowane do działu suplementy. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-05 14:12:10

[...] to są tak jak mówiłeś takie podstawowe informacje. Słyszałem że ten odłam GTF jest połączeniem kickboxingu z TKD. W jak dużym stopniu są połączone te dwa style? Czy zmieniłby się mój styl walki na ulicy jak bym znał GTF a nie ITF?(chodzi mi o gardę, praca nogami i rękoma) Jak dostane solidne odpowiedzi na te pytania to zadam jeszcze jakieś.

Dołączam się do pytania, też mi to spokoju nie daje

68 wazylem, ale to juz historia w temacie jedzenia, to niewiele moge juz zmienic, taka juz genetyka ze na samym jedzeniu wiele nie urosne czy w takim razie ktos mi doradzi, odpowie na pytania z pierwszego posta ? e-lite ?

[...] nam chyba potrzeba taka wielka miesznaka produktow. Z rana wystarczy nam normalna, tania Kretyna.Nie ma zapotrzebownia na taka miesznke i to chyba strata drogiego stacka. Moze sie myle. Proszę o odpowiedz na 2 w/w pytania. Jak brać ten zestaw ktory posiadam. Może cos dokupic? I jak to jest z braniem rano Cell Pumpa. Dziekuje z góry, Rozwad:)

drago- nie bede 4 stron czytal ale wypowiem sie co do pierwotnego pytania. mam dwoch kumpli co lecieli mete z winem na raz: 1-4 meta 30mg ed 1-8 wino 30mg ed i zaden z nich na watrobe nie narzekal. jesli masz w dobrym stanie, zainwestuj tylko w essential i jedziesz. mozesz tez popijac sok burakow 200ml dziennie. ponoc oczyszcza watrobe z toksyn. [...]

[...] ze trening nie moze trwac dluzej niz 25 min (w koncowej fazie treningu) i konieczne musza byc prytrzymania 2-3 sek, http://www.sfd.pl/a6w_:FAQ-t270053.html to jest dobry topic o a6w, najczesciej zadawane pytania, etc. poczytajcie go sobie, zycze powodzenia, ale watpie ze to jest trening dla poczatkujacych, jak kiedys przeczytalem pozdro

[...] Myślałem, że zajarzysz, ale to chyba nie to pokolenie. UWAGA, UWAGA!!! OGŁASZAM W PEŁNI OFICJALNIE, ŻE karateka DOSTAJE ODEMNIE SOGA Wiele razy odpowiedziałes na moje pytania i cos mu się od zycia należy Mam nadzieję, że jesteś wreszcie zadowolony karateko. P.S. Jakie to nocne bajki ogląda wcześniejsze pokolenie? Pozdrawiam "Należy [...]

te pytania gdyby nie było w nich pytajników mogłyby służyć już jako odpowiedź bo to że rozpuszcza się w wodzie to jasne- w ilości która gwarantuje swobodne wypicie zawartości, a jeśli chodzi o pory przyjmowania to też może być.

Na samej górze kolega napisał że nie jest źle ale mam za szeroki rozstaw, warto robić nowe dziury i zwężać poręcze ? Nieco niżej Rion10 że jest za wcześnie dla mnie na poręcze, ale czy warto całkowicie odstawiać ? Wiem już mniej więcej jakie błędy robię filmik też się przyda, zostały te 2 pytania wyżej ;)

Gdybys mial jakies pytania odnosnie cyklu, wypelnij ankiete dziala doping: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-21 20:38:06

Poczytaj tematy o bieganiu, jest ich nawet na tej stronie kilka. Potem przeczytaj je jescze raz. Jak bedziesz mial jakies pytania, to napisz cos wiecej o sobie(wiek waga, ... skonkretyzuj cel), nikt tu nie bedzie wrozyl i pozniej pozostaje Ci czekac, moze Vlad cos napisze dla Ciebie A ja chetnie poslucham co On ma do powiedzenia Cza sie doszkalac [...]

proponuję trochę przyhamować bo tu admini nie śpią ;-) a co do twojego pytania to nie ma znaczenia w jaki dzien będziecie trenować. Chodzi tylko o rozpowiedni rozkład trenowanych partii (przy klasycznym splicie) aby mięśnie miały czas na zregenerowanie się.

Tak dla odświeżenia pytania