pytania

Siemka Adaś ;-) Nie wiem czemu dopiero dziś tutaj trafiłem, ale podczas cardio dziennik nadrobiony %-) Powodzenia;-) p.s z tego co zauważyłem to jak zwykle najlepsze pytania zadaje Carlitos};-)

Witam na forum jestem już wiele lat ale nigdy jakoś nie miałem ochoty się udzielać. Znajdowałem tu większość odpowiedzi na pytania jak i wiele ciekawych artykułów. Jednak obecnie męczy mnie rzecz, która jest mocno indywidualna mianowicie to czy padłem ofiarą przemęczenia. Najpierw o sobie mam 27 lat 180cm wzrostu, wagę 83 kg, od 7 lat regularnie [...]

Właśnie miałem to w głowie, miałem wrażenie jak robiłem że nie ciągne tak mocno do góry a tu patrze na filmiki a tu łokieć prawie na suficie... Ok A co do pytania z tymi rozpiętkami to zostawić czy bardziej efektywne może być zamienienie go na wyciskanie?

zioekt jeszcze Cie zlinczują że dałeś odp %-) temat jest o aptece wiec jak pytania o ug i wiesz że to ug to w innym temacie, może nie padlo pytanie "apteka" ale temat zobowiązuje ;-) Witam kolegę witam

zioekt jeszcze Cie zlinczują że dałeś odp %-) temat jest o aptece wiec jak pytania o ug i wiesz że to ug to w innym temacie, może nie padlo pytanie "apteka" ale temat zobowiązuje ;-) Witam kolegę witam

zioekt jeszcze Cie zlinczują że dałeś odp %-) temat jest o aptece wiec jak pytania o ug i wiesz że to ug to w innym temacie, może nie padlo pytanie "apteka" ale temat zobowiązuje ;-) Witam kolegę witam

zioekt jeszcze Cie zlinczują że dałeś odp %-) temat jest o aptece wiec jak pytania o ug i wiesz że to ug to w innym temacie, może nie padlo pytanie "apteka" ale temat zobowiązuje ;-) Witam kolegę witam

Nie potrafie odpowiedziec bez glebszej analizy,wywiadu,obserwacji chociaz parunastodniowej,to takie wrecz wrozenie z kuli czego nie jestem zwolennikiem. Doprawdy zbyt wiele rzeczy jest wazne podczas budowaniu formy by tak po prostu odpowiadac na takie pytania. Od czego estrogen mial bys miec naturalnie nie adekwatny do tescia?

Witam Suplement z podanego linku : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO_DH-opis33095.html , niestety nie będzie już dostępny w opakowaniu - 690g. Produkt będzie dostępny tylko w opakowaniu - 1800g . Jeśli ma Pan pytania o inne produkty, proszę śmiało pisać :)

Możliwe że estro wywalone ale wątpię żeby to aż tak popsuło sylwetkę. 700ww nie dlatego że naogladalem się typów na Insie. Jeszcze inny nie lecę ale aktywność mam taką że waga na 4300kcl stoi więc nw z czego dodawać mówi się że nie powinno się trzymać wysoko fatu jak bazuje się na ww i odwrotnie. Dlatego też dodalem tylko węgla i nie przekracza [...]

[...] potem do Sandencji po jakichś 2-3 lata grania w okręgówce.Ja gram dosyć często z kumplami w piłke więc wiesz jakieś tam podstawowe rzeczy jak podanie,przyjecie,dośrodkowanie,gra z głowki,jakiś tam drybling umiem .A powracając do pytania:Mógłbym gdzieś w wieku tych 21 lat podejsć do trenera Sandencji i spytać się o zapisanie lub coś takiego?

Tu masz temat do pytania o fimy: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s2071.html#post4 A co do cyklu, to j/w - za dużo środków.

zioekt jeszcze Cie zlinczują że dałeś odp %-) temat jest o aptece wiec jak pytania o ug i wiesz że to ug to w innym temacie, może nie padlo pytanie "apteka" ale temat zobowiązuje ;-)

Bardzo mnie to motywuje do działania! :-) Z wczoraj Tu od razu 2 pytania 1. Czy ostatnia seria wiosła jest poprawnie wykonana, pochyliłem się praktycznie tak, że byłem równolegle do podłoża 2. Czy np w dzień hipertrofii jak mam 4 s 8-12 p hantle skos i rozpiętki 3 s 12-15 p to zamienić rozpiętki z wyciskaniem na płaskiej czy zostawić tak jak [...]

W sprawie diety serwisu potreningu pl,pytania zadawaj poprzez formularz : http://potreningu.pl/contact

Jakbyś dobrze poczytal to ci odpowiedziałem w paru wypowiedziach na twoje pytania wcześniej

Witam Wszystkich w Moich Skromnych Progach! Postanowiłam znowu prowadzić dziennik, bo to mnie zawsze fajnie dyscyplinuje %-) . Także jestem! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Julietta WIEK: 35lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciężko powiedzieć, bo zaliczam upadki i wzloty czyli taki treningowy roller coaster @-) [...]

[...] trzeba sie odblokować i jaka jest szansa na ginekomastię? Od początku brania, bąki stały się bardzo "śmierdzące" od czasu do czasu pobolewa brzuch. Wiem, że pytania były ale nie uzyskałem wystarczającej odpowiedzi. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA [...]

[...] 3x ed 11-15 antek 50/100/150/100 16-20 insa 3x ed 21-25 poleci pewnie tez jakis oral jak kichy bedą w miare zdrowe 26-30 insa 3x ed dalej pewnie most na hcg+provi moje pytania dotyczą insuliny bo czytam tu i tam, wszystko mi sie juz zlewa w mozgu, a to moj pierwszy kontakt z nią. mam novorapid i bije 3x ed, o 8 rano, po treningu kolo 12, i [...]

[...] Jak wejść płynnie bez spadku tescia ?? Wiem że musi się zazębić prop z cypio, ale nie wiem dokładnie jakto zrobić ?? Mogę wbijać cypio i bolda co 2 dni czyli pon, środa, pIątek, itd.? Wybacz że zadaje tak banalne pytania, ale chcę to zrobić tak żeby to miało ręce i nogi. A Acard brać jedną tabletkę dziennie 75mg przez cały okres bicia bolda ??