pytania

... "jestes zły" czytałem od początku! tego mi tu nie zażucisz! aż takim leniem nie jestem! a tak napisałem dlatego iż co chwile widziałem "załóż własny post" i uznałem że te pytania zaczynaja Ciebie IRYTOWAC (oczywiście mogłem się mylić) bede kombinował z ta kolejnościa to znaczy przeanaklizuje te treningi co tu są!

[...] jak sie o to spytasz. Zeby nie bylo niejasnosci: My mezczyzni jestesmy nieskomplikowani. My nie rozumiemy I nie lubimy subtelnych zakamuflowanych pytan. Zakamuflowane pytania nie istnieja, zakamuflowane pytanie przez ogrodki nie istnieja rowniez. Powiedz po prostu, o co chodzi. § 3 Jesli stawiasz pytanie, na ktore nie oczekujesz [...]

jeszcze bym prosił o odpowiedzi na 2 pytania 1. ile minut przed treningiem mam wypic te białko z glukozą 2. ile czasu po treningu mam wypic białko z glukozą

[...] pare kolejnych miesiecy i chce sprobowac... wiec miesiac temu kupiłem pierwsza paczke no i chce sie dowiedziec jak zarzywac ten srodek azeby były dobre efekty... a wiec Willhelm rozumiesz juz dlaczego napisałem "na mnie działa i koniec" ???? no a teraz moze znajdzie sie w koncu ktos kto ma cos wiecej do powiedzenia na w/w pytania...??

nie no k.... czy ktos wkoncu odpowie mi na te 3 proste pytania?? Ziper ja narazie niczego nie oczekuje!!! chce poprostu sprobować... słyszałem ze hmb działa ale po dłuzszym czasie wiec zamierzam kupowac to przej okres 4-6 miesiecy w zaleznosci jakie beda efekty... a teraz niech sie mnie ktos zapyta jeszcze z kad mam na to kase... prosze wiec [...]

To jesli nie chodzi o cwiczenia to moze zawracanie glowy stalym bywalcom silowni zadajac im rozne pytania przez co nie moga skupic sie na treningu.

no tak ale niestety dalej nikt nie odpowiedział na w/w pytania interesuja mnie odpowiedzi na pytania ktore sa zamieszczone na samym począdku postu ( w podpunktach a,b,c )

a ja odnośnie tego pytania zapytam sie co robicie aby wasze okulary nie parowały???? próbowałem już preparatu do stosowania na okulary pływackie i kicha jest jakiś na to inny sposób? ja jeżdżę w jakiś ARCTICAch

Co za pytania... Tak... cwiczenie podczas choroby to jest chyba zaraz po braniu sterydow itp gowniej najwieksza glupota... Lepiej poczekaj te kilka dni... Po pierwsze podczas choroby organizm jest oslabiony i jesli bys cwiczyl z normalna intensywnoscia narazal bys sie na jakas powazniejsza kontuzje... po drugie takie cwiczenie moze tylko [...]

[...] mial szesciopaka :/ robisz od razu 3 serie po 6 cwiczen tak jak to napisane zostalo na stronie nr 1 bys chociaz jedna strone przeczytal to byc cos juz wiedzial a nie takie pytania.glupszych przez te 163strony nie widzialem. aha i pamietaj bo pewnie wogole nie masz o tym zielonego pojecia ze 2,4 i 6 cwiczenie robisz tyle powtorzen co jest [...]

[...] klate na plaskiej 50 to w innych cwiczeniach wyciskam tyle i tyle). Bylo to jednak juz jakis czas temu i nie moge teraz odnalezc tej strony, jak rowniez zadac odpowiedniego pytania wyszukiwarce. Jesli wiec ktos kojarzy o co mi chodzi to prosilbym bardzo o zapodanie :) Zdaje sobie sprawe ze te powiazania sa kwestia mocno indywidualna i sa [...]

witam 2 pytania mam : 1 jak najjlepiej robic wisołowanie sztanga w opadzie tułowia nachytem czy podchwytem ? 2 jak trenujecie łydki ? bo to jest jedyna u mnie partia która jest poprostu po***ana i nie chce rosnac :(

[...] czas. Zastanawiam sie co pomoze mi w treningu glownie na wytrzymalosc i dynamike (nie mylic ze sila). Pewnie w takich warunkach katabolizm szaleje, wiec zastanawialem sie nad BCAA+G. A moze HMB? (chociaz ostatnio slabe opinie zbiera) Waze 86kg przy wzroscie 178cm. Sorry, ze sie rozpisalem, ale zawsze chcieliscie, zeby zadawac dokladne pytania

Grzybs - staram się odpowiadać tak jak sam chciałbym żeby na moje pytania odpowiadano jeśli kontentuje cię ten sposób to się cieszę papeken - powodzenia dalej, i sam bym chciał za jakiś czas zrobić jakieś zestawienie - dlatego właśnie chcę aby wszyscy dzielili się doświadczeniami i wynikami za każde bardzo dziękuje narqua

[...] tutaj od strony 90 ale wczesniej sie z wszystkimi 90 zapoznalem tak zeby nie zadawac glupich pytan. zreszta nie wierze ci zebys przejzal te wszystkie strony skoro takie pytania zadajesz ale ciekawe bo takie glupie pytania jeszcze tutaj nie padly nie no dobra koniec zartow bo pewnie juz kipisz ze zlosci poprostu mam good mood(sprawdz w [...]

Ale odpowiadając na twe pytania cząstkowe kolejno powem że: 1. długość estru czegokolwiek nie ma najmniejszego powiązania logicznego z problemem o który pytasz 2. jeśli jesteś podatny na skutki androgenów i aromatyzacji, to prócz oxy nie masz żadnej alternatywy w dziale koks! Każdy lek, albo aromatyzuje, albo udziela się androgennie. Mniej lub [...]

[...] zakoncze to tak: hehe. "wy***ka" niestety od nowa takie zycie a czym wogole esik piesik ja mam tu sie jeszcze wykazywac wszystko zostalo powiedziane zreszta gdyby pytania sie nie powtarzaly to z sensownych wypowiedzi(nie takich jak nasze glupia konwersacja)wyszloby ze 20 stron. jak nie rozumiesz czegos to se poczytaj i wszystko bedzie [...]

BULMASTIF moze podwies temat, bo praktycznie codziennie są pytania o kreatyne.

udajmy ze nie bylo tego pytania ... H.E.A.T.

[...] cwiczeniach (np bic - tric )dawac?? 3 powtorzenia negatywne --- wykonuje 2,3 powtorzenia sam a reszte pomaga mi kumpel ciezarem np: 105% tego co teraz wyciskam. a co jak robie cwiczenia takie co sie nie da pomoc np: wioslowanie sztanga ??? To sa moje pytania odnosnie HST Chcialem jeszcze dodac ze mam slabe nogi i plecy :) z gory dzieki pozdro