SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budyniu była gładka na WPC mam w ustach proszek do prania z małą ilością wody. Druga sprawa, jak to wygląda przy redukcji na której jestem, czy nie złape wagi? Sory ale tym pytaniem pokazujesz brak podstawowej wiedzy..poedukuj się choc trocheNo to właśnie autor się edukuje dalej skoro zadaje pytania a przecież po to są fora zeby pytać :):)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2022-05-08 08:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diet break i wprowadzając strategiczne roztrenowanie. Następnie w sytuacji, gdy chcesz budować masę mięśniową, należy dodać około 300 kalorii i dalej obserwować obwody ciała. W zależności od ich reakcji zwiększać, lub też z zmniejszyć ilość spożywanych kalorii. A własnie miałem pytać odnośnie deloadu i dostałem odpowiedź bez pytania :) Dzięki!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2022-05-08 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Madziulka 1992 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy na siłowni, wcześniej 6 miesięcy trening z gumami/gimnastyka ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 kg WZROST: 166 cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 33 cm OBWÓD UDA: 51 cm [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2022-05-08 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam jak się już w mięsień wbijasz to czuć takie bezbolesne głuche przebicie i wiesz że to mięsień. Chyba że mi się coś popie*dolilo xD Ja zawsze myślę w takim momencie, że przebiłem zrost... Czyli też zrost przebijałem/przebijam. Pora na metodę z plastrami i spirytusem. Mam tutaj pytania. Czy faktycznie działa przy regularnym stosowaniu?

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty podstawowej wiedzy...no cóż.... |-)|-)|-)|-) Ponawiam pytania Czy Ukraińcy należeli do NKWD ? , Czy Ukraińcy przyczynili się w jakimś stopniu (mniejszym bądź większym ) do wydarzeń które sam niedawno wymieniłeś ? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-05-10 09:04:49

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mi miło panie "hystoryk "|-) A Może tak byś po prostu na pytania odpowiedział %-) a nie znowu temat zmieniasz %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-05-10 09:52:57

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przez wklejony przez ciebie filmik. Jak sie spodziewałem jest intelektualna moc i solidna zawartośc merytoryczna! Co prawda sprowadza się ona do zadawanego 100 x pytania "dlaczego ona nie siedzi", ale uważam-podobnie jak autor tego filmiku, że jak pytanie zada się wielokrotnie odpowiedź może być ciekawsza. całość wyjaśniła się pod [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 07:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, odpowiadajac - Oste/MK to Andro to masz nawet na allegro. Chcialem sie jednak czesciowo podlaczyc do pytania - czy ktos juz jadl to nowa Ostaryne Androchem? Wlasnie przymierzam sie do zakupu ale chcialem spytac czy ktos juz przetestowal? (u mnie jedyny cel stosowania osty to podleczenie stawow/male dawki) Zmieniony przez - barlug w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: afritimal WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakieś 3 miesiące, ale to głównie było cardio i treningi ogólnorozwojowe z Youtube'a ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2022-05-12 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyżej napisał, fajnie jakbys wstawil foto i pokazal jak wyglada aktualnie sylwetka, jaki jest mniej wiecej poziom tkanki tłuszczowej i wtedy mozna cos doradzać. Co do pytania to tak, trening silowy i deficyt kcal ma sens i na bank stracisz podczas takiego zabiegu tkanki tluszczowej bo innej opcji nie ma ;) Decyzja nalezy jednak dalej do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2022-05-12 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mięśniowa - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że ktoś brał. Jakie masz pytania?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2022-05-12 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam dwa pytania: teść rozumiem że długi, ale który konkretnie "Co za testosteron ? Propionat krótki ester , sustanon 3 różne testy w jednym długi ester , cyprionat też długi ester najlepszy na suchą masę nie zalewa, enanthane też długi.'" Który będzie najbardziej odpowiedni? I czy macie doświadczenie z MK 677? coś nie coś o tym słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2022-05-13 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl masowy po redukcji.. DECA,TEST(enan lub cypio) TURA (lub coś innego - co polecicie?) Chce lecieć 3 środki i przygotować się do następnych zawodów. Mam bardzo ważne pytania - dawki? Leciałem mase i reudukcje na propie 150 mg e2d..NPP w końcówce masy wlecialo również ale nie pamietam dawki..chyba 100 e2d.. Jakie dawki i kiedy dodać ture [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-05-14 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ledwk 20lat a Ty juz takie cykle ??Czy po tymbedzie odblok?jeśli nie to takie coś wg mnie 1-16 test 250 pon/czw 1-16 deka 200 pon/czw 1-5 Tura 40ed 6-10 Tura 50ed 11-16 Tura 60ed Co do pytania o diete to nie ten dzial

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-05-14 19:02:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Cały dzień jestem poza domem w szkole - ale dla chcącego nic trudnego :) dlatego ten brzuch ogarnę. Liczę ze przeczytam jakiekolwiek rady i ocenę planu i ewentualnie pytania na wszystkie z checia odpowiem. Proszę o wyrozumiałość to mój pierwszy taki post i nie za bardzo wiem jak się do takich zabierać. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2022-05-15 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczę teraz widzę ze te moje pytania wyglądają jak napalonego dzieciaka :p chodzi o to ze już jechałem testa npp na masie i chciałbym dowalić 3 środek. Czyli niech będzie enan,deca i boldek. Mógłbym prosić o dawki tego boldka i co ile ? Dzięki za pomoc i cierpliwość !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2022-05-15 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zabrania się wstawiania zdjęć z lekami. Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu leków. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz sposobach ich pozyskiwania jak również sposobach kupna leków na [...]

    Odpowiedzi: 4570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 08:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    Gosik - a mogę skomentować?? No komentowac chyba mozna bez pytania :) chyba nikt sie nie obrazi :) moje wyczyny prosze komentowac dowolnie, krytyka mile widziana :)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14612 Data: 2022-05-16 10:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] może taki stack? Wygodny, bo takie cjc można wbijać 1-2 x tygodniowo, także przez te parę miesięcy bym się jakoś bardzo nie podziurawił. I jeszcze jedno, a właściwie dwa pytania odnośnie MK-677. 1) na zagranicznych forach użytkownicy skarżą się na podwyższony poziom lęku na tym środku - prawda to? 2) Czy wzmożony głód z czasem suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może taki stack? Wygodny, bo takie cjc można wbijać 1-2 x tygodniowo, także przez te parę miesięcy bym się jakoś bardzo nie podziurawił. I jeszcze jedno, a właściwie dwa pytania odnośnie MK-677. 1) na zagranicznych forach użytkownicy skarżą się na podwyższony poziom lęku na tym środku - prawda to? 2) Czy wzmożony głód z czasem suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 15:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)