[...] treningowych wykorzystanych do rozwoju siły na miarę rekordów świata może być z powodzeniem zastosowanych w ich własnych programach treningowych. Najczęściej zadawane mi pytania to: -Ile razy w tygodniu powinno się ćwiczyć wyciskanie? -Czy za każdym razem powinno się dochodzić do maksymalnych ciężarów? -Ile serii wyciskania powinno się [...]
Skoro trenujesz u źródła, to czemu zadajesz takie pytania na forum? Zadaj to samo pytanie Kaktusowi, napewno ci odpowie. Jeśli chodzi o to kto wygra - to moja odpowiedź brzmi lepszy. Weź po uwagę iż przedstawiciel BJJ, nie musi trzymać sie kurczowo wyłącznie technik, które studiuje na treningach BJJ( chodzi o zmianę dystansu ).To samo tyczy się [...]
[...] Kibiców tym razem niemal nie było, bowiem skoczkowie dotarli do kraju w poniedziałek tuż przed północą. Mimo późnej pory i zmęczenia podróżą Małysz chętnie odpowiadał na pytania dziennikarzy. - Jest pan zadowolony ze swoich pierwszych startów Pucharze Świata? Adam Małysz: Tak, w Skandynawii skakałem dobrze, nie popełniając większych błędów. [...]
No i zasadnicze pytania: 1-czy różnicujesz intensywnośc treningów, czy tez trenujesz non stop tak samo??Cyklicznośc-jest Ci znana i stosujesz ją?? 2-Jak u Ciebie z regeneracją-snem itd? 3-Jak to się stało,że złapałeś 11 kg wagi i ani grama siły??Czy to aby 11kg mięsni?? 4-Jeśli pkt 1 jest na NIE .NIE to polecam rozplanować inaczej treningi-na [...]
ELLO kupiłem 2 kilo białka w proszku za 40 od znajomego z siłki jak mm to brac (posypywac ziemniaki tym białkiem) ??? napiszcie mi i jeszcze jedno kupiłem TOP MASS czy to dobry zakup jak na 1 raz jak mam to tez brac wy sie znacie wiec czekam na odpowiedzi jestem zapalony i cwicze w domu teraz dopiero kupielm jakas odżywke mam sztanke 35 kilo i [...]
Ale to nie zmienia ze w Polsce jej nie ma -> Only Creapure.. oczywiscie tylko o SCITECU muffie... A jakies ciekawsze sole niz monohydrat tez beda ? bo domyslam sie ze cena Olimp konkurtencji nie przebije (w ofercie Creapure)... Powiedz mi czemu mi na pytania z privu nigdy nie odpowiadzasz :)) ?
A ja mam takie pytania: 1. Jesli turniej byłby otwarty powinien być raczej turniejem grapplingu (wiem, że chodzi o kimona), bo nazwa BJJ automatycznie wyznacza styl - inni albo nie przyjadą, albo będą mielki małe szanse. 2. Jaki jest stosunek do tego BJJ Polska? Można się nie lubić itp, ale Karol skupia obecnie 90% polskiego BJJ i bez zawodników [...]
Verona wypowiedz sie co robi najwieksze wazenie wedlug plci Pieknej A co do pytania , 51 kg to bardzo malo przy takiw wzroscie , pakuj ile wejdzie we wszytko , tylko pamietaj o proporcjach , zebys nie wygladal jak szafa z glowa na dwuch patyczkach "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo
[...] która wszystkich podzieliła - regulamin. Bardzo fajnie czytało mi się stwierdzenia że regulamin faworyzuje zapasników. Szkoda, że nikt z krytykujących nie zadał sobie pytania po co miałby faworyzowac zapasników, skoro shootwrestling który trenujemy na Łanowej jest bardziej zbliżony do brazylijskiego niż do zapasów. Po to żeby dac fory [...]
[...] walczyc, a ty bedziesz sobie ustalal w domu schematy o ladowaniu serii w ryj to skonczysz sie szybciej niz ci sie wydaje....dziwne ze ktos kto cwiczyl sztuki walki zadaje takie glupie pytania, poza tym jak podchodzisz do walki w ten sposob ze "jak nie wyjdzie to trudno" to zobaczysz jak czasami wygląda to "trudno" netfan
[...] Co do treningow to glowny nacisk powinienes polozyc na wyczucie broni i panowanie nad nia... uczenie sie figur mozesz sobie naet odpuscic, najwazniejsze to zebys wiedzial, co robisz i nie uderzal sie palkami. Jakies dodatkowe info o samej budowie itp. macie na mojej stronie a co do drugiego pytania: tak, do nuncha trzeba miec pozwolenie...
caly czas dostaje maile powiadamiajace mnie o odpowiedziach na moj post,ciekaw jestem kiedy wasze artykuly beda zawierac odpowiedzi na moje pytania??/Jeli macie ochote pogadac o omie albo innych ******lach,prosze zalozyc wlasny post ewentualnie wejsc w jakis o podobnym temacie.Wciaz czekam na odpowiedzi(kompetentnych)na postawione pytania.Bye. mars
Dobra Wydaje mi się że mniej więcej wiem o co Ci chodzi. Jeszcze dwa pytania : 1. dlaczego zakładasz że na siłownie bedziesz chodził tylko 6 tygodni 2. czy masz jakies hantle lub sztangę w domu. Każdy ma swój Mount Everest
Moja kobieta zaczeła chodzić ze mną na siłkę, i tu rodzą się pytania co głównie powinna robić. Ułożyłem jej plan ale raczej nie za dobry. Wagi nie potrzbuje raczej z rzucać bo nie ma co, chodzi raczej o wyżeźbienie. Głównie o nogi, pośladki, brzuch i piersi. Co do piersi to podczas zbyt mocnego ochudzania skura troszkę zwiotczała i ciut obusneły [...]
[...] iz nie beda prowadzic dyskusji w postach na temat dlaczego post zostal usuniety - od tego jest email moderatorow i dzial moderatorzy w korym mozna sie zapytac- wiec pytania w poscie - po co, dlaczego - bede uduwane i nikt sie nie bedzie do nich odnosil. 11. Poszukujemy moderatorow do dzialow. Tak by w kazdym bylo po trzech.Wymog - [...]
Proszę o podanie potraw ww. diety, sposoby przyrządzania itp. Wiem że najwięcej info jest w podwieszonym poście Sonbatego , ale ja jestem użytkownikiem modemu i nie stać mnie na przejrzenie 1200 odpowiedzi. Prosze o wyrozumiałość. Koksuj z głową
Jezeli jestes zawodnikiem bioracym udzial w zawodach, gdzie glowna role odgrywa sila, a ze startow w zawodach masz wymierne korzysci, to oplaca sie brac Winstrol. A co do drugiej czesci pytania to odpowiedz znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54390
[...] które je tylko wyniszczą, popełniasz bląd którzy robi chyba każdy, "im wiecej tym lepiej" a jest to złe podejście, najpier poczytaj porady a potem zacznij zadawać pytania "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię [...]
Dobry Pomysł!
