pytania

[...] problem niestabilnosci powraca, to warto rozwazyc inne metody leczenia, czyli dzialania bardziej inwazyjne, jakim jest wspomniana artroskopia odpowiadając na Twoje pytania: Czy warto iść na operację? Odpowiedzi na pytanie tego typu nie uzyskasz od osoby postronnej, znalezionej w internecie. Warto tutaj rozważyć wszystkie za i przeciw [...]

[...] i kolejna noc przychodzi nawrót, czyli zaczyna sie bezsennosc i depresja. Teraz w dzien juz nie zasne w ogole, w nocy obudzilem sie o 4 rano i juz nie spalem. Zawsze beda pytania co to spowodowalo, mowie, nic w zyciu nie zmienilem oprocz tego ze zaczalem chodzic na pilke. Od soboty czulem sie jakbym mial wielkiego kaca Obecnie nie mam zbhyt [...]

Przy okazji pytania Prosiaka odnośnie mojego złego humoru. No generalnie ja nie jestem z natury miłym człowiekiem %-) no, a niestety patrząc na to forum to coraz mniejszą sympatie do spamu czuję i tyle.

[...] ciężaru, czy może intensywny bo dałem z siebie wszystko? 2. Celem jest rekompozycja sylwetki na tyle na ile się da w tym pierwszym okresie, gdzie mięśnie "same rosną". Myślę, że dopiero za 3 miesiące będę robić cykle mieszane masa/redukcja. No ale do pytania: jak mam traktować wynik kalkulatora, który pokazuje mi zapotrzebowania 2000 do 3000???

[...] sylwetki na tyle na ile się da w tym pierwszym okresie, gdzie mięśnie "same rosną". Myślę, że dopiero za 3 miesiące będę robić cykle mieszane masa/redukcja. No ale do pytania: jak mam traktować wynik kalkulatora, który pokazuje mi zapotrzebowania 2000 do 3000??? jaka waga obecnie, wzrost, ile treningow w tygodniu, jaki rodzaj wykonywanej [...]

Masz w związku z tym jakieś pytania?

[...] W naszej biblioteczce znajdziesz szereg artykułów na temat treningów dla kobiet oraz gotowych planów treningowych na podstawie których możesz sobie odpowiedzieć na swoje pytania. Jeśli nadal będą wątpliwości to można wrócić z bardziej szczegółowymi pytaniami bo teraz to tak jakbyś prosił o to żeby Ci streścić w jaki sposób należy się zdrowo [...]

[...] o trening, to nie powinieneś trenować sam. W tym wieku podejmując samodzielne treningi na siłowni, możesz sobie zrobić krzywdę, dlatego warto znaleźć trenera, który ułatwi Ci początki w treningach. Warto, aby była to osoba doświadczona, a nie jakiś młody trener po kursie z internetu. ;) Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, to pytaj śmiało :)

Odpowiedzi na najczęstsze pytania organizacyjne i nie tylko: -można startować w swoim pasie -można przyjść się zważyć na inne wcześniejsze ważenie (np. panowie mogą przyjść na ważenie pań) -można używać magnezji -można używać ściągacze na nadgarstki -nie można używać ściągaczy na łokcie -nie zmieszczenie się w deklarowanej kategorii wagowej [...]

Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]

Ze strony organizatora Witamy Wszystkich. Pojawiają się pytania - gdzie wpłacamy wpisowe na zawody. Informujemy, że opłata wpisowa będzie pobierana od zawodników oraz zawodniczek w dniu zawodów. Wpisowe wynosi 30zl. Jest to cegiełka charytatywna więc jeśli ktoś chce i jest wstanie może wpłacić więcej. Cała zebrana kwota z opłaty wpisowej zostanie [...]

Mam nadzieję że temat jeszcze aktualny. Bardzo chciałabym zacząć trenować na silowni. Mam 30 lat i trójkę dzieci. Anię urodziłam 4 miesiące temu. przed urodzeniem pracowałam fizycznie (dosyc ciezko) praktycznie do końca ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. [...]

Google zaczęło gryźć? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-11-10 18:47:22 To najpierw sam poszukaj i zobacz zamiast zadawać głupie pytania.Ja szukałem.

[...] nie było komputerów a w TV były trzy kanały więcej przebywali na słońcu. Teraz po latach zaniedbań i siedzenia na tyłku ciężko będzie podgonic straty... I od razu uprzedzenia pytania- jak teraz zsrzucicie oporowe ilości d3 to jedno czy kilkurazowo niewiele zmieni. http://www.czytelniamedyczna.pl/5245,wplyw-witaminy-d-na-organizm-czlowieka.html

Bardzo chciałabym zacząć trenować na silowni. Mam 30 lat i trójkę dzieci. Anię urodziłam 4 miesiące temu. przed urodzeniem pracowałam fizycznie (dosyc ciezko) praktycznie do końca ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. Spadek cukru oznacza opróżnienie [...]

Ktoś w stanie odpowiedzieć na ostatnie pytania :)?

[...] przeciwko Benowi Askrenowi – nie powiem, że to fart, bo on to trenował – ale jak wtedy potoczyłaby się ta walka? Jest wiele pytań, na które trzeba odpowiedzieć”. Chociaż są pytania, na które brakuje odpowiedzi, Usman wie, że jest to walka, którą chce stoczyć i jest zaintrygowany pojedynkiem z Masvidalem. „Jest teraz wokół niego sporo szumu i [...]

[...] nowy bodziec zauważyłem u siebie że np mniejszy mięsień jak biceps u mnie potrzebuje większej ilości powt czyli 10-18 a np klatka od 6-12 puchnie potwornie :) ale wróćmy do pytania czy można w jednym treningu stosować obie metody np Klatka Płaska sztanga 12-10-8-6 Skos hantle 8-10-12-14 Skos rozpietki 3x 10 Przenosy 12-10-8 Czy tego [...]

Ile punktów trzeba mieć, żeby wygrać gummifrau? żartobliwy wstęp nie oznacza, że temat jest jajcarski, w temacie zawarłem pytania, które tak na prawdę pozostają bez odpowiedzi w mojej głowie od dawna, dlatego liczę na rzeczowe odpowiedzi najlepiej nie czysto : tak, nie itp skrótowo a najfajniej jakby toś ładnie poparł argumentami Zmieniony przez [...]

[...] Adesanya. Po wielkim zwycięstwie Israela Adesanya w walce z Robertem Whittakerem na UFC 243 i zdobyciu tytułu niekwestionowanego mistrza wagi średniej UFC pojawiły się pytania o to, jaki będzie jego następny krok i z kim stoczy swoją pierwszą walkę w obronie tytułu. Bardzo szybko bo kilka minut po zakończeniu walki, Adesanya powiedział, że [...]