pytania

najlepiej jak odwiedzisz działy zwiazane z odzywianiem i treningiem, tam dostaniesz odp. na swoje pytania, pozniej dopiero zabierz sie za suple

Niech ktoś odpowiedzialny z doradców sie tym zajme bo takie pytania to już totala porażka, jak by raz zrobić duży opis co i jak to forum miało by jakiś sens... a tak po raz 999999 wałkowane tematy o mecie czy o clenie..

wiek 17 czas nie wiem ale źle nie jest, biegam juz dość długo okres przygotowań to z 2-3 miechy i kumpel sie dołącza do pytania bo nie chce zakładac nowego tematu trening na dystnas 10-15km w miare szybkim czasie

Lekarz specjalista odpowiedzią na twoje wszystkie pytania. Najprościej udać się na konsultację do lekarza.

Dobierz takie odżywki, które uzupełnią luki w diecie, bez sensu są pytania "jakie odżywki do diety". Białko byle jaką serwatke. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-01 16:57:15

Skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem. W dziale "szybkie pytania" nie zajmujemy się kwestiami medycznymi. Zarejestruj się też i popytaj w dziale http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html .

[...] cena - 200zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357 - Poręcze cena - 250zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/347 Najbardziej polecam zestaw: Ławka heavy hyperion i to co niżej do tego przydałby się wyciąg hantle i sztanga reszta co zostanie to obciążenie :) Pozdrawiam jak masz pytania to pytaj tutaj lub na gg 11490143

pewnie, ze bedzie mial spadki jak sie przebiegnie, znajac pore roku zadania pytania

Te pytania wywołują u mnie śmiech a odpowiedzi że turlam się po podłodze.

przed zamknięciem ci powiem ze najpierw poczytaj sam do czegoś dojdz wywnioskuj coś z artykułów i dopeiro pisz tego typu pytania w działach

Co do pierwszego pytania: nalezy stosowac progresje, ale jesli w pierwszej seri zrobisz 10 powt. w drugiej juz 8 tym samym ciezarem a w 3seri 6 tez tym samym ciezarem to raczej nie mam potrzeby go zwiększać. A naturalny uchwyt tzw. młotkowy. Najprościej mowiąć trzymasz hantelke jak młotek z palcami zwroconymi do srodka (w strone tuowia).

Odnośnie HCG dostałeś odpowiedź - więcej wyciągniesz od Nas po wypełnieniu ankiety! Chyba, że pytania odnośnie cyklu nie padną z Twojej strony, także wszystko w temacie!

dołączam się do pytania.

Jeśli zadajesz takie pytania to pewnie nie wiesz czym jest gainer, więc daruj go sobie. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-17 06:52:30

skoro nie wiesz czym jest gainer i zadajesz tak trywialne pytania to daruj sobie zakup, bo nawet nei będziesz wiedział jak i dlaczego go używac

kreatyna moze byc i na redukcji nawet bez spalaczy , co do pytania autora zdecydowanie za wczesnie, imo pierwszy cykl przynajmniej gdzies na jesien ale pewnie nie poslucha bo niedlugo wakacje ida

Zarejestruj sie, to wtedy bedziesz mogl odpowiadac na pytania innych uzytkowników

Bykuuuu O czym ty mowisz... Ja w ogole sie nie odnosze do sprawy glukozaminy, a jedynie do pytania do mnie. "Nie erozumiem Mc czemu jedynie taurynę??? przecież BCAA, glutamina, HMB również bardzo dobrze sprawdzą się w tej roli"

j/w rozpisywane setki razy dawkowanie, jest kilka sposobów, stała suplementacja, cykliczna, z fazą ładowania, tylko w treningowe. Ale to wszystko już rozpisywane, od takich pierdół to są pojedyncze pytania.

co do pytania to nie wiem , wszystko zalezy od tego jakie masz zapotrzebowanie i jaka aktywnosc.Możesz popytac w dziale ALTERNATYWNA DROGA , tam wiecej tematow się o tym przewija