jeżeli padły te pytania wczesniej to przepraszam 1. w jakim celu arginina na noc? 2. widze że łączysz pomidory z ogórkami, a jak się nie myle ze względu na wit C zaleca się nie łaczenie w jednym posiłku tych warzyw jak sie do tego odniesiesz? :)
[...] dzienniki praktycznie od początku i jestem pod ogromnym wrażeniem podejścia do diety, wiedzy itd. Mam nadzieję, że dziennik będzie prowadzony jak najdłużej :) Mam także dwa pytania: 1. Czy wlicza Pan BCAA okołotreningowe jak białko (do bilansu energetycznego)?:D Pytanie nr 2 : Jaką oliwę pan stosuje zwykła z marketu extra virgin/ droższą typu [...]
[...] które od tak sobie w aptece kupisz, masz 17 lat nawet się na to nie zapatruj, w hormonach sobie bałagan zrobisz a potem będzie płacz. Trzymaj się dziennika a nie dziwne pytania zadajesz, nie od tego jest ten dziennik, czerwony pasek zaraz się może zapełnić. Wtedy się dowiesz co się stanie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-21 [...]
[...] czy glukagon jest wazniejszy od niskiej insuliny podczas palenia fatu? A moze z kolei duza ilosc glukagonu pozwala na szybsze obnizenienie insuliny? chyba ze chodzi o proporcje insuliny do glukagonu. Nie wiem czy mozna bylo zadawac pytania nie dotyczace twoich poczynan w dzienniku Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-07 22:45:25
Zerknąłem. Na takie pytania po prostu nie odpowiadam. Pomijam już fakt, że nie doradzam przez PW a tylko publicznie, na forum (by inni przy okazji też mogli skorzystać). W Twoim wypadku nIe da się na nie odpowiedzieć bez dodatkowych danych (np. głebokość deficytu), więc wybacz ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-05-10 10:49:12
[...] Ciebie pierwszego by klonowali :) Na koniec cukrzenia chce Ci powiedzieć, że jesteś moim Sensei w sprawach dietetycznych. Jeśli można to chciałbym Ci zadać dwa pytania. - Jak robisz mus jabłkowy? Blendujesz i/lub gotujesz? - Czy studia "dietetyka", które ukończyłeś były satysfakcjonujące i naprowadziły Ciebie na ogólną [...]
[...] kojarzyć %-) ) to człowiek z pasją, co z resztą widać po dzienniku i nie tylko. Szkolenie z żywienia w SW było prowadzone profesjonalnie, z humorem, można było zadawać pytania a wiedza przestawiona była w sposób jak ja to mówię: "solidny". Nie było to drętwe głoszenie referatu, Tadeusz to dobry mówca i potrafi zaciekawić. Jeśli będzie takie [...]
[...] nie schudniemy ;-) Myślę, że nawet wizja dodatkowych 2000 odsłon nie jest w stanie przłemać pewnych fizycznych ograniczeń dotyczących mojego zangażowania w odpowiadanie na pytania. Teraz miałem trochę czasu, ale na co dzień go niestety tyle nie mam, więc liczyć się musisz z tym, że nie będę "tak ładnie odpowiadał" ;-) Zmieniony przez - faftaq w [...]
Mam propozycje: może załóżmy temat np "pytania do eksperta" tak jak to u lejdisek jest i jak Tadziu czy Lukasz czy Solaros bedą mieli czas i ochotę to odpowiedzą. Nie to żebym sie czepiał bo sam chętnie czytam, ale do dziennika wchodzę poczytać co u fafa, sola, cayka i całej reszty a nie koniecznie jakie dylematy żywieniowe i życiowe maja inni [...]
crx23 - akurat czegoś takiego niechciałbym robić, jak już to stworzyć osobne webinaria gdzie uczestnicy mogliby też komentować i zadawac pytania w trybie rzeczywistym. Nie wiem niestety jakie są koszty takiego rozwiazania, ale sądzę że mniejsze niż wynajem sali i dojazdu na szkolenie ;-)
[...] konsultacyjny ;-) Ja w tym temacie chętnie omawiam zagadnienia związane ze swoim podejściem żywieniowym i ze swoją aktualną dietą, ale nie bardzo jestem zainteresowany na odpowiadanie na pytania dotyczące tego ile produkty X można zjeśc w tygodniu ;-) Ty Stretz już chyba trochę przesadzasz robiąc w moim dzienniku studium swojego przypadku...
[...] muszę uzupełnićwypiskę z wczoraj. Co do ambitnego tematu - trzeba zastanowić się jak to zrobić. Kiedyś w odzywianiu były inne realia. Pojawiały się tematy-zajawki, dotyczące pewnych zagadnień z żywienia z naciskiem nie tylko na "jak" ale i "dlaczego". Teraz działy zdominowane są przez pytania typu "dieta do poprawy", albo przez dzienniki ;-)
[...] wyjście, tzn - że z innych posiłków trzeba zawsze wegli zabierać ;-) Niemniej prosiłbym jednak by szanować info zawarte w pierwszym poscie w tym temacie, gdzie wyraźnie zaznaczam, że nie jest to teopik konsultacyjny i że nichciałbym odp na pytania wykraczajace poza tematykę samego dziennika. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-11 10:13:12
Będzie art bo już zaczałem %-) I trochę prywaty ponownie: były pytania o IIFYM i Wrocław, to będzie szkolenie już niebawem: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/108-iifym-czyli-elastyczne-podejscie-do-diety + w opcjonalnym pakiecie: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/89-podstawy-dietetyki-zywienie-osob-aktywnych Na pierwsze szkolenie [...]
[...] jutro i pojutrze natomiast konferencja PTDS. Tak więc wypiski będa raczej zdawkowe. Ciekawostka: po weekendzie ruszy topik konsultacyjny w dopingu, gdzie będę odpowiadać na pytania - raczej w kwestii diety i supli mniż SAA, ale w noawiązaniu do okoliczności jaką jest stosowanie SAA. Dodatkowo pewnie w ciągu 1 - 2 tyg ruszy większy projekt forum [...]
[...] adaptogeny, m.in. znosi napięcie psychiczne (i ma wiele innych waloró). Akurat dostałem w prezencie, ale biorę bo czułem lekką irytację gdy np. pojawiały się po raz kolejny pytania dotyczące programu jakiego używam %-) Co do octu - uważam, zę kazy (równiez taki zwykły, spirytusowy) może być cennym dodatkeim do diety. Ja dodaję ocet (najczęsciej [...]
Tadeusz słyszałeś kiedyś o czymś takim jak topinambur? Masz jakieś zdanie na ten temat? Wart uwagi,by dorzucić go do diety? Dzieki bardzo za odpowiedz Zastanawia mnie ile jeszcze razy Solaros tudzież autor bloga ma pisać i prosić o to by pytania były związane z jego dziennikiem, a nie "co sądzisz o..." Szkoda słów.
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2
