pytania

W jaki sposób możemy Ci pomóc? Masz jakieś pytania, czy chciałeś się wygadać?

Witam. Wczoraj zacząłem cykl susta wino. Mam dwa pytania. Suste walić co 2dni czy co 3? I co do tematu. Wyleciało mi z glowy, że brat się hajta w sobotę. Wiadomo wesele brata = %. Ogólnie niepije prawie wcale. Czy i jeśli tak to ile mogę spożyc alko? Jeśli trzeba to nie będę pił, ale w życiu na parkiet z żonka niewyskocze hehe. Wczoraj wziol 1 [...]

Takie rzeczy wymagają konsultacji z lekarzem specjalistą dermatologiem a nie pytania na forum.

Ale mnie k***a wk***iaja takie pytania.... Juz nie wytrzymuje, ty kretynie co zadał to pytanie wyjaśnij mi od kiedy wzrost wpływa na znalezienie dziewczyny? Od kiedy wpływa na cokolwiek? Od kiedy niższy to gorszy? Żyje wśród ameb umysłowych w tym kraju...

Po co zakładasz nowy temat, skoro jeden już istnieje? 1. Nie rozumiem pytania. Jeżeli dotyczy ono czegoś z poprzedniego tematu, to pisz tam. 2./3. Jest to indywidualne i zależne od ogółu diety. 4. Co masz na myśli? Czy jest rozsądne jedzenie owoców? Ważna jest cała Twoja dieta i to od niej uzależnione są efekty, a nie od owocu, masła, czy chia.

Hej ! Nazywam się Łukasz, mam 175cm wzrostu, waga 64kg (problem z tyciem). Zaczynam trening kalisteniczny - nie mam dostepu do siłowni (za jakieś 3 miesiące będzie). Moje pytania!: - Chciałbym nabrać mięsa, odżywiam się - normanie- nie mam czasu na diete, głupia wymówka ale tak jest, postawiłem na większe porcje plus odżywki, na start : [...]

Dziennik żywieniowy zrobie za pare dni, ale chciałbym zadać pytanie. Przy mojej masie musze przyjąć ok. 188g białka 94g tłuszczów i reszta to węgle. Czy jeżeli nie będę w stanie przyjąć takiej dawki białka moge wspomóc się odżywką białkową? Czy jest to aż tak ważne? Czy robiąc redukcje tłuszczu później będę robił mase? Pytania troche może i [...]

Do tego właśnie ona służy. W sytuacjach, gdy nie mamy czasu, czy ochoty na przygotowanie lub zjedzenie posiłku, uzupełniamy białko odżywką. Nie rozumiem kolejnego pytania.

Moze wlasnie dlatego chce sie za to brać .... Nie wazne prosił wiec pytam ale najlepiej zamiast doradzić lub najzwyczajniej w świecie odpowiedzieć na zadane pytania wrzucić swoje sugestie domysły czy jak to nazwać bo sam nie wiem .... Prosze naprawde o pomoc w rozpisaniu tego sprzętu który posiada na cykl i poradę prawdziwa czy ma coś dokupić od [...]

Ale mnie k***a wk***iaja takie pytania.... Juz nie wytrzymuje, ty kretynie co zadał to pytanie wyjaśnij mi od kiedy wzrost wpływa na znalezienie dziewczyny? Od kiedy wpływa na cokolwiek? Od kiedy niższy to gorszy? Żyje wśród ameb umysłowych w tym kraju... hamuj trochę bajerę, już któryś Twój post gdzie wjeżdżasz na autorów postów. Banów parę lat [...]

[...] Jak łatwo przewidzieć, zawodnikom mocnym w całym TS, organizatorzy dają możliwość zebrania znacznej ilości trofeów Odpowiadając zawodnikom zainteresowanym startem na pytania o przepisy obowiązujące na Międzynarodowym Pucharze Polski informujemy o tym że - zawody będą rozegrane zarówno w formule RAW jak też i EQ - w Benchpress będzie też [...]

[...] jak ze trzy lata temu uparłem się , na najszybsza redukcje świata, ale nie znaczy że to było mądre. Jeszcze istotne co dokładnie robisz i z jaką intensywnością. Od tego pytania w zasadzie powinniśmy zacząć. No i priorytety jakie, ja o sile, szybkości, wytrzymałości to cuś posprzeczać się mogę ale o aspekcie kulturystycznym, to nie. Nie moja [...]

Nie zakładaj tylu tematów , trzymaj się jednego i tam zadawaj wszystkie pytania

Tak. Cwiczenia sa potrzebne. Kazdemu. Nie tylko tym co maja lipo/ gino. Od lezenia na kanapie nikt jeszcze dobrze nie wygladal i nie byl zdrowy. Dopiero teraz zauwazylam , ze masz 26 lat. Pytania sugerowały, że najwyzej 1/2 z 26. ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-07-22 16:42:14

Masz jakieś pytania odnośnie do tego co wkleiłaś?

witam wszystkich trenuje 5 razy w tygodniu od pon-pt ,sb-ndz regeneracja .Chciałbym zacząć jeździć rowerem do pracy odległość to 5,8 km w jedną stroną praca fizyczna system 2 dni pracy 1 wolny i mam następujące pytania : 1.Czy takie połączenie nie doprowadzi do spadków ? 2.Jak się ma sprawa treningu nóg ?

Przeciez tam biora tylko porzadnych ludzi wyksztalconych a nie meneli xd Co za pytania hue

Hej, Jestem 9 miesiecy po porodzie staż treningowy około 4lata, teraz rok przerwy ( ciaza, porod + 3 miesiace ) . w ciazy jedyne co cwiczylam to cwiczenia dla ciezarnych z yt + spacery z psem po lesie. Mimo wszystko przytyłam 23 kg w ciąży. po porodzie spadlo mi 12 kg , a reszta stoi jak zaklęta. Od pól roku chodzę na siłownie, byłam na [...]

Kupiłem towar i dostałem przeniesienie do uk taka praca wiec nie miałem czasu ani okazji kupić odblokow takze z tad moje pytania

Kupiłem towar i dostałem przeniesienie do uk taka praca wiec nie miałem czasu ani okazji kupić odblokow takze z tad moje pytania A co myślisz z reszta sprzętu zostawić na inna okazje :) czy jak to widzisz ?