pytania

[...] warto pytać w sytuacji, gdy coś nas niepokoi lub ciekawi. Od tego jest forum, aby wymieniać swoje poglądy i zdobywać wiedzę w danych dziedzinach. Jeżeli więc masz jakieś pytania, to śmiało je zadawaj. Warto jednak pamiętać o tym, że z uzyskanych porad należy wyciągać odpowiednie wnioski. Jeżeli czegoś nie rozumiemy, to czytać kilka razy dany [...]

Blue to nie twój temat bo tu u Ciebie w temacie i na forum ciągle się przewija pytania o takie same posiłki okołotreningowe http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ki_oko%C5%82otreningowe-t1164068.html to już chyba ponad 10 tematów takich było

Blue to nie twój temat bo tu u Ciebie w temacie i na forum ciągle się przewija pytania o takie same posiłki okołotreningowe http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ki_oko%C5%82otreningowe-t1164068.html to już chyba ponad 10 tematów takich było Pisałam kiedyś na tamtym dziale, ale akurat ten temat nie jest mój - jak widać nie tylko ja mam takie "problemy" [...]

[...] Nie wmawiaj sobie takich głupot. Ten posiłek w zasadzie i tak będzie potreningowym, ponieważ będzie Ci zalegał na żołądku i tylko pogorszy jego jakość. Poza tym, to na wszystkie pytania otrzymałać już odpowiedź. Polecam czytać od początku ten temat.Tyle razy, aż nauczysz się każdej. odpowiedzi na pamięć, skoro nie potrafisz zrozumieć ich sensu.

Witaj, może być. Na forum jesteś już jakiś czas. Powiedz mi dlaczego nie zakładasz pytań w poszczególnych działach, tylko o wszystko pytasz w "Szybkie pytania bez logowania". Ten dział jest przeznaczony dla użytkowników, którzy jeszcze nie posiadają konta na SFD i mają jakieś krótkie pytanie. Ty konto posiadasz w związku z tym przenoszę ten temat [...]

Pisz więc wszystkie swoje pytania i wątpliwości w tym temacie. Wafle ryżowe to produkt mocno przetworzony. Jedyny okres kiedy się przydają, to np w sytuacji, gdy nie mamy nic innego i szybko musimy zjeść. http://potreningu.pl/articles/4548/fenomen-wafli-ryzowych Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 15:08:05 Ok, przyda się taki temat :-) A [...]

[...] powinnam coś jeszcze do tego dodać? Jeśli tak, to co na przykład? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-04-22 21:53:44 Watpie, aby ktos z tutejszych byl jasnowidzem. Podobne pytanie zadalas jak sie nie myle na pierwszej stronie. Liczy sie calosc per dobe plus pytania odnosnie treningu nie w tym dziale. Wyczuwam lekka desperacje }:-(%-)

Podepne sie do pytania zeby nie zakladac nowych tematow ryż brązowy, jaśminowy czy jaki? zawsze jem brazowy i lubie go ale czytam duzo :) i tu kwas niby szkodzi i jaki lepszy jasmionowy czy brazowy moze byc ?jaśminowy ma plus krócej sie gotuje . Wasze zdanie ?

[...] ale po prostu nie wiem, co jeść przed treningiem :-D W dzień nietreningowy jem śniadania B+T, a największy problem mam ze śniadaniami w dni treningowe. Zauważyłam, że spora część osób trenuje po śniadaniach B+T, a nie widziałam u tych bardziej znanych fit osób, aby ktoś trenował właśnie po takim koktajlu, stąd moje pytania czy słusznie robię :-)

[...] A Waszym zdaniem 2 banany w ciągu dnia (jeden na śniadanie przed treningiem, drugi w posiłku potreningowym) to jest duża ilość owoców w ciągu dnia czy raczej jest to ilość "niezagrażająca" sylwetce? Nie - nie czytałaś, skoro zadajesz takie pytanie.... Dostałaś lekturę na kilkanaście minut.. gdzie są zawarte odpowiedz na Twoje pytania.

zarówno pytanie o olej jak i odpowiedź są w tym temacie na stronie 6, nauka poszła w las, niestety blu ale nie przyswajasz odpowiedzi od nas Masz rację, zapomniałam, że już o to pytałam. Przepraszam, że powielam pytania, następnym razem sprawdzę czy już o to nie pytałam :-)

[...] ich dużej ilości nie jest pożądane. Oczywiście to nie oznacza, że istnieje jakaś wytyczna jak 4 tygodniowo. Po prostu nie da się tego określić. Zadajesz zbyt ogólne pytania, równie dobrze mogłabyś się zapytać o każdy składnik pokarmowy. Nie ma badań które wykazują stricte jaka ilość jaj jest szkodliwa dla organizmu. Oczywiście również [...]

Twoje pytania są naprawdę specyficzne %-)

[...] sprzecznymi opiniami na dany temat. A Wy tutaj na forum, z tego co widziałam to umiecie doradzić i znacie się na rzeczy :-) Ale jak sama widzisz, o owocach i nie tylko powielasz pytania. Jednym uchem wchodzi...drugim wychodzi...i tak w kółko. Jak ktoś pomaga, doradza, to koduj informacje. Bo możemy tak pogadywać o owocach do...nieskończoności.

Jasne rozumiem i przepraszam, że powielam pytania :-) A o owocach ostatnio znowu usłyszałam, że powinno się je ograniczać, bo to cukry proste, które niekorzystnie mogą wpływać na sylwetkę itd. I takie opinie zawsze mi namieszają w głowie. Ale nie chcę rozwijać tutaj znowu tematu owoców, bo już mi to bardzo dogłębnie wytłumaczyliście i zdaje sobie [...]

[...] mieli potrzebę jadać coś między posiłkami. Zresztą to nie są informacje ważne, tylko ciekawe. Jeśli ktoś faktycznie czuje głód między posiłkami to wyraźnie dieta jest nieodpowiednio zbilansowana. Nie ma się nad czym tutaj rozwodzić, bo autorka tematu sama nie wie o co tak naprawdę chodzi, bo zadaje cały czas te same pytania ( nie obraź się %-) )

Potwierdzam, Ashwaganda jest swietna, takie relanium dla aktywnych :) Ps. Mam wrazenie, ze zblizamy sie do wiekopomnej chwili kiedy na forum dzialu Odzywianie i odchudzanie zostanie jeden temat, w ktorym znajduja sie wszystkie mozliwe pytania i odpowiedzi :D Nie, to nie ten o kanapce z serem :)

Hahahaha...dzien bez pytania dniem straconym - chinskie przyslowie :) Ja kawe lubie, naduzywam - wspieram producentow magnezu, Robie podobno swietna :)

Kawa w ilościach 3 kaw dziennie wręcz przedłuża życie, jeśli ta ilość większa to niestety efekt odwrotny Zyje jednak, juz 36 lat:) Ps. Szkoda, ze dzis zadnego pytania nie ma :) Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 15:23:29

Przecież ten temat to i tak śmietnik, więc co za różnica czy pytania Blue, czy kogoś innego %-)