pytania

Dlaczego trenerka personalna zaczyna dietę/ trening od ucięcia kcal i pozbycia się tłuszczu? To jak ona ma budować mięśnie? żeby się dowiedzieć musisz zadać jej to pytania

Czy taka kolacja jest w porządku: makaron ryżowy podsmażony na oleju kokosowym i wymieszany z 2 jajkami? Czy może powinnam coś zmienić? :-)

Witaj, może być. Na forum jesteś już jakiś czas. Powiedz mi dlaczego nie zakładasz pytań w poszczególnych działach, tylko o wszystko pytasz w "Szybkie pytania bez logowania". Ten dział jest przeznaczony dla użytkowników, którzy jeszcze nie posiadają konta na SFD i mają jakieś krótkie pytanie. Ty konto posiadasz w związku z tym przenoszę ten temat [...]

Witaj, może być. Na forum jesteś już jakiś czas. Powiedz mi dlaczego nie zakładasz pytań w poszczególnych działach, tylko o wszystko pytasz w "Szybkie pytania bez logowania". Ten dział jest przeznaczony dla użytkowników, którzy jeszcze nie posiadają konta na SFD i mają jakieś krótkie pytanie. Ty konto posiadasz w związku z tym przenoszę ten temat [...]

[...] gdyz spanikowalem - w marcu mam gastroskopie. Chcialbym PO RAZ MILIONOWY sprobowac silowni, tym razem bez sterydow i wkurznaia sie ze mi na sucho nic nie idzie... Odpowiem na kazde pytanie, tylko prosze was o konktretne pytania Pozdrawiam /SFD/2017/2/13/e89f6eb324374b20922b3c3c75cc6b28.jpg /SFD/2017/2/13/c90ff1c7346f44b1bc3af7f4decc49f1.jpg

Trzy pytania do Mastiego 1. Czy wszystkie trzy boje maja być robione jednego dnia ? 2. Tak jak napisałeś filmiki można wstawiać do 26. lutego ? 3. Rozumie ze wykonanie KEBULA jest jak najbardziej poprawne, powiem instruktarzowe i na nim się mamy wzorować :-) ?

[...] na masę i brakuje mi trochę białka. Na treningu brakuję mi też trochę siły przy seriach. Znalazłem 2 następujące produkty: 1. SFD BCAA 8:1:1 2. SFD Mass Activator. Moje pytania są następujące: 1. czy jest to rozsądnie dobrany zestaw? 2. kiedy brać BCAA w dni treningowe? tylko przed treningiem? i czy pomoże mi to w odświeżeniu podczas [...]

[...] Allright i są do kitu. Mam dosyć kontuzji i chcę kupić coś lepszego. Mierzyłam wczoraj polecane mi ochraniacze Mastersa, zdaje się NS4, te ze wzmocnieniem na piszczel. Dwa pytania: one strasznie odstają od nogi, czy tak ma być? Jest pusta przestrzeń między nogą a ochraniaczem, to dobrze, ale zdają mi się niewygodne w użyciu. Druga sprawa: Górny [...]

Najprawdopodobniej są solone. To uniwersalny konserwant. Pytałem wcześniej "same śledzie + sól"?? No ale nareszcie się dowiedziałem że śledzie SOLONE z wiadra najlepsze. Nie można było tak od razu tylko muszę za języki ciągnąć :)) i sie zrobiło 2 strony z jednego głupiego pytania

Z góry przepraszam jeśli zadam pytania na które jest już odpowiedź, bo widzę, że sytuacja jest napięta jak plandeka na żuku ale ja nie znam jeszcze tej federacji dlatego pytam. Czy ew gdzie i kiedy będzie dostępna lista startowa? W jaki sposób można się zgłosić so zawodów? Czy trzeba być zrzeszonym czy można wystartować z tzw [...]

Witam ćwiczę na siłowni i od początku roku zacząłem trenować kickboxing teraz pytanie jak to zgrać żeby to miało ręce i nogi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rn12 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD [...]

[...] dziś badania(lh, fsh, estradiol, prolaktyna, testosteron) gdyż planuje mój drugi cykl (teść+tura) jestem po dłuższej redukcji i zaniepokoił mnie wynik LH. i tu pojawiają się pytania: - Dlaczego? - Czy to problem z przysadką?(niedobrze odblokowany itp) - Czy da się to naprawić? w jaki sposób? - Czy to bardzo niedobrze? - Czy ryzykować kolejny [...]

Witam mam 2 pytania : 1). Dlaczego nie mam ochoty na jedzenie ale jak zacznę jeść to jestem w stanie pochłonąć bardzo, bardzo dużo ? 2). Spadek sił i ogólnie osłabienie spowodowane długim okresem czasu na niskich kaloriach - Ile czasu zajmie wyjście z tego i powrót do normalności , nabranie sił ?

Kalafson nie rozumiem pytania . Pytasz o ładowanie czy o normalny dzień/ posiłek. Jeśli to drugie to mogę na odległość i przy szcztakowym info napisać tyle samo co łodzianin.

[...] fsh, estradiol, prolaktyna, testosteron) gdyż planuje mój drugi cykl (teść+tura) jestem po dłuższej redukcji i zaniepokoił mnie wynik LH. i tu pojawiają się pytania: - Dlaczego? - Czy to problem z przysadką?(niedobrze odblokowany itp) - Czy da się to naprawić? w jaki sposób? - Czy to bardzo niedobrze? - Czy ryzykować [...]

Były pytania o nexium w nowej szacie. Wyniki badań po 3 tyg enana 250 e4d. Oprócz testa idzie master z cybera 250 e4d. /SFD/2017/2/15/6c58824269604d3fa51bfb51822a5ae5.jpg

Masz swojego trenera i tu zadajesz pytania ? To po co Ci ten trener ?

Hej :) Na wstępie wrzucam ankietę, później zajmę się moimi problemami. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: uullkaa WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 51kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: 23cm OBWÓD ŁYDKI: 33cm OBWÓD UDA: 45cm OBWÓD [...]

Spoko, przyloze sie bardziej %-) Co powoduje, ze dzien w dzien jesz to samo? Wiesz ze to niekoniecznie dobra droga... Ale w sumie mialem sie nie czepiac to ch**, nie bylo pytania 8-)

No i złamałem regulamin :P :) Autor przeczytał to co mu przekazałeś :-) A na pytania na forum sfd też potrafią odpowiadać :-)