pytania

[...] ze nigdzie sie wiecej nie nauczysz jak na zawodach na bocznym stole mierzac z innymi po zawodach. To bylby dla Ciebie najlepszy sprawdzian... pozdrawiam i jak masz jeszcze pytania to pytaj, postaram sie pomoc. A jesli mozesz to dodaj do tego dla uzupelnienie mojej wiedzy ile trenujesz juz czasu na silowni to adres do tej strony z treningami: [...]

dzięki za informację. Czy możesz mi powiedzieć czy to daleko z Gocławia ??? I jeszcze jedno pytanie- czy to daleko od ulicy Kawęczyńskiej ??? Kieruję te dwa pytania ponieważ przez miesiąc będę mieszkał na Gocławiu i potem już na Kawęczyńskiej. Będę wdzięczny za odpowiedź.

[...] +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę "aha ja mam 16 lat jak cos ale o treningu sporo wiem " za***iscie duzo .. Madox7: jakbys mial jeszcze jakies pytania to smialo. Odpowiem jutro rano. Ide spac. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-13 01:34:47

[...] cieżarów kolejnośc nie jest regułą, ale taka owszem, czesto spotykana, zamiast sciagania mozesz dac podciaganie na drązku, pozatym jesli np, priorytetem jest klatka mozesz po wycisku poziomym dołożyc np, wyciskanie hantli skos dodatni powodzenia, pytania? pisz, nie przesadzaj z iloscią serii Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-04-25 10:05:28

Zostajesz na 500, przy odbloku wrzucasz więcej. Ale żeby ktoś pomógł Tobie w dobrym odblokowaniu musisz wypełnić ankietę,na palę to każdy może a pozniej płacz i pytania chłopaki co zrobić bo nie staje

[...] natomiast z suplementami typu kretka zaczekaj z jakieś min. 6 miesiecy. To wszystko Teraz kolej na FIN4LA Dla ciebie trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm oraz oczywiście http://www.sfd.pl/temat127853/ (odzywianie). Postaraj sie kupic hantle 10kg - cena ok 45 zeta. No chyba tyle Jak jakies pytania to pisać

poczytaj!! tu znajdziesz odpowiedzi na swoje wszystkie pytania ;];]

CORAZ LEPSZE TE PYTANIA NA FORUM

dołączam się do pytania - jestem z Wawra/Anina i też nie znam, na razie biegam na siłkę w centrum, ale droga i daleko i prędzej czy później będę zmieniał na lokalną jak się znajdzie...

CZeba sie uczyc i CZeba korzystac z szukajki przed zadaniem pytania

temat moze byc kontynuowany ,ale dotego by sie przydało ,zeby autor sie obudził i zeby padły jakies konkretne pytania bo opcji połaczenai tych pojęć jest setka a trzeba je dostosować pod konkretny przypadek

Na pompe i pobudzenie bez krety masz tak: Anabolic Trigger - Nutrabolics , White Flood - Controlled Labs , GARG - PVL , aakg+kofa, aero+aakg , Neuro Drive , Body Octane , Ester Stack, Drugiego pytania nie rozumiem

dzieki gainera i kreatyne zakupie. natomiast co do pytania dlaczego nie robie podobnego cyklu jak I - po prostu mam juz suste i superke, no i mimo wszystko susta jest lepsza niz oma.

W jakim stanie jest Twój metabolizm, ile kolorii zjadasz podczas tego jednego posiłku to wbrew pozorom są mało istotne pytania. Ważne pytanie to czy to jest na pewno jeden posiłek? a może czasem/często są jakieś dodatkowe wpadki(jesz batony, fast food) i tego nie liczysz?

Dokładnie , nie ma tak prosto zbudować miesnie . Do mnie na trening jak trafiają kobiety to rownież padają pytania w stylu „ nie będę miała miesni jak Pudzian?” No niestety jakby to było takie łatwe to już bym się w drzwiach nie mieścił %-)

oj już ise tak nie śmiejcie z chłopaka. Swoją drogą temat troszkę głupi ale początkujący zadają różne pytania, musimy być wyrozumiali.

[...] decadeuko dzieki za soga i za docenienie mojego wysilku, tobie takze dalem soga MACIEJA21 cieszy mnie to ze imponuje tobie wymiarami i waga i zycze tobie takich samych albo jeszcze lepszych wynikow e-lite jak bys mogl to odpowiedz na moje pytania ktore tobie zadalem ,bede tobie wdzieczny Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-09-11 20:14:19

chętnie odpowiem na pytania tylko nie wiem jak to sprawdzić.

aeroby obowiązkowo co do drugiego pytania to szkoda słów

Polecam ten swietny artykul o oliwie z oliwek. On Ci odpowie na wszystkie nurtujace Cie pytania -> http://www.sfd.pl/OLIWA_Z_OLIWEK_%2C_%C5%BBR%C3%93D%C5%81O_ZDROWIA_LUD%C3%93W_%C5%9AR%C3%93DZIEMNOMORSKICH-t236263.html Pozdrawiam !