SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • możesz przejść bez problemowo na tabsy,reszta pytania to juz zalezy czy chcesz robić pct,czy mostek czy dalej lecieć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-06-24 06:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Post
    Doping

    [...] to potem wyciągasz wszystko i masz pretensje do garbatego że ma dzieci proste. Jeszcze raz sie powtórzę jak dla mnie nie powinieneś siegać po żadne leki patrzac na twoje pytania o dietę i suplementację,to nie jest dział od tego! Poza tym ja więcej ułozyłem cykli i osób prowadziłem niz ty kopytek w życie zjadłeś,a że szukasz na siłę [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2014-06-24 07:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Mam dwa nowe pytania do czytelników tego tematu: Ile dziennie śpicie i dajecie sobie na regeneracje? Czy trening po drugiej zmianie (godzinę po posiłku i godzinę przed snem) byłby dobry?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 09:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Post
    Doping

    [...] na miano EXPERTA pełen szacun i każdy się może pomylić przeoczyć ale kiedy się wyśmiewasz z własnego układu na forum puli.to chyba słabo i nawet gdybym zadawał banalne pytania to ty nie możesz wiedzieć co wiem a czego nie na tym polega polemika ze ludzie zabierają glos od banalow po ważne informacje i budujesz później własny obraz tematu a [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2014-06-24 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o odpowiedzi na poniższe pytania: -Czy stosując superserie moge również w tych 2 antagonistycznych cwiczeniach dajmy na to martwy i wyciskanie leżąc zastosować rownoczesnie regresje czy piramidke czy na rzecz tej piramidki bądź regresji lepiej zrezygnować z superserii? -jak zwiększyć zaangażowanie mięśni piersiowych przy dipsach? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam dwa pytania do doradców: 1. Jaka jest różnica w zaangażowaniu mięśni podczas podciągania się nachwytem na drążku a małpim chwytem (też w formie nachwytu)? 2. Jakie są założenia push&pull, tj. dlaczego akurat podział na ćwiczenia w których "pchamy" i te w którym "ciągniemy" ciężar?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 10:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błąd wynikający z mojego przybliżenia będzie stosunkowo niewielki. Nie przesadzam, rzuć okiem na jakieś tabele. I tak naprawdę, to nie wiem czy trollujesz zadając takie pytania, czy po prostu tak bardzo nie masz pojęcia o otaczającym świecie. Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2014-06-24 00:00:38 haha, człowieku, nie muszę wiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burgery wołowe Beef master - Biedronka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi smakowały. W Lidlu są podobne, też 98% mięsa. Z tego co pamiętam mają 10% tłuszczu. Dość dziwna sytuacja, bo producent ewidentnie nie chce ujawnić wartości odżywczych tych burgerów. Na ich profilu facebookowym były o to pytania i niestety brak odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos - przydał by się chyba na forum 1 temat podpięty o "gadżetach " ladiesowych ale bardziej mi o rękawice własnie chodzi, gumy , buty - bo co raz to gdzies pojawiają sie podobne pytania o te właśnie ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam pytanie.w jakie odrzywki zainwestowac cwicze juz 5 miesiecy mam 24 lata i 100kg wagi mam problem z schudnięciem po mimo tego ze cwicze i trzymam diete .i prosze o wyrozumiałość to jest mój 1 post w zyciu nie wiem czy w dobrym miejscu to napisałem jesli chodzi o takie pytania . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zwykle pracy wokół domu jak koszenie trawnika tak więc rozpisałem sie za co przepraszam ale chciałem dokładnie opisać mój problem oraz wszystko co moze byc pomocne moje pytania to 1. Jakie ćwiczenia na męskie piersi i tłuszcz na brzuchu? 2. Jakieś propozycje odnosnie spozywania pokarmów? np czego jeść więcej zeby szybciej spalic tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-06-24 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz 5 miesiecy mam 24 lata i 100kg wagi mam problem z schudnięciem po mimo tego ze cwicze i trzymam diete .i prosze o wyrozumiałość to jest mój 1 post w zyciu nie wiem czy w dobrym miejscu to napisałem jesli chodzi o takie pytania . pozdrawiam Ta pierwszy http://www.sfd.pl/czy_mozna_laczyc_testonon_firmy_zafa_z_mastabolinem_-t1014201.html

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 12:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ksar88 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 93,5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-06-24 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat do dyskusji o: -dostępności, -op/dawkach, -cenach, SAA w aptekach całego świata. Temat nie dotyczy underów! Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu środków. Takie posty będą usuwane a zainteresowani wiadomo ...pytania typu "sprawdź priv" / "podbij pomogę/podpowiem co i jak" itp również ten zakaz obejmuje. Zabrania [...]

    Odpowiedzi: 4570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalnme ? a moze jestem chory ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem moderatorem, więc nie będę przenosił/nie mam możliwości tego zrobić, odpowiadał też nie - bo poziom Twojego pytania - jak zawsze, ten sam. ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-06-24 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny 16 lat :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzucha 30 sec **Po treningu 10-20 min podstawowego stretchingu To mój pierwszy raz na siłowni w razie czego będę prosił inne doświadczone osoby albo trenera judo. Moje pytania: Co o tym sądzicie? Czym mam kupić białko? Nie mam za dużo pieniędzy czy mogę czasem stosować jakieś zamieniki w diecie? Czy mogę trenować w domu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-06-24 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Pisze odnośnie CKD. W sobotę mam pierwsze ładowanie. chce żeby potrwało do niedzieli popołudnia. W zwiazku z tym, aby nie popełnić zadnych błędów mam kilka pytań odnośnie tego jak ładowanie zrobić i jak zaraz po nim najszybciej wrócić do ketozy. Pytania: 1.Czy mogę z rana przed ładowaniem zrobić trening o wysokiej intensywności 12-20 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop npp pomocy

    Post
    Doping

    jesli chodzi o bolesność środka to możesz tak reagować,lub syfiasty produkt. Jesli chodzi o drugą część pytania to tylko badania dadzą jakiś obraz co sie dzieje.Masz badania przed cyklem zrobione?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2014-06-24 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL POMOCY ;-P

    Post
    Doping

    hhaahahahahahah ;-P moze ktos bedzie na tyle inteligentny i mi odpowie na moje pytania ;-P a nie bedzie mowil co mam robic ........ Załosne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-06-24 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL POMOCY ;-P

    Post
    Doping

    chcesz odpowiedzi na swoje pytania ale nie chcesz zeby ktos ci mowil co masz robić. Dziwne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-06-24 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)