pytania

Sorki że tutaj pytam ale nie chce zakładać specjalnie nowego tematu dla jednego pytania, kiedy będzie dostępny Man Scorch ???

Co do pierwszego pytania można przyjąć na masę białko 1,8-2,5 gram a na redukcji od 2,2gram-2,8 gram chodź i to jest tak umownie. Druga sprawa o co pytasz to odpowiem tak , zależy wszystko od danej osoby i wrażliwości na insulinę. Pozdrawiam

Ankieta dieta do sprawdzenia co do zapotrzebowania kcal Dane Podstawowe Nick-Savickas26 Plec-mezczyzna Wiek-31 lat Wzrost-176 cm Nieprzerwany (calkowity)staz treningowy-10 lat (pol roku przerwy) Parametry obwodow Waga ciala 88kg Obwod przedramienia 37 cm Obwod Ramienia 40 cm Obwod Lydki 41 cm Obwod Uda 62 cm Obwod Bioder 94 cm Obwod na [...]

non stop pojawiaja sie podobne pytania na forum , widac ze w kompleksy mlodziez przez to wpada

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinga1 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 kg WZROST: 172 cm OBWÓD UDA: 59 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 cm OBWÓD TALI 72 cm [...]

takie pytania nalezy zadawac ubezpieczycielowi

W sprawie tego pytania nr.3 proszę jakieś nie drogie propozycję bo mam bardzo ograniczony budżet. Za każdą odpowiedź, z góry dziękuję.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kajax99 WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62kg WZROST: 162cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72cm OBWÓD TALI: 70cm OBWÓD [...]

Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.

Mysle, ze to nie jest forum na tego typu pytania, ale przenosze do PSOS. Moze tam ktos cos odpowie

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: patrycjapl WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: ramion 113 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 115 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 104 OBWÓD TALI 97 OBWÓD [...]

Pisałem że czytałem już wiele postów lecz w żadnym nie było konkretnych odpowiedzi na moje pytania

Nie wiemy z czym masz problem, na brak pytania nie da się odpowiedzieć. Nie wiemy czy chodzi o jakość tego produktu czy co innego np smak

[...] na tym poziomie coraz bardzie lub np. mięśnie przestają rosnąć też z czasem czy jak??? Będzie to moja pierwsza masa więc z góry przepraszam za moje proste i nie zrozumiałe pytania gdyż nie za bardzo to rozumiem. Głównie chodzi mi o to aby rosnąć suchą tkanką mięśniową nie przybierać fatem i utrzymać %bf z redukcji. Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

Takie pytania nalezy zadac lekarzowi/fizjoterapeucie... Przez neta nikt nie zdjagnozuje problemu

popuri postaram się zrobić,lecz dalej szukam odpowiedzi na wyżej zawarte pytania. Dietę zacznę układać od nowa jeśli,ta okaże się zła..

Trening siłowy również musi być podstawą redukcji więc nie rozumiem pytania, to czy budujesz mięśnie czy spalasz tłuszcz to jest zależne od diety, trening siłowy ma być w obu przypadkach

Podlacze się do pytania...biore eutyrox50 Moja waga trzyma się na stalym poziomie...trenuję intensywnie sporty walki siłownia 6x w tyg. pracuje na zmiany po 12h po nocach także...niestety co jakiś czas ulegam kontuzji co hamuje mnie w rozwoju Dietę stosuje weg-bialkowa plus suple używek żadnych nie stosuje Jak uniknąć kontuzji?czy choroba [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK: 24 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

Widzę, ze na pomoc można liczyć, dzięki wielkie. Rozwiałeś wszystkie moje pytania..