SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • BIEGI PRZEŁAJOWE 1500 M - WSPOMAGANIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sprint to to nie jest... W kazdym badz razie prosze o odp na te pytania ktore zadalem ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2014-03-31 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP BCAA XPLODE

    Post
    Targowisko

    OLIMP BCAA zostaly ostatnie 2szt. Pytania kierowac na maila [email protected] Zmieniony przez - mareksekur w dniu 3/31/2014 6:00:57 PM

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2014-03-31 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele Vitargo wezmę ze dwa, może trzy, wodopoje będą chociaż nie wiem czy będę się zatrzymywał, nigdy nie piłem więc dam radę bez picia, jak nie będzie złej pogody - znaczy "lampy". Co do Twojego pytania, urozmaiciłbym sobie na A i B - nie jesteś nowicjuszem, wiesz co robisz, urozmaicić moim zdaniem możesz bez problemu.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na sałatkę SFD !!!!

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 150 złoty do wykorzystania w sklepie SFD . Dla 4 wyróżnionych osób będą dodatkowo koszulki. Konkurs trwa do końca kwietnia !! W tym wątku wrzucamy tylko przepisy!! Wszelkie pytania do konkursu proszę zadawać w tym temacie http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkurs%C3%B3w-t994268.html Zapraszamy do udziału. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14217 Data: 2014-03-31 18:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi rebela a4

    Post
    Sztuki Walki

    Pytania dotyczące gi proszę zadawać w temacie podwieszonym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2014-03-31 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na enathanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    daggerfall takie odpowiedzi i pytania ( autorze teamtu) w dziale DOPING swoja drogą 18 lat a ile treningu że tak dobrze wiesz jak rozpiski klepać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2014-03-31 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 pytanie gdyż zmieniają się badania, suple i wiedza w temacie spalania tłuszczu, postów i informacji jest 1000 i każda jest inna. Obecnie mamy rok 2014 i chciałem zadać 2 pytania w kontekście powyższych zmian wiedzy itd.: 1. Jaki polecacie spalacz tłuszczu - stosowałem w swojej przeszłości, kilka spalaczy, ale żaden nie był naprawdę dobry. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-03-31 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] twojej wypowiedzi dream to odebrałem to tak jakbyś miał załatwioną wejściówkę swoją aktywnością "skoro ja siedzę w tym dziale przez rok dzień w dzień i się udzielam" no ale pewnie tylko ja mam taką wizję ;p nie ma co spamować bo zaraz będą punkty na - bo jakby nie patrząc miały być pytania w sprawie konkursu a nie do pojedynczych osób, peace .

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2014-03-31 19:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje pytania ni jak mają się do rzucanych haseł - "badania, wiedza" bo są to pytania na poziomie początkującego 14to/15to latka świadczące o braku znajomości podstaw, więc ani spalacze, ani białko nie są Ci potrzebne, bo i tak ich nie wykorzystasz. Zapraszam do lektury postów podwieszonych, na początek może być wiedza na temat tego czym jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-03-31 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze dwa pytania :D. Przechodze od jutra na redukcje i na masie jadłem 180g białka, 500g ww i 80g t. Ile na redukcji powinienem jeść węglowodanów? A drugie pytanie to jak zwiększyć testosteron albo co zmniejsza testosteron?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze dwa pytania :D. Przechodze od jutra na redukcje i na masie jadłem 180g białka, 500g ww i 80g t. Ile na redukcji powinienem jeść węglowodanów? A drugie pytanie to jak zwiększyć testosteron albo co zmniejsza testosteron? Obcinaj aż zacznie lecieć waga. Zwiększa na przykład szybka intensywność treningów, a zmniejsza walenie gruchy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze dwa pytania :D. Przechodze od jutra na redukcje i na masie jadłem 180g białka, 500g ww i 80g t. Ile na redukcji powinienem jeść węglowodanów? A drugie pytanie to jak zwiększyć testosteron albo co zmniejsza testosteron? zmniejsz wegle do 3g na kg masy ciała i dziennie po 30 min aerobów , w Twoim wieku masz testosteron na wysokim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-kilka pytań.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Edmund Dantes PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST:188 STAŻ TRENINGOWY: 8 lat, z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-03-31 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze dwa pytania :D. Przechodze od jutra na redukcje i na masie jadłem 180g białka, 500g ww i 80g t. Ile na redukcji powinienem jeść węglowodanów? A drugie pytanie to jak zwiększyć testosteron albo co zmniejsza testosteron? cwiczenie nog podnosi testosteron

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mnie mieśnie ramion, a co będzie rano to sam się boję. Nie chcę skończyć jak kaleka. Mam 18 lat, 178 wzrostu i 65kg wagi. Chyba* na pewno powinienem przytyć. Teraz moje pytania. 1. Czy moje myślenie jest dobre? 2. Jeśli tak, jakie ćwiczenia powinienem wykonywać aby cieszyć się z efektów? Nie mamy tylko drążka bo ciężko jest przymocować coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-03-31 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia do kontroli i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by później to wyrzeźbić :) Jestem Endomofikiem Zapotrzebowanie kaloryczne ze wzoru wyliczyłem na 2931kcal odcinając do redukcji potrzebuje dostarczyć ~2731kcal. moje pytania: 1. Czy dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne = 2931kcal ? 2. Czy ułożony jadłospis nada się na redukcję ? 3. Jak powinienem ćwiczyć w tej chwili na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-03-31 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem co chesz rzeźbić w tym wieku weż wyjdź z spamu wejdź do najwazniejszy tematów juniora / działu trening / odżywianie poczytaj troche wróc tutaj i pochwal sie swoją wiedzą zadając bardziej stosowne pytania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również poszło, ciekaw jestem wyników. A tak obok tematu to ankieta naprawdę niezła(FACHOWE OKO), ale nie było lepszego portalu? Pytania filtrujące czy jak one się tam zwą powinny znikać same po zaznaczeniu odpowiedzi, a nie zmuszać respondenta do jeżdżenia po arkuszu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2014-03-31 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrządzić mięso mielone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie do dzialu kuchnia - pojedyncze pytania :) a na mieso musisz wziac wieksza patelke i od czasu do czasu przemieszac to mieso zeby sie usmazylo z kazdej strony.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-04-01 05:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za bardzo rozumie pytania ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)