pytania

Zadając w/w pytania pokazujesz, że nie kwalifikujesz się do brania saa. Czytać, czytać i czytać. Sam staż na siłowni, to nie wszystko.

Tak wiem temat za tematem leci, będę już pytał w założonych jak już, więc pytania: -Czy wszystkie walki w Boksie amatorskim są w kaskach? -Jakimi rękawicami walczą na zawodach(oz - uncje)?

Zlomiarz team zaprasza na treningi bjj, trenuja u nas reguralnie 3 dziewczyny. Treningi wt,czw, pt na AFWiS w Gdańsku 19:15 na majej sali judo. Jak masz jakies pytania to pisz. zlomiarzteam.pl Nie jestem z Gdańska ,aczkolwiek w momencie kiedy pójdziesz do jednego z klubów (np Akademia Sarmatia) to zapewne nie wygonią Cię z krzykiem. Śmiało uderz [...]

[...] spalacz jest zbęny. Dopnij dietę dodajj do treningów areoby/interwały fat bd leciał aż miło. W późniejszej fazie możesz wrzucić spalacz inaczej nie ma sensu. A co do twojego pytania o dodanie czegoś to dodaj Omege3, witaminy, ewentualnie BCAA. W początkowej fazie zamiast spalacza daj kofe jak chcesz pobudzenia i bd dobrze, jak zejdziesz nizej z [...]

na te wszystkie pytania,odpowiedzi znajdziesz w moich postach.

dołączam się do pytania kolegi Radka :D

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HE MAN PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 27 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 6 LAT (DOKŁADNIE NIE WIEM ILE) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 42 [...]

[...] grubasy. Brzuchy mają miekkie i zalane, i nie tylko to nie byłoby Cie zadowolić w stanie. Nie doszukuj się wad, tam, gdzie ich nie widać. Odrobina samokrytyki - to się może przydać. Odpowiedz sam sobie na ważne pytania Czy mam coś więcej kobiecie do zaoferowania? Pewnie się oburzysz, boś jeszcze za młody Żeby w pełni pojąć powyższe wywody ;-)

[...] większego bo inaczej wygląda się komicznie, koszulka jest wtedy po prostu za mała, dlatego napisałem S i M. Normalnie Bad Boy podaje rozmiar M 99 -104 cm obwód klatki,L 106 - 112 cm, ale jak pasuje Ci S to bierz M, bo ta rozmiarówka nie odzwierciedla rzeczywistych wymiarów. Pozdrawiam, jeśli masz jeszcze jakieś pytania, czekam ;)

Kurde te pytanie również mnie trapi %-) po swojemu raczej tylko i wyłącznie stojąc, ale przepisy mogą mówić inaczej :-)) Podłączam się do pytania...

Ja pyerdole %-) Stary skąd Ty te pytania bierzesz %-) Tak się już utarło, że każdemu sportowcowi seks przed zawodami przeszkadza, bo wycieńcza organizm itp. Osobiście nie stwierdziłem złego wpływu ;-) Jak masz laskę, to jej nie żałuj "Nie bo mam trening/ ważną walkę", bo Ci pozostanie "miłość na własną rękę %-) Jak będziesz zawodowcem, to może [...]

Przeczytaj raz jeszcze te artykuły - znajdziesz w nich odpowiedzi na swoje pytania, wrzuć foty i pogadamy. Poczytaj również dzienniki dziewczyn :-)

A Ty wciąż to samo. Czekasz na gotowe i nawet nie czytasz podanych linków a tam znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

następnym razem zapoznaj się z regulaminem u góry w podwieszonych są " pojedyncze pytania " dokładnie j/w Jeśli masa stoi w miejscu to znaczy że za mało jesz i tyle , uważasz że dużo jedz więcej , nie ma innej drogi . Jeśli siła stoi to znaczy że nie dostarczasz odpowiedniej ilości czasu wypoczynkowego - brak regeneracji . "cwicze regularnie od [...]

[...] jak do tej pory? Kiedy wprowadzić BCAA bo chce kupić jakiegoś supla. Jeśli wszystko gra wezmę się za dokładne liczenie posiłków. Prosze o odpowiedzi na moje wcześniejsze pytania. : ) Moje GG: 5420020 Prosił bym o jakiś kontakt osoby która się zna na rzeczy mam naprawdę sporo pytań czytałem wiele tematów na forum o odchudzaniu posiłkach jednak [...]

zaczynaj najlepiej od 100%, od swojego maxa właściwie... co za bezsensowne pytania człowieku! pomyśl chwilę, skoro piszesz w tym dziale.

Kurde RedCamper dzięki za podesłanie tego tematu ! Dziś cały dzień się tłukę i szukam poszczególnych postów traktora na temat FBW, a tu proszę wszystko w jednym temacie. Już się biorę za lekturę. Mam nadzieję, że jak coś to odpowiesz mi na ewentualne pytania bo chciałbym wreszcie domknąć tą sprawę. Pzdr.

[...] bo co niektorzy pisza tylko po to zey sobie postów nabic. Jak nie macie nic do powiedzenia to nie piszcie bo forum schodzi na psy przez takich jak Wy:-) co do cyklu. Ja bym zrobil tak: skrocil dece do 10 tyg. Tydzien dłuzej od decki długi estr i schodz propem ze 3-4tyg. a co do pytania w temacie. ja robie pon i czw przewaznie. i sobie chwale

2 dzień ! DIETA: 1: Płatki owsiane górskie + rodzynki + orzechy włoskie. 2: Szaszłyki pieczone . 3: j.w + ryż. 4: Sałatka warzywna ze orzechów nerkowca + kura + warzywa. 5: Makrela wędzona + sałatka warzywna. TRENING: Bieg 40min SUMPLE: Omega-3 PODSUMOWANIE: No cóż po raz pierwszy od hmnn pobiegałem sobie spokojnie ale zakwasy już trzymią. [...]

[...] mielonego. Jeżeli wszystko się zgadza, to jestem zadowolony. Mimo, że 5 połówkę tego chleba w ostatnim posiłku cisnąłem już trochę na chama, to zjadłem całe :-)) Wnioski/pytania: 1. Czy ta wypiska jest czytelna? Nie za długi jest napisany post? 2. Czułem wczoraj power na siłowni. Plecy weszły kozacko - czuję ich ból teraz. W niektórych [...]