pytania

[...] się dowiedziec czy mogę to tak brac jak napisałem i czy nie bedzie za dużo tych węgli, bo nie chciałbym na tłuszczu przytyć mocno. No to moze teraz wypunktuje jakie mam pytania 1. Planuje brać kreatyne z fazą nasycenia, czy jak pije kreatyne z sokiem winogronowym to czy do tego sypac jeszcze carbo? A moze lepiej pic kreatyne z woda i z [...]

Szczerze mowiac, to ja nie rozumiem pytania Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2004-06-11 16:44:28

Hej, Krotkie pytania, za konkretne odpowiedz sogi oczywiscie Bieganie to moj sport podstawowy, chce jednak cwiczyc na silce zeby gore poprawiac :) i tu pytanie masowka, trening dzielony na kazda grupa raz w tygodniu czy non stop ACT? no i ile razy tygodniowo? Sogacze za konstruktywne odpowiedzi :)

dzisiaj zaczelam diete :) i w zwiazku z tym mam dwa pytania do joggera: 1. czy moge pic herbate koperkowa? 2. generalnie odnosnie herbat ziolowych, zielonych i czerwonych: obowiazuja tu takie same zasady jak przy kawie, ze trzeba odczekac po posilku zeby je wypic czy mozna 'bez ograniczen'? 3. czym moge zastapic pomidory?

Logan nie badz cfaniak....bo ja tego szukalem juz sto razy....wiesz..jestem juz troche na forum i wiem gdzie szukac odpowiedzi na pytania..a skoro zakładam nowy post to znaczy ze ich nie znalazłem....a jak juz jestes taki "dobry" to moze dasz mi link do postu ktory wyszukałes w przeglądarce z odpowiedzia na moje pytanie skoro mnie od [...]

za te sogi sie nie obraze :) jakby jakies pytania co do konfiguracji to mowic. pomoge.

[...] punkcie techno. dropów (taki rodzaj tic tacow o smaku gorzkim dla niewiedzacych heheh) , odchudzania i generalnie kreci mnie to co złe, noemoralne, poryte itd :)) a teraz siem ide kapac bo mi woda w wannie stygnie :) Na wszystkie pytania z checia odpowiem :)) a za dokladnie 28 dni 10kilo pojdzie sie ...hmm...***ac :)) (sory za łaciene, heheh )

równiez cie witam po pierwsze: dieta jest? jaki staz? co lubisz jesc na śniadanie? ulubiony film? to podstawowe pytania jakie musisz sobie zadac,zanim siegniesz po soople

ale moglby ktos i tak odpowiedziec na te pytania??

Jaguar , gówniażu jeden to ty się ośmieszasz mówiąc takie armazony , te sogi to ty chyba dostałeś przytakując michałowi a nie samemu odpowiadając na pytania , albo za wklajanie fotek yarek , no co ty , nie mów że nie łapiesz , to nie jest dieta że im mniej tym częściej - chodzi o to że potrzebujesz tak naprawde tylko 60 minut na maksymalne [...]

Z góry odpowiadam na wszystkie idiotyczne pytania:Mądrzy nie muszą pytać a glupiec pyta na próżno panie illusion

[...] ciagniesz na maxa cykl normalnie trwalby z 6 tygodni, ale obserwuj bacznie reakcjie i patrz czy dzialanie kreatyny slabnie. Kreatyna 20 min przed posilkiem wystarczy Co do pytania o ZMA/kreatyne i glutamine - to moim zdaniem nie masz co sie przejmowac i wszystko mozesz wziasc 30-45min przed snem Co do gainera to mozesz spokojnie brac z kolacja [...]

[...] jest codzienne bieganie przez jedną godzinę, czy też może na przemian jednego dnia bieganie przez godzinę, drugiego natomiast ćwiczenia w ramach ACT? Mam jeszcze dwa pytania? 1. Czy warto np. rano zrobić sobie HIIT czy jak to się tam nazywa:), a wieczorkiem pobiegać spokojnie przez godzinkę?Czy nie będzie to za dużo dla organizmu? 2. Czy [...]

[email protected] je[li tak z chci odpowiadzsz na pytania to pogadajmy na gg albo poprzez maile jak chcesz szybk schudnac to ci powiem co zrobiB mój koompel - zawsze przez weekend bral bialko dlugie inprezy i podczas weekendu tracil ok 3-4 kg

Witam, czytam te wszystkie artykuły od dłuższego czasu i spoko wszędzie są fajne rady na odżywianie dla osób, które jedzą mięso, a ja nie jem od 6 lat i teraz mam ogromny problem ze skomponowaniem właściwej diety. np na obiad. A wogóle to mam więcej problemów i pytań. Zacznę od opisania mojego planu dnia. Chodzę do pracy w zmianach jeden tydzień [...]

heh, co miesiac te same osoby ktore odpowiadaja na te same pytania a raczej spamują a potem sprzedają odzywki olimpa w dziala targowisko :/ cos mi tu brzydko pachnie, Mc Raywen teraz wez jakąś kretke i glute na targowisko a nie białka to chyba kupie. ŻENADA!

[...] poproszenie kolegi z gg zeby o cos zapytal na forum olimpa a potem przekopiowanie odpowiedzi z innego forum. No chyba ze sami tworzycie sobie nowych userow ktorymi zadajecie pytania a potem na nie odpowiadacie. Sorry ale taka jest prawda, nie jedną "waszą" odpowiedz widzialem na innym forum, niech olimp lepiej właduje kase w [...]

Takie pytania w zerówce zadawałem

Mam jeszcze jedna sprawe nie zwiazana z tematem:) Co to sa te sogi? Zeby dac komus soga mam naciskac ocen odpowiedz czy jak? acha nie jestem abonamentem :) głupie pytania ale ponoc kto pyta nie bładzi

Odpowiadając na pytania - przeciwnikiem jest Przemysław Mysiała, który z tego co wiem preferuje bjj + boks. Ja mam zapasy, tkd i podstawy boksu oraz podstawy bjj.