Suplementacja na codzień: Omega 3/Cynk/Witaminy/BCAA/Białko/Glukozamina/Magnez +B6 Zastanawiam się nad pierwszym cyklem z 200 tabletek oxandrolonu wybieram ze względu na zdrowie, mam lekkie ciśnienie nadtętnicze i nie zamierzam budować masy. Cel to poprawia wyglądu i siła. PYTANIA: 1.Jaka firma jeśli Oxa: *Phonenix lab 10mg/1tab *Razak 10mg/tab [...]
[...] wideo relacji, osób biorących udział w KONKURSIE. Wszelkie inne wpisy będą systematycznie usuwane, a autorzy spamu banowani. Prosimy zachować porządek. Wszelkie pytania w wątku opisującym konkurs. http://www.sfd.pl/Super_Konkurs_Wideo_relacja_z_OLIMPEM%2C_poka%C5%BC_SWOJE_kulinarne_zdolno%C5%9Bci_%21_%21_%21-t628273.html ZAPRASZAMY [...]
Wideo-relacja z Olimpem, zabłyśnij przed innymi i wykaż się na ekranie. Konkurs Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci [...]
Zapraszamy do udziału w nowym konkursie. Wszelkie informacje znajdziecie w naszym dziale Tutaj podajemy link: http://www.sfd.pl/Super_Konkurs_Wideo_relacja_z_OLIMPEM%2C_poka%C5%BC_SWOJE_kulinarne_zdolno%C5%9Bci_%21_%21_%21-t628273.html Zachęcamy cenne nagrody czekają, a każdy pomysł będzie cenny. Pytania w odpowiednim wątku ZAPRASZAMY !!!
sory ze zakladam nowy temat, ale musze to jak najszybciej wyjasnic bratu bo to glupek i nie wie co robi zaczne od pytania nr 1 czy to dobrze rozumimem gdy nie bierzemy koksu mamy np 10 jednostek testosteronu, gdy bierzemy to wzrasta do 100 jednostek, i gdy przestajemy brac to organzim go nie wytwarza i zaczyna testosteron spadac, i spada ponizej [...]
[...] 21 lat i żyjąca np. od 16 roku życia w stresie i nerwach może rozwijać sie dłużej niż normalnie?? Chodzi o to czy nerwy ogolnie wpływają niekorzystnie/korzystnie na takie sprawy jak budowa ciała, zarost, psychika OGÓLNIE ROZWÓJ. Może dziwne te pytania, ale intrygują mnie a szukam czytam na te tematy, ale nie dostałem zadowalającej odpowiedzi.
[...] III -łosoś -szpinak Posiłek IV -pierś z kurczaka -kasza gryczana ***TRENING*** Posiłek V -wołowina -ryż biały Posiłek VI -twaróg półtłusty -oliwa z oliwek -brokuły Moje pytania to: 1.Czy nie zaszkodzi jeżeli usunę z tej listy posiłek III i będę jadł 3 posiłki przed treningiem i 2 po (w tym ostatni maksymalnie o godz. 19)? 2.Czy to źle jakbym [...]
[...] tzn. w moim planie jest tak Uginanie ramion z sztangielkami stojąc 12 10 8 uginanie ramion chwytem młotkowym stojąc 12 10 8 uginanie ramion na modlitewniki 12 10 8 i celem tego postu są dwa pytania czy mój plan jest dobry, i jaka jest różnica chodzi mi o uginanie ramion stojąc; czy urywać sztangielek czy sztangi Proszę o odpowiedź i pzdr.
Witam. Przedstawię wam mój trening na rzeźbę: Poniedziałek: Klata, Biceps i Brzuch. Wtorek: Bieganie 40 min. Środa: Plecy, Triceps i Brzuch. Czwartek: Jazda na rowerze 40 min. Piątek: Nogi, Barki i Brzuch. Sobota: Sauna 30 min. Ćwiczenia: Klata: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową [...]
zadawałem pytania na forum olimpa i pewien pan polecił mi abym brał takie dawki podczas 8 tyg. cyklu. potem przyszedł jakiś inny pan i go wyśmiał, mówiąc ze dawki są za duże. i nadal nie mam jasnej odp. mam do dyspozycji wygrane 360 capsow creafusion olimpa i chce dokupić TCM tez olimpa. mam 176 cm/75kg wagi, bardzo mały bf, staż 4 miesiące, [...]
[...] na 75 c2d.Co wy na to?Dbam o diete,solidnie przykladam sie do wszystkiego i jestem naprawde zadowolony.Siła poszla,jak na razie skoczylem na wadze 4kg.Laduje 100 c2d.Mam dwa pytania.Chciałbym zrobic badania na poziom testosteronu,nigdy nie robilem,nie slyszalem kto robil jestem zielony,gdzie isc co mowic,poprostu ciemna magia.A drugie pytanie to [...]
Witam. Mój znajomy ma zamiar wziąć TESTOSTERONE ENANTHATE jako swój pierwszy steryd i tutaj moje pytania: 1.Czy to dobry steryd jak na 1szy raz czy może polecilibyście coś innego? Zależy tu na masie mięśniowej bez większych spadków i skutków ubocznych 2.Jak to stosować? 3.Co na odblokowanie i w jakich ilościach? Coś o nim: Staż :3lata Waga:75kg [...]
[...] akcji wyjazdowych w godz. 14.00-17.00 Wtorek - Manufaktura Środa - Gazeta Wyborcza Czwartek - Pasaż Schillera Serdecznie zapraszamy!!! Jeśli nie wyjadę w przyszłym tygodniu to na pewno oddam krew. Kilka razy już oddawałem, więc jakby ktoś miał jakieś pytania to chętnie pomogę
[...] owoce jakieś były :) w dzień NT(czyli dzień treningowy Muay Thai) 5 posiłku nie ma=jest taki mniejszy=kanapeczki,jajeczko itd. Jestem aktywny 3xMT po 1,5 godziny I teraz pytania. Wyjechałem teraz na 2 tygodnie na wakacje fat spadł bębenek lekko też. Postanowiłem szybko tym sie zająć :) 1. rozbicie posiłków zwłaszcza głownych 3-5 na mniejsze [...]
[...] placi? Trzecie pytanko: Czy jest sens wogole sie zapisywac w wieku 17,5 lat? Z tym ze od okolo 1,5roku cwicze. Mam 169cm wzrostu, okolo 98cm w klatce, 36cm w bicepsie, okolo 54cm w udzie, okolo 35cm w lydce, okolo 75 w pasie, a na klatke cisne 70-75kg przy 63-64kg wagi. Prosze o udzielenie odpowiedzi na pytania tych co sie znaja Z góry dzieki
[...] czerpać wodę z płynów jeszcze przecież typu np litr mleka dziennie, zupa, czasem jakaś herbata, czy sok do popicia krety. Zresztą to wszystko wiąże się z moimi następnymi pytaniami. B)Czy mogę pić mleko? Zapewne piłbym ok. litra dziennie. Zdania w necie są podzielone. Niektórzy mówią, bym nie pił wcale bo się zaleję tłuszczem, gdyż mleko [...]
[...] trzeba dodac typowo na boczne aktony ale wtedy bedzie trzeba z jakiegos cwiczenia zrezygnowac nie wiem jak to pogodzic Niedziela-wolne W niektórych miejscach dodałem swoje pytania. Dzieki:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: sporadycznie basen [...]
Super Konkurs Wideo-relacja z OLIMPEM, update str. 7 !!!
