pytania

Ja tylko odpowiedzialem na pytania, to co zrobicie nalezy do Was;)

[...] się że przez rok ściągałem z półek wszystko co mi się spodobało W tym tez nie było żadnego rozsądku... Obecnie jest już inaczej Zebrałem sporą wiedzę która rodzi kolejne pytania i zmusza do dalszego rozwoju Dodatkowo pozwala patrzeć na jeden problem z wielu kierunków wysnuwać wnioski i analizować Mogę spróbować zaryzykować stwierdzenie że [...]

Co to jest? 5lat na silowni? Ankeita tragedia. Diete ma zaczac? To niech zacznie i za rok dwa takie pytania.

Od pewnego czasu staram się doradzać, ale czasem brak już cierpliwości na pojawiające się po raz tysięczny, te same pytania :O Piszą, że czytają, ale jednak kurde nie czytają :))

Gdzie mozna zadawac pytania do radiokoksu nastepna edycja? Bo mam 1 a nie wiem gdzie je napisac a juz planuje kilka tygodni :)

Hej mój mail doszedł, bo też z o2 wysyłam. Ja się pytam jakiego oni mają neta, że od razu wyszukują/piszą i tak wszybko wysyłają jak wysłałem kilka sekund po napisaniu pytania.%-)

Pytania żeby później nie było żadnych ale: 1*)Robię rozgrzewkę najpierw: normalną serię tyle ,że z bardzo małymi obciążeniami później większymi i prawie ,że takimi jakie powinny być? (czyli 3 razy cały plan na rozgrzewkę tak?) 2*) Dobrze rozłożone? 1. przysiad z hantlami lub sztanga na barki 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce [...]

Niestety dopiero dziś przeczytałem Twoją prośbę o kontakt, więc myślę, że pytania które chciałeś zadać są już nieaktualne. Skontaktuję się z Tobą przez Marcina Witkowskiego (nie mogę wysyłać wiadomości na forum, bo nie mam wymaganej liczby postów) gdybyś chciał o coś zapytać w przyszłości.Ni

admina proszę o zamknięcie tego wątku. Postawione w nim pytania zostały wyjaśnione, a temtem odbiega od tego co jeszcze chciałbym się dowiedzieć, więc zacznę nowy. Za te porady bardzo dziękuję.

ooo super, już się widzę pod koniec 8-)8-) i 2 kolejne pytania :-) czy można robić box przysiady? 5. Przysiad przy ścianie z piłką lekarską 25 - 20 - 18 powt. normalnie plecami o ścianę, piłka w rękach i szuramy w dół? Czy chodzi o ten przysiad co się przodem do ściany robi i wtedy piłka? Nad głową? :-) Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-12 [...]

Tytus ja pytam już nie raz i chcę właśnie zebrać kilka opinii i zobaczyć które się będą powtarzać. Na necie też każdy pisze swoje, dlatego wciąż szukam odpowiedzi na moje pytania ;) Ale jak radzi not4you to już mi kilka osób to pisało, więc się okaże jeszcze jak to będzie.

[...] 3. Tak. 6. Dieta, proszki to tylko dodatki do niej. Pierwszy miesiąc? Ja pierwszy proszek zjadłem po roku regularnych treningów. Ogólnie rzecz biorąc nie ma zasady kiedy możesz wziąć, musisz wiedzieć co robisz - krótko mówiąc. 10. W dziale odżywianie poczytaj podwieszone tematy, jak masz jakieś pytania to pytaj w tamtym dziale.

oczywiście wszyscy próbują byc mistrzami forum, a nie łaska przeczytac tekstu ze zrozumieniem. chyba pisałam o przyzwyczajeniach typu chipsy i bułeczki z masłem (takie były pytania w ankiecie - "TWOJE ULUBIONE" - a nie "to, co uważasz za zdrowe i dietetyczne").

nowe pytania?

nie długo będa pytania czy można z domu wychodzić po 14.

oczywiście wszyscy próbują byc mistrzami forum, a nie łaska przeczytac tekstu ze zrozumieniem. chyba pisałam o przyzwyczajeniach typu chipsy i bułeczki z masłem (takie były pytania w ankiecie - "TWOJE ULUBIONE" - a nie "to, co uważasz za zdrowe i dietetyczne"). Za ten komentarz pod adresem jednej z najbardziej szanowanych uzytkowniczek tego [...]

Problemy i pytania jak w domowym przedszkolu.

Witam POnownie. Mam w sumei 2 pytania.. Kupiłem kiedyś WPC 80 OstroVit i biore go generalnie w przerwach miedzy posiłkami i centralnie na noc.. Na etykiecie i na necie czytąłme ze prze i po treningu i rano .. CO o tym sadzicie? Jak stosować? Jak przed traningiem to ile przed i czy odrazu po? A co z dniami bez treningu rozumie ze tak samo sie [...]

Proszę Cię... po której powiesz mi żebym wział się za miche albo inne złote rady? bardzo bym prosił o odpowiedzi na te konkretne pytania a nie zabawę w uświadamianie. ale dobra z ważniejszych rzeczy to tak skłonność do trądziku: jest ale po EPI zniknał do łysienia: brak staż na siłowni 3-4 lata wyniki WL 120 push press 90x3 zarzut 100 MC 170x2 [...]

[...] jak z tymi zespołami , na pewno jest klub azs , na którym są różne zajęcia i rozgrywają mecze w różnych dyscyplinach, na samym wychowaniu fizycznym - chyba nie ma ,ale nie potwierdzę tego na 100% bo ja kończyłem ten kierunek od samego startu w trybie zaocznym,a jak idzieisz na dzienne to na pewno tam jest trochę inaczej. Jak masz pytania to wal