SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • mathilda podlaczam sie do pytania bo sama bylam ciekawa i pytanie odnosnie Duńskich frykadeli rybnych w wersji redukcyjnej robil ktos bez huska? mam plan zrobic ale huskajuz nie mam a dodatki zbozowe nie wchodza w gre @@-) i chyba zaryzykuje takie rozpadajace sie bo ryba juz rozmrozona a mi sie chce zjesc cos dobrego :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie to były pytania retoryczne. Ty wyglądasz na doświadczonego to mógłbyś powiedzieć coś na temat a nie do zdj się czepiać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2012-04-05 11:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    dołącze sie do pytania można dostac w tabletkach bez recepty? czy to zależy od apteki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-04-05 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da. odpusc bolda tych firm, co wymieniles. poszukaj org alphe pharme lub scantela - w nich napewno siedzi bold...lub nandrolon %-) (stawiam na bolda;-) ) co do pierwszego pytania, ja na twoim miejscu na poczatek nie kombinowalbym za bardzo. uzbroj sie w cierpliwosc bo w tym sporcie w miesiac nic nie zrobisz. Na poczatek poszukalbym dobrej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2012-04-05 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadając w/w pytania pokazujesz, że nie kwalifikujesz się do brania saa. Czytać, czytać i czytać. Sam staż na siłowni, to nie wszystko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2012-04-05 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jest dział od zdjęć, pytania o produkty i firmy: http://www.sfd.pl/Polskie_Realia%2C_Co_warto_brac_a_czego_nie!!!-t565606.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-04-05 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino . Kiedys robilem badania i po PH typu epi i eq-plex mialem estradiol lekko poza norma wiec dlatego tak męcze bo meta i tesc mocno aromatyzuja. A moze najlepiej walic ten arimidex co drugi dzien 0,25mg. Wiem ze dla wiekszosci obeznanych kolesi te pytania sa glupie ale po prostu chce sie zabezpieczyc . Kiedys pewnie sam bede sie z tego smial.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-04-05 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie stawów - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    jendrek2 Takich pytania do lekarza specjalisty , ewentualnie do dobrego fizjoterapeuty . opcjonalnie odwiedz , dział ZDROWIE ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-04-05 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zaznaczam, że trening jest w 100% amatorski. Żadnych sztang, siłowni, hantli i innych cudów. Jedynie drążek i ewentualnie jakiś sprzęt domowy w rodzaju krzesła. Teraz pytania: 1. Oczywiście nadal chcę utrzymać te 100 pompek i również maksymalnie rozwinąć mięśnie klatki piersiowej. Mam paskudną wadę polegającą na uwypukleniu mostka. Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-04-05 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc zastanawiam sie co wybrac split partia x tygodniowo czy fbw. juz troche cwicze mój ostatni plan PON: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 15 POWT: 40KG, 45KG, 50,55,60,65... do ciezaru na ktorym nie wyrobisz 15 powt KONIEC 2)przysiady ze sztanga 5*15powt 3)prostowanie do dolu 5*15 4)wspiecia na palce 5*15 SRODA: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 10 POWT: 40KG, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-04-05 18:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęło się od pytania ile mogę mieć fatu, a kończy się na blogu. Dziewczyny mnie zachęciły, ja chcę jeszcze schudnąć, ale sama już nie daję radę, więc jestem. Wszystko zaczęło się w zeszlym roku, gdy przytyłam po lekach do 78kg. Leki odstawiłam, trzeba było też odstawić tłuszczyk. Zjechałam do 65, ale się zaczęłam pod koniec roku op*****lać i [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2012-04-05 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może mi przeszkadzać?

    Post
    Sztuki Walki

    Tak wiem temat za tematem leci, będę już pytał w założonych jak już, więc pytania: -Czy wszystkie walki w Boksie amatorskim są w kaskach? -Jakimi rękawicami walczą na zawodach(oz - uncje)?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2012-04-05 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może mi przeszkadzać?

    Post
    Sztuki Walki

    Eeee... , a skąd takie pytania? Boisz się?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2012-04-05 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich czytających temat. Nie rozpisując się długo i przechodząc od razu do sedna: lat 17 w piłkę gram od lat 6. częstotliwość treningów: codziennie (włączając większość świąt, w wakacje i ferie 2x dziennie) Natomiast za poniższe rozpisanie się przepraszam. ostatnie kilkanaście dni czytałem wiele tematów dotyczących głównie odżywiania i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2012-04-05 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi. Trening 3 razy w tyg. oczywiście. Traktor zaufam Ci i będę ćwiczył tym planem, który podałeś, jeśli będę miał jakieś pytania to będę tu pisał, ale trening zaczynam za 3 tygodnie, jak czas pozwoli. Co do jedzenia to http://www.sfd.pl/Plan_żywieniowy_do_poprawy....masa-t836253.html?pow=tak&userid=432542#post7 Jest podobna do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2012-04-05 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Mam 17 lat waga 92kg i 190cm wzrostu mam zamiar się zapisać na siłwonie i moję pytania są następujące.Chciałbym wyrzezbić ciało pewnie będe musiał spalić tłuszcz i jakie mam ćwiczenia wykonywać przede wszystkim na Klate brzuch i biceps i triceps czy mogę jakieś odżywki brać by to przyspieszyć kreatyna,białko >>???? Chodzi mi o wygląd i siłę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-04-06 00:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kółeczka srebrnego łączącego go z wpinką. Reszta nienaruszona, nie pogięta. Długość : 44 cm Próba: 925 http://zapodaj.net/5bad645399db.jpg.html Cena do uzgodnienia Wszelkie pytania proszę kierować pod numer gg: 13561886 Pisać nawet, jak jestem niedostępny. Prosiłbym także nie wyskakiwać mi z cenami jak za paczkę zapałek, ponieważ srebrne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-04-06 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, białko..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam taki problem - robię ćwiczenia na brzuch (ABS) oraz ćwiczę regularnie na siłowni. Chciałbym zbudować się w klatce, barkach i rękach. Słyszałem, że dobrym sposobem na to jest gainer, ponieważ pomaga on zbudować masę do tego potrzebną. Jednak martwię się o swój brzuch, ponieważ nie chce stracić tego co już osiągnąłem, a mam już lekkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-04-06 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-Plex + Epi

    Temat
    Doping

    [...] Czosnek w kapsułkach Po cyklu clomid, T-bol (lub coś podobnego), DAA, Storm + Shock Na wypadek gdyby wątroba mocno ucierpiała, Heparegen (okaże się po badaniach) A teraz pytania: 1. Jak sensownie rozpisać cykl na tych PH. 2. Jak długo to ciągnąć (myślałem o 8 tygodniach) 3. Dorzucić coś do cyklu? Na koniec ankieta. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2012-04-06 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Bzyk919 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:19 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-04-06 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)