J/W w Maximusie mamy też K-1 a z 29 listopada dojeżdża paru gości. Boks jest na dobrym poziomie a zajęcia są w małych grupach. Jeśli miałbyś pytania to możesz na gg się do mnie odezwać Pozdrawiam! Edit: Cavior a Ty daj mi się wyspać qrde Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-09-10 10:50:12
[...] blisko od ul.Chęcińskiej na której miałem zabieg).Za tydzień w czwartek mam się stawić, tak więc zdjęcia umieszcze po tym terminie. Lipa bo do Kielc mam 400 km w jedną stronę... ale mam nadzieję, że warto było jechać :) to okaże się za jakiś czas. jakby ktoś miał pytania to prosze bardzo :) jeżeli będę mógł odpowiedzieć to z chęcią to zrobie.
poszlo Pytanie 21. Płeć: Kobieta Męższczyzna Pytania od 21 do konca sa zbedne gdyz na poczatku byly pytania o wyksztalcenie,wiek,plec,miejsce zamieszkania... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2009-09-10 09:22:19
[...] Żewłakowa w onet.pl: Michał Żewłakow, kapitan reprezentacji Polski, po przegranym w fatalnym stylu meczu eliminacji MŚ ze Słowenią, długo i cierpliwie odpowiadał na pytania dziennikarzy. Te rozmowy nie należały do najprzyjemniejszych. Padło dużo gorzkich słów. – Jestem pełen wstydu i pełen bólu – zakończył ostatnią z [...]
[...] w ten sposob nowych bodzcow, czy lepiej jechac caly czas "na sile" robiac po kazdym cyklu tak z 1 tydz przerwy. Co o tym sadzisz? Jak mozesz odpowiedz takze na te pytania( bede Ci bardzo wdzieczny) 1) Czyli mowisz, ze met. ciezkoatletyczna jest metoda najlepsza, jezeli chodzi o rozwijanie sily absolutnej? 2) Czy piszac met. [...]
Taki temat to w Bazie klubów. Ja polecam Maximusa masz tam do wyboru : -Muay Boran -Muay Thai -Boks -MMA Jak masz jakieś pytania możesz na gg pisać. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-09-09 23:48:39
Molder - mnie sie wydaje, ze wypowiedam się dośc precyzyjnie. Ja również uważam, ze wypowiadam się dość precyzyjnie. Chyba rozumiesz też, że nie zakladam iz prowadzisz jakis wewnetrzny quiz dla kulturystów okreslajacy ich wiarygonosć na zasadzie pytań kontrolnych dotyczacych obiegowych opinii na jakis temat... Dla mnie rodzielanie porcji bialka od [...]
[...] 1-2 tydzien. W nastepnych tygodniach schodzisz pomalu z obciazen np. 3 tydz - 70% - tempo srednie/ 4 tydz - 60 % tempo - tempo szybkie/ 5 tydz- 50% - temp bardzo szybkie. Caly bakcyl polega na tym, ze schodzisz z duzych obciazen, w zamian wykonujesz je coraz szybciej. Jak bedziesz na sfd Senegroth to odpowiedz na moje pytania jak mozesz. Pozdro
Witam, 2 pytania ode mnie: 1.Czy wykonywanie RDLu i przysiadów tylnich pozwala na zrezygnwanie ze "zwykłego" martwego ciągu? 2.Jaka wersja przysiadów jest lepsza na czwórki? Czytałem ostatnio kilka artykułów Thiba i poleca on często wersję ze sztangą z przodu. Zacznijmy od podstawowej rzeczy: 1. Chcesz byc estetycznym kulturysta, [...]
sorki masyl że ci temat zaśmiecamy ale dawno kaniona nie było zresztą pytaj go też jak chcesz chłopak jest dobrze oblatany w sprawach trijodotyroniny . Co do pytania to daj na początku razem z odblokiem ale jak będziesz trzymał tamoxa to pilnuj dobrze profilu lipidowego żebyś kołatania serca po paru dniach nie dostrał. Czyli asparagin formte i [...]
[...] ZAPISY NA TRENINGU LUB GADU GADU: 746548 ZAPRASZAMY ------------------------------------------------------ Uwaga!!! Post ten wysylam w charakterze informacji a nie w celu rozpoczecie nowej dyskusji. Wszelkie pytania prosze kierowac pod nr gg 746548 lub na maila: [email protected] ---------------------------------------------------
elo jestem po 1 treningu kickboxingu.. dzis był z elementami muay thai.. chiales sie podzielic wrazeniami jak i pytaniami:D ogolnie mam 18 lat i 185cm wzrostu i 63kg waga .. ciesyzlem sie jak dziecko :D no i w sumie pytanie mam bo odrazu byly kombinacje z4-5 ciosami a ja poczatkucy to nie cakowicie ogarnialem .. ale trener pomagal i wogule :p i [...]
Witam Mam dwa pytania, co do moich rąk: 1.Jak zwiększyć obwód nadgarstka, w tej chwili mam około 17cm i wygląda to dosyć licho jestem ektomorfikiem i cienkie rączki mam w genach, przedramię już nieco doprowadziłem do kultury ale nadgarstek to jest mój problem znacie jakieś ćwiczenia do powiększenia obwodu nadgarstka ? Chce żeby był jak [...]
hej! Od nastepnego tygodnia zaczynam FBW 5x5, zamierzam go troche zmodyfikowac. I mam zasadnicze dwa pytania: 1.Czy mozna zamiast planow A i B miec tylko jeden plan i nim cwiczyc? 2. Czy mozna do planu dodac cwiczenia typu arnoldki, uginanie ramion ze supinacja nadgarstka? :wacko: Z góry dziekuje!!
Witam, 2 pytania ode mnie: 1.Czy wykonywanie RDLu i przysiadów tylnich pozwala na zrezygnwanie ze "zwykłego" martwego ciągu? 2.Jaka wersja przysiadów jest lepsza na czwórki? Czytałem ostatnio kilka artykułów Thiba i poleca on często wersję ze sztangą z przodu.
Mam jeszcze 2 pytania. W jakim wieku najlepiej i najbezpieczniej jest zacząć trening? Czy ktoś może zrobić plan, dietę dla amatora?(Zapłacę oczywiście, wymagane Allegro).
Witam, zastanawia mnie pewna rzecz. Ile tak naprawde może się różnić czas biegu w kolcach w porównaniu z biegiem tego samego dystansu w normalnych butach? Oczywiscie uwzględniając taką samą wagę butów - Bo nigdy nie biegałem w kolcach i jestem ciekawy czy miałbym lepszy czas? Drugie moje pytania dotyczy tego samego tylko jesli chodzi o starter
No prosze, juz mamy 2000 unikatow. Calkiem niezle nam idzie. Obieramy cel - pobic rekord dzialu tj. postu "najnwosze" z 10 000 tys odwiedzin. Zasady: -pytania merytoryczne -odpowiedzi merytoryczne Smialo pytajcie !
a po co Mirek wogule odpowiada na takie pytania, kariera mu sie konczy czy co? kiedys Miras skwitowalby takie wiesniackie pytania jednym usmieszkiem i noga na leb a dzis...
GINEKOMASTIA
