pytania

Pan Dariusz bardzo fajnie odpowiada na pytania, dobrze się go słucha i sprawia (za pewne nie tylko) wrażenie posiadania dużej wiedzy. Zapraszajcie go częściej

chyba nie zrozumiales pytania,chodzi mi o to czym sie rozni kasza gryczana nieprazona od prazonej i gdzie ja dostane , bo w marketach nie ma ;)

[...] częściowe uszkodzenie acl podczas artroskopii. Lekarz powiedział mi, że na ten moment on nie może mi tego naprawić, bo to jeszcze nie jest zerwanie. Powiedział, że więzadło (moje) jest bardzo słae i wystarczy jeszcze jeden uraz, żebym pojechała na reko. A tak do mojego pytania wracając- to mogę iść do medycznego czy musze mieć receptę od lekarza?

[...] Owszem forum jest od pytań ale chyba nie przeczytałeś na tym forum ze najpierw szukasz w wyszukiwarce, jak nie ma nic to się pytasz. A to chyba oczywiste ze musisz ułożyć dietę i trening. Ew. możesz dać dietę i trening do sprawdzenia. Jakbyś poczytał podwieszone tematy to byś miał odpowiedzi na wszystkie pytania. P.S. patrz wypowiedz eMepleme.

Ja mam w sumie dwa pytania. 1- czy do jednego posilku dziennie zamiast lauzeczki oliwy z oliwek mozna dac 30g luskanego slonecznika? 2- czy jakies wazywa oprocz brokulow i ogorka jakies wazywo mozna wplesc do menu przy redukcji pod zawody?

Dzieki kolego:)A dietka jak?Wszystko ok?Ten trzeci posiłek da ostatecznie rade?Bede starał sie dawać mieso z warzywami ale nie wiem czy zdąze zjeść. Mam jeszcze pytania: Jaki jest mniej wiecej prawidłowy spadek z wagi w przeciągu powiedzmy tygodnia?0,5?1 kg?

[...] w chinach, ogladaja gole baby w arabi saudysjkiej, czy wymieniaja sie bezkarnie dzieciaca pornografia (niestety) Wiec i ty dasz rade, jak bedziesz miala dostep do poczytaj jak to dziala, a jak bedziesz miala pytania to podbijaj, najlepiej na pw, bo nie zawsze zagladam w ten wasz spam Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-06-04 07:11:59

Witam ;) Najlepiej to tak: 1.Wejsc do dzialu odzywianie , poczytac tematy podwieszone, ulozyc diete na -500kcal od zapotrzebowania i potem dac ja do sprawdzenia. 2.Zaczac uprawiac areoby plus np tabate. (areoby 3x w tyg, tabate 2x w tyg) 3.Do tego wszystkiego powinnas zalozyc konto (darmowe) na sfd. Pozdrawiam jak masz jakies pytania to pisz ;)

Pati to czekam na pytania Dobrze by było jakbyś wrzuciła fotki sylwetki całej zeby ocenić postęp i zobaczyć co należy poprawić Ps bez podtekstów

Nadziałem się na pierwszego buga. W 2 rundzie zcięło mi grę i stałem w narożniku przez 3 minuty i nie mogłem nic zrobić. Mam dwa pytania : Jak zrobić żeby czas wolniej leciał , czyli tak jak w normalnym życiu , bo leci 2 razy szybciej? I jak przejść do UFC? Bo póki co wygrałem wszystkie 5 walk i mam w kółko propozycję tych samych zawodników , a [...]

[...] (wg mnie) moge zrobic w sob i wystawic. Chcialam w nastepnym tyg (tak przed przerwa) ale ze wzgl na plecy nie bede mogla sie napinac Postaram sie cosik wystawic. Teraz pytania: 1. Jak piszesz 15/12/10/8 to ten sam ciezar czy zmieniam? 2. Wspiecia ze sztanga tylko jedna seria i mam dolozyc 10kg do tego na czym skonczylam przysiad, dobrze [...]

lewy do psychologa. co tydzien te same pytania i coraz to nowsze problemy. nie jedz fast foodow to bedzie dobrze (to co mama da jest si 3 razy dziennie ) jedz na czuja.nie najadaj sie za mocno , jak czujesz glod miedzy posilkami to lekka przekaska. Nie rezygnuj calkowicie z ruchu, ale nie musi to byc typowy trening. Rower z kolegami ( o ile masz [...]

Ścisłą ; p odpowiedź dostosowana do jakości pytania ; )

17 lol coto za pytania .... gosciu niemozesz mi noralnie kultularnie pomoc no niewiem ... np. kup jakis tam gainer i nazwe czy cos ... czemu wy wszyscy tacy jestescie?? ... kiedys prosilem o prade na takim forum insomnia.pl i tam tez były takie ziomki "ile mas lat" itp . ludzie dajcie sobie spokoj prosze o pomoc ,,,, a nie o wypytywanie [...]

Szkoda, że nie było pytania o to jak zmieniał wypowiedzi na forum

nie bede juz zakładał nowego tematu więc tak odchodząc od pytania autora, co myślicie o takim ustaleniu kolejności ćwiczeń żeby robić partie współpracujące ze sobą razem? juz mówie o co chodzi: Przykładowo (oczywiście jest to fbw i wszystko w jednej sesji): Klata 3 s tric 2s barki 2s wiosło/podciąganie 3s bic 2s martwy 2s nogi 2s Bo ja tak [...]

dzięki giszman :) tak myslałem żeby z niego skorzystać ale mam co do niego dwa pytania, czy mógłbyś jakoś zmodyfikować trening klatki aby był bardziej na góre niz na dół? oraz czy moge ćwiczyć nim 5 dni pod rząd?

Moim zdaniem odcinek ciekawy, jednak byłby ciekawszy, gdyby skupiano się na zaproszonym gościu. Czasami moderatorzy starają się grać pierwsze skrzypce, lansując się i szukając potwierdzenia swoich tez u gości (podobnie było z Ambroziakiem). W moim przekonaniu moderatorzy powinni ZADAWAĆ PYTANIA, a nie na nie odpowiadać, czy dopowiadać, uzupełniać [...]

tez sie podlaczam do pytania. mam wioslarza pozyczonego od kumpla ale nie wiem jakim sposobem na nim cwiczyc i kiedy, bo takie bezsensowne machanie raczej nic nie da

[...] mnie czasem w****ia jest niezbędna i pożądana sam czat to trochę średni wypada, sporo dowcipnisiów tutaj trzeba to zmienić choć i sama formuła czatu live jest bardziej jarająca wcześniej wybrane, dobre pytania to rozważamy obecnie zwłaszcza gdy gośćmi będą zawodowcy z USA ( to już pewne, więcej nie zdradzę bo to jeszcze kilka ładnych tyg. )