SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jeden z kolegów z forum zaproponowal mi zebym bral cm3 bo wychodzi dobrze cenowo i wg i sie z nim zgadzam ale teraz mam jeszcze 2 pytania bo czytam te posty i juz sam nie wiem. 1. Dawkowanie (DT 4 na czczo 30min przed sniadaniem i 4 po treningu? Czy inaczej? Na opakowaniu jest napisane ze 3x po 2-3 caps jakby cos). 2. Lepiej zrobić cykl 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-05-21 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁOTEM NIE JESTEM FAGASIE! to po pierwsze. masz ankiete: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Achilles90 PŁEĆ: men WIEK: 21 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: -- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-05-21 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoogix , mozesz napisac czego pytali Ciebie na WZ ? i jesli znasz to pytania do innych ludzie jakie mieli.... bo sam mam w środe WZ :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tym że poprawnie wykonywany trening chroni przed urazami jest bezsprzeczne. Techniki które zapobiegają urazom poznałem dzięki odcinkom w tv sfd z tobą a także poprzez pytania na forum. Dlatego pokusiłem się zapytać o suplementacje na urazy stawów -gdyż nie pojawiła się taka odpowiedź co najlepiej stosować z suplementów na urazy

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super siła i super masa wg arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie, lepiej ułozyć plan od podstaw- nawet jesli w pewnych elementach można by się nań wzorować. ps. poj. pytania zadajemy w specjalnym temacie!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-05-21 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na WZ mozesz spodziewac sie wszystkiego ale standardowe pytania to czemu do policji cos o sobie do jakiej jednostki bys chcial i dla czego. Ja mialem jeszcze pytania typu czym sie rozni praca od sluzby, albo stolice panstw w europie, pytali mnie o daty historyczne (chrzest polski)a no i chyba u wiekszosci z ustawy o polici pytali o zakres [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i ustatysfakcjonowalo. wiec temat chyba bedzie jeszcze ciagniety do konca samych wakacji. wiec pewnie nie raz nie dwa tutaj wejde i sie usmieje z kilku scenariuszy typu pytania (CZY NA WAKACJE MOZNA PIC-CZY MOGE JESC SLODKIE) a odpowiedzi tych bardziej doswiadczonych beda za***iste typu (ja tam jak zaczalem chlac w piatek to do niedzieli [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2011-05-22 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czy podchodzic do egzaminu na wyzszy stopien nie wiem czy mi sie to oplaca. Nie wiem tez czy nie zmienic tego stylu bo mam watpliwosci i czy oplacalne by bylo ewentualnie dotrwac do wrzesnia i od wrzesnia isc na cos innego? a pokilku latkach wrocic do tego. Jak juz to jakis styl? prosze o odp na te pytania bo nurtuja mnie one pozdrawiam:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-05-22 02:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrody rzeczowe. Gwarantujemy dobrą zabawę i moc atrakcji więc przyjdź 17.VI.2011 na godz. 18:00! Regulamin zawodów dostępny jest na miejscu zawodów. Na wszystkie pytania odpowiem z chęcią na tym forum, a także pod numerem telefonu 071-359-77-77. Chciałbym zaznaczyć, że w tym roku wyjątkowo zawody są w połowie czerwca z powodu głównej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2011-05-22 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące kontuzji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przy wiosłowaniu i martwym ciągu boli mnie dolna część kręgosłupa gdzieś przy 3 podnieśeniu jak by chciał wyskoczyć. Więc oprócz tych cwiczeń można robić inne nie obciążające kręgosłupa czy lepiej dać sobie narazie spokuj? Pozatym myśle o kupmnie pasa, więc jeśli go zakupie to moge odrazu zaczac z nim cwiczenia czy lepiej poczekac jeszcze z tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-05-22 11:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gargamel25 napisz mi swojego maila to Ci wyślę pytania jakie mogą być na WZ bo mam to z tego forum ale linki chyba już nie działają...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan push/pull/legs do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jest wiele sposobów którymi mozna to zrobić bez pomocy drugiej osoby ale jak ci nie pasuje to zastap to czymś, wyciskanie na płaskie musi być wsumie to ci napisałem co napisać moglem, jeśli masz konkretne pytania co do tego to pytaj a za pisanine możesz mi podziekowac sogiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-05-22 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obadam czy będzie ok wszystko, ewentualnie nastąpią drobne zmiany Zależy mi na tym, aby skrócić czas treningu do minimum - najlepiej 40-50 minut + trochę aero. Uprzedzając pytania... ...tak, na nogi tylko przysiad + ciągi, nic więcej nie jest mi potrzebne aktualnie. Oczywiście odrobina mięcha pójdzie też przy HP i wybiciu z karku. Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 22 lata i od jakiegoś czasu myślę o poprawie swojej kondycji oraz co tu ukrywać wyglądu. Nie trenowałem do tej pory na siłowni ani nie uprawiałem, żadnych sportów wysiłkowych. W obecnej chwili moge poświęcić sporo czasu na treningi oraz zająć się dietą oraz całym kramem z tym związanym. Treningi na siłowni będę mógł rozpoczac dopiero od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-05-22 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moim celem jest poprawa wyników w biegach na 50m, 1000m oraz ilość w podciąganiu się na drążku. Został mi nieco ponad miesiąc do egzaminów sprawnościowych. Zasadnicze pytania: 1. Biegać rano czy wieczorem? Jeżeli rano to na czczo czy po posiłku? 2. Jak stosować te odżywki? 3. Ile razy w tyg mam biegać? Odżywki i suplementy: BCAA białko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2011-05-22 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    [...] jak kilka lat temu zwracalem uwage na tematy "fajne" a teraz obserwuje tematy o problemach, libido itp. i nie jest tak kolorowo jak by sie wydawalo. na poczatku pytania w stylu jaki propek najlepszy a po 3 latach ten sam osobnik zadajepytania co na poprawe libido, co to dostinex, co to bromo itp. oczywiscie zaraz sie oburza co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2011-05-22 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zostałbym przy tej mieszance jednak. Bede wszystko mixowac w blenderze (oczywiscie bez jajek). Takie pytania jeszcze: 1. Czy zmniejszenie ilosci białka do 2.2g/kg wpływnie negatywnie na wynik koncowy? 2. Czy tłuszcz w posilku okolotreningowy (2h przed treningiem) ma negatywny wplyw na redukcje? 3. Aktualnie koncze cykl na kreatynie. Trwal 8tyg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-05-22 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Dieta Jem Nie Jem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/nj też może być lc. lc to typ diety zależnej od ilości makroskładników nie pory jedzenia. j/nj jest o tyle fajne, że nie czujesz że jesteś na redukcji. przeanalizuj temat o j/nj w dziale odchudzanie, są tam odpowiedzi na wszystkie pytania. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2011-05-22 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Dieta Jem Nie Jem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisząc o low carb miałem na myśli tradycyjny low carb. Co do tematu o j/nj to domyślam sie że są tam odpowiedzi na wszystkie pytania ale tam jest 246 stron a w opisie Mawashi'ego nie ma rozpiski w jakich godzinach jeść

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2011-05-22 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem kiedyś na innym forum różne pytania które zdarzają się na WZ LISTA PYTAŃ DO WYWIADU ZORGANIZOWANEGO Obszar: Motywacja do podjęcia służby w Policji 1. Czy ubiega się Pan obecnie o pracę w innych firmach? 2. Jeżeli nie zostanie Pan przyjęty do Policji, jakie decyzje Pan podejmie? 3. Dlaczego właśnie Panu powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)