pytania

No to po kolei. Leci prop plus mdrol. Cykl koncze kolo 20 marca. Po cyklu clomid i byc moze hcg (cykl 8 tygodni na propie wyjdzie, mdrol 4 tygodnie, wiec sie zaczynam zastanawiac czy bic hcg; kazdy mowi ze zawsze warto, z tym ze aptecznego raczej na chwile obecna nie zalatwie, a dil raczej w lodowce tego nie trzyma, wiec lipa). Lecac krotki estr [...]

najpierw piszesz ze nie masz zamiaru tu odpowiadac nam na wszystkie pytania to po jaka cholere wrzucales te fotki? :) , od 9 stron tylko piszesz i piszesz o FaceBooku czy jak to sie pisze a nic tu konkretnego nie odpowiedziales tylko to ze 3 lata cwiczyles (niby) , wrzuc fotki z kartka sfd a uwierze ze to ty ;)

wczoraj tez bylo w plecy bo wydech na dziurze urwalem trzeba bedzie w przyszlym tygodniu nadrobic. Zastanawia mnie czy jest tu jakas osoba ktora znala odrazu odpowiedzi na wszystkie pytania? Mnie rozlozylo jedno z dryftem sercowym i w 2 przypadkach nie bylem pewien

a na pytania hejterów?

Skoro wszystko do zmiany to zmieniłem :P Czekam na lincz A Nogi: Przysiady ze sztanga 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi laweczce prostej 3s Barki: Unoszenie hantli bokiem 2s Biceps: Uginanie ze sztangielkami z suspinacja 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s B Nogi: Prostowanie nog na suwnicy 3s + uginanie leżąc na [...]

Czy bład czy celowość pozostawmy to Czytać uważnie, patrzeć uważnie, no i bawić się. Pytania jeszcze nie raz zaskoczą.

[...] ale trzeba już powoli myśleć o redu. W razie gdyby po tygodniu nie dało się nadal ćwiczyć - będę robił co będę mógł, czyli nogi, aero, tabaty, może coś się jeszcze da. Ok to pytania: Jak z michą podczas przerwy?? DOdam że odpadnie dużo aktywności, a jak nic nie robię to ładnie mnie zalewa, także dużo obcinać?? Kretkę odstawiam - nie ma sensu [...]

Poprostu moim idolem jest Jay Cutler i choc troche chce mu dorownać wiem ze to jest mało możliwe żeby być takim jak one ale chce troche się do niego upodobnić dlatego moje pytania mogę być troche dziwne:) i przezucam ostrymi ciężarami na treningu.Nie ma lipy heh.

[...] zostanie. Im masz więcej mięśni, tym organizm potrzebuje więcej energii do normalnego funkcjonowania (spala więcej kcal - stąd niepożądane jest palenie mięśni). Idealną porą na taki trening to 2 godziny po spożyciu pelnowartościowego posiłku. Jeśli masz jakieś pytania to pisz, teraz jestem strasznie zmęczony i uciekam spać. Pozdrawiam, Tomek.

ludzie..nie bierzcie gigantmasx pod uwage..Wystarczy zobaczyc o co on pyta w dziale treca..malo tego,kazali mu nawet zalozyc temat gigantmasx-pytania bo smiecil im strasznie..

mleqs wywiadzik pierwsza klasa, bez owijania w bawelne najlepsze pytania jakie mogl zadac :)

Wszelkie pytania na temat rękawic: http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html

W temacie „Idą święta idą podwyżki?” było info do kiedy są promocyjne ceny „A co do pytania o cenę HM1 i HM2 - do końca stycznia 2011 roku obowiązują ceny które są na Allegro, ponieważ są to niższe ceny promocyjne, na wejście tych dwóch maszyn na rynek Więc jak planujesz zakupy to radzę do końca stycznia 2011 się [...]

komu to mówisz zarejstruj się jeżeli chcesz odpowiadać na pytania.

jeszcze mam dwa pytania. W drugim tygodniu mojej diety ucinam 100 kalorii,tak? Tylko z czego b,t czy w? I co moge jesc w ostatnim posilku,bo serek wiejski (lub nabialowe serki) cos mi nie podchodzi.

[...] się bić, bo to poprostu jest sprawa wyuczona, ludzie lata trenują na sali...Jeżeli kręci cię to, lubisz dać komuś po mordzie, to zapisz się na jakies mma, boks itd. Aha i pozatym na takie pytania co zadawałes znalazłbyś wlasnie na sali. Uważam, że jestes idiotą(po tych twoich pytaniach). To wszystko co mam do powiedzenia. P.S. Do nauki się weź.

[...] napieprza mnie bark i nie chcem wybierac sie z czyms takim do lekaza.Moze jakies witaminki?Magnez albo cos?Nie znam sie na tym ;) Rekawiczki do bicka juz zakupione jutro wyprobuje ;) Dzieki za odpowiedzi w temacie i czy bede mogl na biezaco dopisywac tu pytania z zapytaniami o rozne rzeczy? Zmieniony przez - Gojak w dniu 2011-02-14 17:34:56

jak masz z apteki to można i 15 mg jak masz np ruską to pewnie zaniżone stężenie w najgorszym wypadku fake a co do pytania meta bedzie na ciebie działać

A skąd wiesz ze wiele za duzo?Weż pod uwage ze jestem na saa i waze ponad 100kg.I nie jest to odp na ostatnie pytanie a ostatnią fraze pytania:)

Plan wymaga kilku poprawek, ale dziś juz nie mam czasu. Spróbuję odpowiedziec na pytania; 1. jeśli podciągam się na drążku bez ciezaru na początku 12, a w ostatniej czwartej serii 3-4, to czy ma sens robić te ćwiczenie z obciażeniem?? Tak, najlepiej 4 serie w przedziale 6-8 powtórzeń zaczynając od ciężaru ciala i dokładając w każdej następnej 2,5 [...]