pytania

bez przesady ze kazdy wejdzie i zada glupie pytanie przez co kazdy uzytkownik ktory czyta traci 5 minut ;d zadaja glupie pytania ktore moga znalezc w internecie - ale po co szukac jak mozna isc na latwizne i zrobic burdel na forum, no nie?

Witam, mam 2 pytania: -Wstając rano zawsze czuje ostry głód, muszę coś z tym zrobić jeżeli chce przybrać na masie, dieta itd jest. Z reguły ostatnim posiłkiem zaraz przed snem było 125g twarogu wymieszanego z jogurtem i rodzynkami. Budzę się 7 rano, i burczenie w brzuchu że po prostu muszę iść od razu i jeść. Więc ostatnio 5 min przed twarogiem [...]

Powiedziałbym , że egzotyka pytania powala...

Nie wiem gdzie to wyczytałeś kreatyne pijesz na czczo i po treningu wiedf nie ma znaczenia po 2 masz pojedyńcze pytania!

Witam ! Mam 2 pytania a mianowicie : 1- Orientuje sie ktos jakie trzeba warunki spelniac zeby dostac sie do SMS Spały ( wzrost , zasieg itd) ? 2- Jakie doradzacie cwiczenia na siłe ataku ? Łapie piłke wysoko ale nie mam siły żeby mocno zaatakowac Wzrost - 186 Wiek - 15 lat Waga - około 70 Zasieg do ataku - około 330 ( dlon nad obrecza , mam [...]

odpowiedziałbyś mi na pytania? Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-25 13:25:42

Dziękuje za odpowiedź, na razie jestem na etapie przechodzenia na racjonalną zdrową dietę, z typowej głodówki pozbawionej praktycznie białka. Jeśli będę miał jeszcze jakieś pytania będę pytać.

Mam takie pytania: -W jakim tempie wykonujemy ruchy na siłę? np lepiej wolno opuszczac a dynamicznie podnosić ?

[...] Osobiście uważam że nie potrzebuję diety na masę czy redukcję. Moja waga jest w porządku, mam lekko widoczne żebra ale myślę że przy treningu to się zmieni. Przejdźmy do pytania jeśli ułożę z pomocą specjalistów sfd plan ćwiczeń, a nie będę utrzymywał żadnej diety, to trening przyniesie jakieś rezultaty ? PS. Przepraszam wiem że jest to dział [...]

http://www.sfd.pl/Najlepsze_buty_do_koszykowki%2C_siatkowki_na_asfalt_i_hale-t420744.html Mamy temat o butach, wystarczy się rozejrzeć, tam zadawaj pytania i tam kontynuuj bądź zacznij swój wątek.

[...] Unoszenie hantli w opadzie(tył barków) NOGI tu mam już swój sprawdzony zestaw :) dostosowany do konkretnych celów :) PRZEDRAMIONA -superserie uginanie nachwyt podchwyt teraz pytania czy taki plan da rade czy może lepsym rozwiązaniem będzie np wersja fbw? generalnie mam już troche przećwiczone myśle że około 30-32mc wmiare regularnego ćwiczenia [...]

Trolo46 Dzięki Adriankov zadawaj tutaj te pytania Nick23 trening na bica jest parę stron wcześniej, a sztangę do Klatki chwytam szeroko.

prosiłbym Virena o odpowiedź na moje pytania, bo chciał ankiete i plan, więc "działaj": D

Koniu, mógłbyś odpowiedzieć na dwa pytania: - ile otrębów dziennie dajesz ? nie przejmujesz się antyodżywczymi składnikami ?> - jak przygotowujesz łopatkę wieprzową ? wychodzi ci miękka i smaczna ?

e no co chcecie trochę to "meksykańsko" wygląda - tak mi się skojarzyło http://www.youtube.com/watch?v=tvTz08Bob1k tu masz odpowiedzi na wszystkie pytania

użyj wyszukiwarki -znajdziesz tam odpowiedzi na wszystkie pytania

Podłączam sie do pytania 2 shot z cypio z vasta i rwie dupe, lece po 1,5ml we wtorek i piatek, dzisiaj strzeliłem ten sam poślad co we wtorek bo w lewy ***owo ciężko i zawsze biłem co trzeci raz na lewą strone.I normalnie urywa dupsko, jakby sok był jeszcze nie wchłoniony, od wtorku przerzucam sie na uda, jaką igłą bić cypio w udo???

nie odpowie dlatego, że na głupie pytania nikt nie będzie wymyślał równie głupich odpowiedzi.

[...] Przecież każdy wie jaki profil aminokwasowy ma twaróg... Więc nie rozumiem w jakim celu miano by takie badania przeprowadzać. Tu nie ma nic do udowodniania. Niektóre produkty mają taki aminogram inne mają taki. Nic w tej kwestii się nie zmienia od lat ;] Nie zaśmiecajmy tego tematu, jeżeli macie jakieś pytania/sugestie na temat twarogu piszcie PW

Witam wszystkich, chciałbym zadać wam kilka pytań. Chciałbym wyglądać jak ten oto gość: ^^ Może troszkę lepiej zbudowany(Klata, biceps). Nie chce być nie wiadoma jakim koksem jak Robert(Hardkorowy Koksu). Pytania: 1. Najpierw zrobić mięśnie i mase, a potem redukcje? 2. Nie mam żadnego sprzętu, jaki trening zastosować? Ps. Nie chce treningu typu [...]