pytania

[...] co jest typu Gainer bedzie dla Ciebie dobre. Podałeś przyklady Mass XXL i Magnum z TRECa to dobry rodzaj odrzywek. Mass XXL uzywalem jakies 2 lata temu i byl b.dobry. Magnum ma kreatyne wiec jest lepszy jako odżywka po silowni. jeszcze zobacz cene Muscle Juice z Ultimate nutrition tez jest niezly. jak masz jeszcze jakies pytania to dawaj.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=pocenie+si%EA+w+nocy Nie zakłądałbym tematów jak by był jeden temat na Pojedyncze pytania.

[...] -owsiane -rodzynki II -kasza gryczana -ryba -oliwa z oliwek -warzywa III -ryz brazowy -kurczak -olej lniany -warzywa za 2 godzinki trening IV -ryz bialy -piers V -ser twarogowy poltlusty -warzywa Lektura i zarazem odpowiedz na pytania: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html http://www.sfd.pl/BIALKA_RO%C5%9ALINNE-t329346.html

wielkie dzieki za pomoc, moze mi ktos jeszcze odpowiedziec na pytania: - bialko z mlekiem naprawde nie przejdzie wieczorem( bo nie sadze zeby z woda bylo do wypicia)?? ewentualnie mozna je wrzucic rano? -co najlepiej pic do posilkow? -czy jest cos co moze wspomagac apetyt(zeby jesc miedzy posilkami)?

[...] Kris podał mi proponowane wersie planów HST oraz przejżeć kilka następnych stronek dotyczących tego tematu .Z tej racji że ja też wcześniej go nie robiłem zadawałem różne pytania właśnie do Krisa http://www.sfd.pl/Demolub%2F%2Fdziennik%2F%2Fredukcja_b%2Ffatu_by_pokazać_mięśnie_światu._Foto_str.1%2C2%2C6-t495416-s40.html DIETA 20-CZERWIEC 2009 [...]

WBC,przeciez tam masz wszystkie odpowiedzi na pytania. Ostatnim postem udowodniles,ze nie chcesz odpowiedzi,nie chcesz niewygodnych pytan. Jest Ci wygodnie w swoim swiecie,zatem tam pozostan

Mężczyźni rosną do 25 roku życia. W szesz i w wzdłuż. Poszukaj mojego tematu ze statystykami. Na 1 stronie jest. Ostatnio pisał user, że w wieku 24lat urósł jeszcze 3 cm. Ale to już sprawa indywidualna. Każdy z nas jest inny, dlatego zbędne są tego typu pytania. Genetyka mimo wszystko. Pzdr..

[...] o to chodzi a rozumieć podejście do diety ketonowej jest dla mnie pojęty chodzi właśnie o to że jednostki nigdzie nie były podane ani poruszony owy temat jednostek. A forum jest po to aby pytać i oczekiwać odp na pytania a szukam cały czas po necie uparcie aby ową dietę dopracować i dążyć do celu nikt nie powiedział że od razu wybudowano Rzym.

Wysłana - 22 czerwiec 2009 19:29 ... Pedale. Pzdr . i kto zaczol ?? Mampytac w śląsku kto to jest ziomlogos wtf ?? Więc mnie nie pouczaj , i domnie juz nie pisz zadajesz pytania a potem nie chcesz odp tego tez nie rozumie. Teraz przypomnij sobie co pisales z innego kata jak bana dostales

do tego jeszcze coraz więcej idiotów w dziale i pytania "to czym się różni FBW od splita ?" i widzę ktoś w spamie chce wyciskać do szyi

Ja też nie rozumiem czemu wszyscy się temu dziwią i ciągle zadają mu takie pytania, wybrał Polskę, liga będzie atrakcyjniejsza i tyle oraz Srebrne medale siatkarzy Asseco Resovii to niejedyny sukces rzeszowskiego klubu w ostatnim sezonie. Do tego dodać trzeba także sukcesy organizacyjne i marketingowe, jakie stały się udziałem sportowej wizytówki [...]

PŁEĆ:mezczyzna WIEK:19 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA:18,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI:28 * [...]

W porządku. Chyba coś spłodziłem. Przedstawiam całość, proszę o ocenę, wyrażenie opinii i zadaję jeszcze parę pytań. PLAN TRENINGU Rozgrzewka: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył. (15-20x) 2. Stanie w rozkroku, ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem. (15-20x) 3. Stanie w rozkroku, ramiona na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

Jeszcze b. ważne dwa pytania: 1. Czy takie gówna jak Aqua Slim dodawane do wody mogę pić all time nie zależnie czy na masie czy na redukcji? 2. Co pić w trakcie/po treningu - izo olimpa?

PYTANIA 1) Czy zwiększenie przerwy pomiędzy stacjami wpłynie bardzo negatywnie na efektywność trening? Wątpię abym miał przez cały czas trwania treningu bezpośredni dostęp do wszystkich przyrządów, w końcu nie jestem jedyną osobą na siłowni. Na pewno nie zrujnuje to twojego treningu :) 2) Czy np. jeśli dana stacja jest zajęta, to przejście na inną [...]

nie rozumiem pytania gain bolic to cukier+białko a reszta to kreatyna + aminokwasy śmiało jedz

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: unnamed69 PŁEĆ: facet WIEK:17 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakies 9 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: oscyluje w granicach 70-75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI:37cm OBWÓD UDA:55cm OBWÓD BIODER:81cm [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Dr.Joint PŁEĆ:Men WIEK:19 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ [...]

moim zdaniem: za dużo serii na ramiona. na kaptury i barki troche wiecej powtórzeń powinno być. klata- za dużo ćwiczeń, seri(21)... mało ćwiczeń na nogi i barki, zacznij robić przysiady(bo to bdb cwiczenie). co do pytania: myśle ze hantelki bedą lepsze...