pytania

[...] moglbys mi pomoc ?? jak juz pisalem ... Witam wszystkich.Moj staz treningowy to 1,5 roku jestem po malym cyklu z tescia prolongatum (10 sztrzalow).Skonczylem 25 lipca. Moje pytania do Was: 1) Ile musze odczekac (wydaje mi sie ze 2 miechy) zeby efekty nastepnego cyklu byly efektywne???? 2) Co sadzicie o moim nastepnym planowanym cyklu z [...]

a jak czegoś jeszcze niewiesz a chcesz sie dowiedziec to tutaj http://www.sfd.pl/temat215802/ napewno znajdziejsz odpowiedz na nurtujonce cie pytania dotyczące kreatyny

Tu nie ma co kasowac i kogo banowac,pytanie i prosba jak najbardziej na miejscu stymze autor pytania jakis taki hmmm no nie bardzo :),5lat cwiczen i nie umiesz sobie ulozyc diety,troche siara ze tak powiem :). Podaj troche wiecej o sobie danych,jak czesto cwiczysz,jakie godziny Ci pasuja na posilki tzn jakie masz aktywnosci fizyczne w ciagu dnia i [...]

[...] warsztatów itp to tym lepiej dla mnie....W przyszłości chcę dużo dać z siebie w tym zawodzie, chcę być naprawdę dobra w tym. Przepraszam jeśli męczą Cie moje wypowiedzi i pytania ale naprawde zależy mi żeby jak najwięcej sie dowiedzieć...I jeszcze jedna pytanie, ale oczekuję szczerej odp Czy na moim miejscu wzięłabyś udział w tym [...]

Ok dzieki za wszystkie rady Swoją droga pół roku temu stosowalem trening domatora z tego artukułu (bo nie mialem mozliwosci chodzic na silownie)ale nie wiedzialem ze on jest Twojego autorstwa Dobra robota Wegług tego co mi podales to: *Chodze 3 razy w tygodniu (i tak inaczej nie moge) - pon, sr ,pt *Trening ok 60-90 min *Na duze partie 12-16 [...]

[...] bardzo - zlapiesz kontuzje. O to naprawde nie jest tak ciezko jak to sie wydaje. Mnie sie wydawalo kiedys, ze umiem boksowac. Jakze sie przebudzilem z tego blogiego stanu kiedy nadwyrezylem sobie wiezadla nadgarstka. Tak wiec- proponuje tradycyjna rozgrzewke (chyba, ze swietnie wiesz co robisz- ale wtedy nie zadawalbys tego pytania). Pozdrawiam.

po pierwsze zanim odpowiem na pytania jeśli masz tlustą suke to tu higiena jest twoim Bogiem ... rano żel tonik krem to samo wieczorem i do tego najlepiej raz na jakis czas antybiotyk punktowy w postaci papki ( z tym do dermatologa) Ad.1 krem tutaj nic nie da ze rano i wieczorem posmarujesz i masz spokój ... a jeśli już jakis to polecam SVR [...]

[...] i gainer xxl treca, no i ewentualnie ZMA. W calym opakowaniu jest 525gr Jedna porcja to 10 gr wuiec w sumie masz ok 50 porcji Puszka starcza na ok 28 dni. Cena ok 160zl. A dokladny sklad widec wyzej (etykietka ze sklepu od czarnego) Jeszcze jakies pytania? NO to ladnie podziekuj Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2005-08-12 10:49:58

avka ? BANa od DUDKA ??? co za pytania ... łoł .

Witam ja choruję na trzustkę znam ja od podszewki .Już rok sie z nią męcze wiec jak ktos ma jakies pytania to chętnie odpowiem

[...] kapsułkach czy czopkach lub ile kreatyny mam brać albo super massa w 2 dni to wtedy nic i każdy świeci. Poprostu brak wymiany informacji / dyskusji na tym forum. Na proste pytania są odpowiedzi a jak chodzi o białko, to wychodzi na to że biało roślinne jest słabe bo jest roślinne <tak napisała jedna osoba> i to jest syf i w dupę sobie je [...]

a Ty z policji czy co ?? takie pytania zadajesz bys sie wstydził chłopie.Moze zaraz zapytasz go o pierwszy raz co???

nie rozumiem dokladnie pytania

co do drugiego pytania to chodzilo mi bardziej o to czy 7 serii(na maxa) jednego cwiczenia to nie za duzo

To jak przedluzylem abona!odpiszcie mi na moje pytania!

Gratuluje wyglądu. Mam takie nietypowe pytania. Czy autor postu miał może kiedyś problemy ze stawami, czy na tym poziomie suplementacja glukozaminą czy innymi środkami pomaga ?? Drugie pytanie to o motywacje i ciągłość treningu. Jak długie są przerwy między cyklami treningowymi i czy jest to całkowite oderwanie od treningu czy może lekki trening [...]

[...] staż? brałeś coś wcześniej? waga wiek wzrost jakieś problemy zdrowotne? czego oczekujesz? siły, masy? jak zaczynasz ćwiczyć, to daruj sobie , kup lepiej jakiś stack kreatynowy jak jesteś zaawansowany, to nie zadawałbyś tego pytania ergo nie opłaca się, bo nie masz jeszcze pojęcia o dobrych suplementach, a o prohormonach albo sterydach juz w ogóle

Mozecie odpowiedziec na moje ostatnie pytania? Bo chce zaczac suplementacje a odpowiedzi nie mam :)

cel pump + crevolution za 200zł to drogo? sory ale prosił bym o odpowiedzi do moejgo pytania a nie odpowiedz nie na temat . z góry dzikuej pzdr

tu jest lepsze miejsce dla Twojego pytania