SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jeszcze trochę w nocy i na drugi dzień przyszli jak zwykle pewni siebie. Profesor posadził ich w czterech osobnych pokojach, zamknął drzwi, a asystenci rozdali pytania. Cały test był za 100 punktów. Na pierwszej stronie było zadanie za 5 punktów, które wszyscy rozwiązali bez wysiłku. Na drugiej stronie było tylko jedno pytanie za 95 [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 07:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje treningu na mase!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha mysłałem że mogą kasować Na prawde takie niektórzy pytania zadają że masakra .... Dzieki za wyjaśnienie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-06-13 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest bip?? z tego co wiem to dźwięk z PC speakera :)) a w kwestii Twojego pytania to jestem przekonany o tym, że zakupisz jakiś proszek... nieważne czy będzie to kreatyna czy gainer czy cokolwiek innego i po prostu wyrzucisz pieniądze w błoto... dlatego zacznij od początku... u góry jest post podwieszony w którym znajdziesz mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2005-06-13 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przetrenowaniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A teraz jeszcze mam 2 pytanka z zupełnie innej beczki, na które padają różne odpowiedzi, a są to wg mnie bardzo ważne pytania: 1. Powiedzmy że trening w środę z przyczyny losowej nie będę mógł ćwiczyć to czy ten trening mogę zrobić w czwartek jeżeli w piątek mam następny trening? 2. Teraz pytanie dotyczące białka bo w odżywianiu są podzielone [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2005-06-13 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czas z workami na glowie, co chwile sie ktos przewracal, bo nie szlismy droga. Wprowadzili nas do namiotu, w ktorym bylo pelno dymu, sciagneli nam worki i zadawali proste pytania: nazwisko, imie mamy, data urodzenia itd. wbrew pozorom niektorzy mieli z tym problemy. Potem zalozyli nam znow worki i sie pytaja "czy umiecie plywac?", [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 10:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o cwiczenia aerobowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to bez nich spoko wytrzymam..w kazdym razie przez jakis czas:)tylko w gorach czuje ich brak ale chyba normalka..albo po wspinaczce..normalnie zjadlam bym chyba nie wiem ile czekolady..:Pale jakos udaje mi sie wytrzymac..:) jeszcze raz..wieelkie dzieki..i hihi..do kolejnego pytania..a bedzie ich duzo:p...mam nadzieje ze Ci to nie przeszkadza:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2005-06-14 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i jeszcze po podwyzke do Mateo lece spac - pytania zostaw na jutro pa! aha - dzieki Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-15 01:45:21

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 01:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pot :D- pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetyczne - będzie spalona. Jeśli nie ma takiego zapotrzebowania, to zostanie zamieniona w wątrobie na kwasy tłuszczowe, które zostaną zmagazynowane w komórkach tłuszczowych. Dodam jeszcze, że w Fitnessie pojawiały się już identyczne pytania ze strony osób robiących intensywne aeroby na czczo - u nich przyczyną było po prostu palenie mięśni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2005-06-15 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy planie treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opisałem ma to jakiś sens? chodzi mi o to czy moge wykonywać te ćwiczenia po sobie czy może powinienem pozmieniać je i jakie odstępy czasowe , w jednym treningu robić na naramienne i pierśowe lub coś w tym stylu.Prosze o rady Nie jestem sporotwcem ani biologiem i fachowe terminy nie trafiają do mnie dodatkowo ponawiam pytania z postu pierwswzego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2005-06-16 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to pytania to nic...jakby nie byuo wegli to bys chudl...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2005-06-16 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa Masa - proszę o ocenę treningu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-12/ dalbym unoszenie w opadzie na tylne aktony podciąganie sztangi wzdłóż tułowia PROG. 12 10 8 6/ tu dalbym szrugsy 4X10-12 + brzuszek na kazdym treningu :) moje pytania: 1) dane cwiczenia na triceps robic z progresja czy bez? jedno z prog, drugie staly ciezar 2) czy te 2 cwiczenia na biceps wystarcza czy cos dodac? a jesli dodac to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-06-17 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze twoje pytania pasują bardziej do działu Odżywianie. Po drugie nie rozumiem jak można zaczynać w poniedziałek redukcję z Thermalem nie mając pojęcia o diecie - najpierw dieta a potem suplementy co do pytań : Czy po aerobach rano moge zjesc na sniadanie platki z mlekiem czy cos innego ? radzę naprawdę poczytać o odżywianiu bo będzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2005-06-17 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz beda pytania ile kosztuje szot boru

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2005-06-18 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wpc 80% z Megabolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie nasze braki inteligencji tylko twoj sposob pytania

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-06-18 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - jakie i dlaczego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom , przyprawieniu i robi sie z tego cos co ma sporo ww co do pytania autora. Kup coś co jest na cały dzień Np Mxpro - izolat serwatki, koncentrat , kazeina

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2005-06-18 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro juz tu laicy pytaja to i ja się podepnę Mianowicie (nei smiać sie ) czym różni się trening na modlitewniku z gryfem prostym od gryfu łamanego??? I czy można gryfem łamanym wyciskać na płaskiej i skosie??? wiem że pytania ---> ale prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-06-18 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No niestety dysponuje na razie tylko takim cięzarem, ale myśle,ze chyba cos tam powinno podskoczyć:))) Bawiłem się juz takimi cięzarami i efekty jakies tam były, chodzi mo oto żeby cos robic , na siłownie jak dobrze pójdzie będę chodził ale dopiero od września,a przez wakacje tez bym chcial cos zrobić, stąd moje pytania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-06-19 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujace mnie pytania:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 73 kg, wzrost - 180 cm, tylko nie piszcie, ze mam jechac przez najblizsze 10 lat na mase, bo podkreslam - nie chodzi mi o sylwetke kulturysty! Aha..., i dla wszyskich, ktorzy chcieliby mi pomoc, prosze o konkretne odpowiedzi na pytania, bo to, ze mam miec dietke redukcyjna to raczej wiem Zmieniony przez - maly_glod w dniu 2005-06-19 13:11:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2005-06-19 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumping to głupota, zacofanie i ciemnogród... U Drewniaka to ponoć zależy od humoru. Ja byłem na jednym egzaminie jego, nie zdawałem, byłem tam gościnnie u zaprzyjaźnionego klubu, by powalczyć. Z tego co pamiętam to lajtowo mieli bardzo Co do pytania to tak, jeśli ćwiczy odpowiednio. Proponuję - http://www.sfd.pl/temat28540/

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2005-06-19 16:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja równiez dołączam sie do tego pytania w zeszłym roku na obozie nabawiłem sie kontuzji nadgarstków od skakania fiflaków wszystko jest w porządku dopoki nie skacze flików lub nie stoje na rekach....wzmacniam nadgarstki róznymi cwiczeniami i przy skakaniu zakladam opaske ale to malo pomaga i tak bolą słyszałem ze terapeuta manualny by mi pomogl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-06-19 18:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)