pytania

Witam. 2 pytania mam. 1 jak ograniczyc ból napuchniętych dłoni przy stosowaniu GH? (rwanie w nocy, machanie rękami, płacz i zgrzytanie zębów) w dzien tez ostro przeszkadza. 2 exemestane z polskiej apteki jakie nazwy njbardziej poppularne łatwe do wyrwania na recke??

niektore pytania potrafia zabijac %-)

[...] - dowaliłem obciążenia i czasem robiłem w ostatniej serii po 5p 4. Przyciąganie do brzucha w siadzie 2x10p zamiast wiosłowania z góry, które było zajęte; odpowiadałem też na pytania 18-tka, który komplementował moją sylwetkę 5. Triceps w pochyleniu tułowia 25kg/6x10p dodałem 5kg 6. Francuz stojąc hantlą 10kg/2x10p 12kg/4x6p 14kgx1p Orbitrek 12 [...]

Ojan napisz w temacie pytania do konkursu-którą fotę zostawić-my nie możemy tego sami wybierać..

[...] udo, cudowne uczucie którego mi brakowało ćwicząc na sucho). Aktualnie żadnych skutków ubocznych (typu wysokie ciśnienie czy swędzenie suta - oby jak najdłużej). Dwa pytania. mesja mówi, że jeśli cykl 12tyg to przybic hcg w 4 i 8 tyg , a ja aktualnie jestem zainteresowany cyklem 16tygodniowym (oby) więc w takim przypadku w którym [...]

[...] tłuszcz na brzuchu jak diabetycy dlatego pytałem czy 2500 to nie za dużo jak na brzuch czy po prostu wbijać w dupsko też;) Rozumiem , że dla kogoś kto siedzi w tym kilka lat te pytania są głupie i irytujące, ale dla kogoś takiego jak ja co jest 2 tydzień na cyklu wszystko ma znaczenie %-) Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2018-11-20 15:44:38

[...] to z aerobami? Mogę nadal ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu rano nie niszcząc zbytnio ewentualnych efektów ACT? aerobów nie wykonuj codziennie ale jakieś 3 razy tygodniowo co do pytania myślę, że lepiej byłoby rano aeroby a wieczorem trening jak już 4. Teraz wiem już, że podstawa to dieta, od paru miesięcy waga stoi równo na 75 kg, czyli dostarczam [...]

Diakonos nie przesadzaj, jeśli ktoś typuje 10 spotkań identycznie, to nie może byc przypadek. A skoro poruszyłeś ten temat, to chyba coś masz na sumieniu w tej kwestii. Koniec tematu. Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś uwagi/pytania/niejasności to pw. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-25 13:10:15

[...] i ile overtimeów robisz tygodniowo za najniższą krajową? z którego roku jest Twój passat tdi? ile kielni i główek od mopa nosisz w plecaku? jakie pobierasz zasiłki i kto Ci robi za tłumacza? czy znasz coś jeszcze poza jes bos, ok bos? gdzie kupujesz fasolke i sajdera? bez odpowiedzi na te pytania nie wróżę CI wielkiej kariery w tym dziale %-)

[...] intensywne wieczorem piątek - trening sobota lub niedziela - trening - w niedziele chyba będzie rozsądniej I może być tak, że w jakimś tygodniu jak mam więcej luzu to zrobię w innym miejscu ten trening a w innym tygodniu jak np. wyjeżdżam na szkolenie to jest ich mniej? Sorry za być może głupie pytania, ale wolę się upewnić niż zrobić coś źle.

Normalnie full service :-D Dzięki Ruda za błyskawiczną odpowiedź - przejrzę te treningi, poszukam na youtube jak wygląda to czego nie znam, ale na pewno będę mieć jakieś pytania :-) (właśnie znalazłam jakiś pensjonat, w którym niby mają siłkę i już do nich napisałam czy w ogóle maja otwarte :-D najwyżej pójdę biegać na plażę :-D )

DNT 3h fitness suple: omega3 x2, cynamon warzywa: ogórek zielony, pomidor, buraki (ok. 20g), brokuł, rzepa (150g wliczać?) napoje: kawa z mlekiem x3, woda 2l, zielona x1 + odrobina proszku do pieczenia Pytania odnośnie treningu: - nie chcę absolutnie wyjść na niecierpliwą %-) ale czy jest sens, żeby dołożyć u mnie jakieś ćwiczenia na górę? Plecy, [...]

[...] też nie daję rady przebrnąć przez 40-43 kg, ale tu myślę, że akurat nic w tym złego, że to przyjdzie z czasem - skupię się na technice bardziej. Właśnie stąd wynikały moje pytania, bo myślałam, że może zmiana bodźca coś by ruszyła. Nie mam parcia na mega wielkie ciężary, ale jakaś minimalna chociaż progresja jest mile widziana. Zmieniony przez [...]

[...] to zjem a jak nie jestem głodna to nie. Jednak z drugiej strony zależy mi na kształtowaniu sylwetki to hm... powinnam na siłę dojadać? Czy jak oscyluje między tymi 1800 - 2000 to jest ok? Takie głupie pytania, ale gdzieś tam krążą w myślach. No bo tego... @@-) chcę żeby tu wzorowo było... :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-22 21:11:32

sędziowie z pierwszej łapanki!!!!!!!!!kto dobiera sedziów i ktoim daje licencje?????prosze o odp na te pytania!!!po pierwsze jak mozna zaliczyc podejcie zejsc z podestu zdjąc koszulke i dowiedziec sie ze sedziowie jednak nie zaliczyli podejscia bo : a. czas upłynął b. poruszyłem posladki c. podniosłem noge takie trzy wersje usłyszałem od sedziów [...]

tacy użytkownicy forum powinni zadawać pytania i wyciągać wnioski, zdobywać doświadczenie a nie udzielać rad i opinii na tematy o tórych maja znikome pojęcie

http://www.sfd.pl/Wywiad_z_Rafałem_Simonidesem%3A_Propozycje_pytań_!-t486578.html Siema. Jak ktos interesuje sie MT to niech poda swoje przykladowe pytania Z gory dzieki. Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-31 18:06:27

68/74 trzeba żeby zdać pkt i miałem pokolei 54, 64, 66... masakra te pytania czasem z dupy a teraz z ch**owym humorem sp*****lam do pracy

ok dzięki, jutro pierwszy trening nowym systemem. Sprawdzimy jak bede reagował na Push ;] wieczorem dam znac jak bylo..., moze pojawia sie jakies pytania, Pozdrawiam

[...] serie(pon, sr) masz tak: 1-na 50% mozliwosci 2- na 75% mozliwosci 3- na 95% mozliwosci mozliwosci silowych , czyli jesli mozesz zrobic 30/20powt na 100kg to rob 30/20 powt na 95kg tam gdzie podalem 4 serie(pt) masz: 1- na 50% 2-na 70% 3- na 85% 4-na 95% mozliwosci silowych , czyli jesli mozesz zrobic 10powt na 100kg to rob 10 powt na 95% pytania?