pytania

[...] w cyklu 5-cio dniowym t,w,t,w,t itd mozna by wtedy sprawdzic jak bedzie z nadkompensacją dieta dla ciebie, postarajmy się wyczulić cie na insulinę. kazdy DNT dużo białka, tłuszczy, warzyw 1-2 owoce każdy DT duzo białka, dużo węgli, malo tłuszczy, warzywa, owoce. jak masz pytania to wal smiało Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-03-29 11:23:51

[...] wchodzisz na pelne obroty !!!! nie trenuj tak samo na masie jak na rzezbie zastosuj np trening w seriach laczonych superseriach to napewno bedzie fajny bodziec dla Twoich miesni!!!!!!! jezeli juz zrobisz prerwe to od wszystkiego od treningow silowych i areobow!!! trzymaj jedynie diete!!!! pozdrawiam jak masz jeszcze jakies pytania to pisz!!!

podłączam się do pytania-extra nie mam,nastawiam się na Sopcast itp. ale może ktoś ma konkretniejsze dane sprawdziłem na sopcast będzie:) Zmieniony przez - mac5 w dniu 2010-03-29 12:29:30 Zmieniony przez - mac5 w dniu 2010-04-02 10:52:30

[...] i wagi wiec bedziesz musiala sobie przeliczyc dokladnie) 150 g wegli to nie jest duzo wg mnie. Po jakims czasie mozesz stopniowo zmieniac, podnosic tluszcz a obnizac wegle. Pamietaj ze jesli do tej pory jadlas malo kcal to mozesz poczatkowo przytyc ale to sie z czasem wyrowna. Powodzenia i jesli masz jakies pytania to dawaj smialo :)

Giszman odpowiesz na moje powyższe pytania? :), z góry dzięki

To zalezy od celu cyklu, wagi stazu i innych czynnikow, takie pytania to raczej w nowym temacie z ankieta. Kreatynke lepiej zostaw po cyklu na spadki

[...] i czuję się ospały. jak zjem czekolade to wtedy znikaja podkrazone oczy i nie czuje sie ospaly. Innych objaw poza czuciem sie ospałym i podkrazonymi oczami nie mam. i teraz pytania: 1. myslicie ze to cukrzyca ? chociaz jak czytalem objawy to raczej odpada 2. jesli to jest spowodowane naglym zmianem stylu jedzenia to po jakim czasie organizm sie [...]

jakos nie odpisujecie na pytania wysłane na email

Witam mam pare pytan:) Mam 173/4cm wzrostu .Mam 16lat.(waze 76kg) Rodzicie tata (168cm (w mlodym wieku ciezko pracowal i nie urusł ). Mama 167cm.Dzadkowie 178 /2dziadek 181 Babcia 170 /2babcia 160 . I teraz moje pytanie czy ja podrosne jeszcze?i jak z moja waga?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: inspire PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 68 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 cm na wydechu ****POMIARY [...]

Dołączam się do pytania.

LeeJaedong parę osób razem ze mną zwracało Ci już uwagę, to nie "pojedyncze pytania LeeJaedonga" , tylko dziennik treningowy, masz temat o spalaczach, który prowadzę, masz powiadomki...od tej pory kasuję wszystkie Twoje pytania. potaś nie wiem, pewnie lekko ponad 80cm, nie wiem czy od ostatniego pomiaru coś się zmieniło. pzdr/

S.m.p.a - czy to sie liczy jako pojedyncze pytanie :D ? Jak tak to to nie dział na takie pytania xD (joke jak co). W ogóle... to chyba najtrudniejsze pytanie jakie tutaj kiedykolwiek padło. Ja myślę że dorośnie jak rodzice się za niego wezmą porządnie ;)

[...] tylni 4x10/6p 2.RDL 4x10/6p 3.Wyrkoki 4x10/12p 4.Uginanie lezac 4x10/12p 5.Wspiecia stojac 4x20/25p 6.Wspiecia siedzac 3x20p BARKI 1.Wyc,sztangi z przed glowy 4x12/8p 2.Wznosy bokiem 3/4x10/12p 3.Face pull 3x10/12p Tylny akton masz przy plecach. Gotowy plan-napewno zadziala. Masz jakies pytania odnosnie techniki etc. to pisz. Pozdrawiam

Podłączam się do pytania.Patrzę,a tu palestra klub z Warszawy. A takich mężczyzn z dużymi cyckami też przyjmujecie-grubasków ?Bo ja mam ten syndrom dużych cycków http://pl.wikipedia.org/wiki/Ginekomastia nie są jakieś super duże,ale trochę są,nie wyśmieja mnie jak kiedyś się tam przejdę ? I proszę odpowiedźcie serio-to nie żart/prowokacja.

No dobra to czekam na dzwignie ze strony Pudziana, może jakiś leglock Tylko niech nie robi takiego GnP jak na Najmanie bo znowu odklepią. Co do konferencji to porażka, jak o Pudzianie to dali a jak pytania do Mameda to studio sie załączyło. Albo pytanie o Silvie to zaraz sie źle patrzyli wszyscy

Mam na sprzedaż konsolę Playstation 3 slim 120GB na gwarancji. Kupiłem ją 27.12.2009r. więc gwarancja jeszcze jest i to dosyć sporo. Do konsoli dorzucam grę i kabelek HD. Cena: 1000zł. Wszystkie pytania pisać na gg:6481153 lub e-mail: [email protected] Pozdro dla forumowiczów SFD!

[...] jeśli ktoś jest zainteresowany lub ma w potrzebie w rodzinie kogoś z autyzmem, proszę przekazać: "Leczenie dziecka autystycznego dietą" http://www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=17115 jeśli to nie jest łamanie regulaminu :) dziękuję. (teraz system pamięta Mi hasło, więc mam nadzieję, że odpowiem jeśli macie pytania bez problemu)

[...] z http://www.darkthorn.republika.pl/dietaindex.html więc ufam, że nie będę żałował ale nie o tym, więc tak mam z tej strony formularz do wypełnienia i nie rozumiem jednego pytania mianowicie "Cel diety: masa / masa z ograniczeniem przyrostu tkanki tłuszczowej. Może głupie pytanie ale o co chodzi? Co jest lepsze dla "chudego". Kolejne i ostatnie [...]

Ponawiam swoją prośbę o sprawdzenie mojej diety i odpowiedź na pytania:) Dietka jest na samym dole strony 56:) Z góry dzięki