pytania

Jak przeczytasz to zadawaj dopiero pytania co do ciuchów może być

[...] powiesz im prawde to sie obrazaja i ida na skarge do pani.. jak mam z toba rozmawiac jak mnie straszysz banami... najpierw co mi zarzucasz a potem wypad za idiotyczne pytania.. La Rive, jasne ze skille.. piatka koles.. ale nie mowimy o skillach, Hopkins tez je ma, ale dalby rade Mikowe w infightingu, zaklinczowalby go jak Evander... [...]

Ok, a co do mojego ostatniego pytania, tj: Co do tego wyciskania- to robić to takim samym ciężarem jak zawsze?:P

Jesli masz 13 lat tak jak pisze wyzej, to nie dla Ciebie zadne odzywki, nawet z treningiem silowym bym sie wstrzymal, chyba ze delikatnie badz trening w domu, pompki itp. Ostatniego pytania nawet nie komentuje Cos szybko zmieniles wiek Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-06 11:20:45

To jesteś w stanie dostarczyć całkiem przyzwoite ilości białka. Skąd wiesz, że masz niedobory? Pokaż tę dietę? Odnośnie Twojego pytania: białko jest budulcem, więc oczywiście, że możesz byc "flakowata" spożywając go zbyt mało.

Siwy....SOG.Nareszcie dobre pytania...Aż wróciłem. Kalif sp*****laj...Gdzie tak napisałem?W TYM temacie? Jeśli byłbym moderatorem i ktoś pisałby w tym dziale o dopingu od razu miałby BANA... Dlaczego?Bo od tego jest dział doping... Dlaczego nie lubię dyskusji o dopingu? Bo one są wykorzystywane przez NIEDZIELNYCH kibiców,którzy wogóle NIE [...]

[...] ,cukier ), po moim nawróceniu wielu moich znajomych zaczęło kombinować z dietą ( plus oczywiście ruch) i wyleczyli się z wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Jakbyscie mieli pytania piszcie, chętnie odpowiem i pomogę, bo wiem jak straszny jest trądzik ,który wpędza w depresję. Jakby ktoś był z Warszawy to polecam dr Juchnicką ( ja byłam u niej w [...]

[...] w gronie ekspertow bokserskich bo to nie jest miarodajny ranking i kazdy o tym wie.... ale skoro juz dwukrotnie sie powolales na 1 miejsce Moora to ok, mam wiec dwa pytania 1. co ma pozycja Moora w historii boksu do jego metod treningowcyh skoro twierdzisz ze rozkminil je DOPIERO po 40 latach praktyki a wiec raczej nie trenowal nimi sam [...]

No bo jesteś początkującym i nie powinieneś łączyć klatki z plecami czy tricepsa z bicepsem. Tak wgl to jak masz jeszcze jakieś pytania to pisz na priv - będzie prościej...

Takie pytania zadajemy TU--> http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html

Cześć wszystkim, mam pytania odnośnie łyżew CCM Champion 90. 1. Czy ktoś je miał i może coś o nich powiedzieć? 2. Czy są wygodne? 3. Czy nadają się do ambitniejszej nauki jazdy? Jeździć jako tako umiem, ale chciałabym nauczyć się więcej, dlatego będę wdzięczna za wszystkie odpowiedzi ;) Zmieniony przez - kotson w dniu 2015-01-07 23:27:55

Wrzuć jadłospis w formie zrzutu z potreningu.pl, a potem skonkretyzowane pytania pomijając te o suple, które nie są potrzebne. ;-) Na razie czytając ten temat po 10 linijkach traci się koncentrację...

Nie rozumiem białko 2.5g Wegle 4g Tłuszcze: 0.8g na mase ciała wiec chyba jest to dosyc optymalne rozwiązanie produkty i ile sie nie mylę są w porządku oczywiscie w kazdym posiłku wszystkie makroskładniki. Pozatym na pytania które podałem z pewnościa można odpowiedziec.

Dlaczego tak uważasz? Gdzie trolowałem? Wiem że zadaje pewnie początkujące pytania i o to chodzi ale nie są one żadną formą trolowania tylko serio chciałbym żeby ktoś odpowiedział. Ty już nie musisz jak nie chcesz.. bo seri prawie sie nabrałem.. Zmieniony przez - avertos w dniu 2015-01-08 23:09:01

Mam takie pytania. Może tutaj ktoś pomoże 1. Czy po martwym ciągu może lekko boleć dolny odcinek pleców ? Taki dziwny lekki dyskomfort 2. Czy można trenować 4 razy w tygodniu jeśli zaczynam w poniedziałek,a następnie 3 dni w tygodniu zaczynając od wtorku ( plan Traaktora 5x5) 3. Czy oprócz tego planu mogę po treningu zastosować Aeroby, jakieś [...]

Mam takie pytania. Może tutaj ktoś pomoże 1. Czy po martwym ciągu może lekko boleć dolny odcinek pleców ? Taki dziwny lekki dyskomfort 2. Czy można trenować 4 razy w tygodniu jeśli zaczynam w poniedziałek,a następnie 3 dni w tygodniu zaczynając od wtorku ( plan Traaktora 5x5) 3. Czy oprócz tego planu mogę po treningu zastosować Aeroby, jakieś [...]

Nie miej do nas pretensji bo w tym momencie sam sobie przeczysz. Dostałeś odpowiedź na swoje pytania. Jak masz kolejne to pytaj tutaj.

[...] bo po prostu nie szukałeś, to tak jak byś napisał, że nie znalazłeś drewna w lesie, jesteś na portalu sportowym, masz posty podwieszone, wewnętrzną wyszukiwarkę w każdym dziale, nic tylko korzystać. ;-) Co do tytułowego pytania - nie bez diety się nie da i ani pas, ani odżywki tu nie pomogą. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-10 17:49:07

Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

W dziale obowiązuje ankieta, którą należy wypełnić przed zadaniem pytania.