pytania

co do 3 pytania moglby ktos swoimi slowami wyjasnic mi ? mam problemy z czytaniem ze zrozumieniem ;// czytam i nic nie wiem , oraz pytanie 8

Siedzę tu na prawdę pół dnia i co chwila napotykam na nowy wzór, który coś tam ma, możesz mi podesłać taki, który Twoim zdaniem jest dobry. Możesz również odpowiedzieć na powyższe pytania, które zadałem we wcześniejszym poście? Ps w podwieszonych tzn gdzie mam szukać? Zmieniony przez - domin33 w dniu 2014-12-26 18:41:09

widzę że sam znasz odpowiedzi na swoje pytania i nie dasz sobie pomóc... w takim razie nic tylko życzyć powodzenia !!

http://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html Tutaj zadajemy takie pytania

Sog przyznany! Jeszcze tylko dwa pytania dla uściślenia. Kreatyny będe brał dziennie 5g, wtedy DT przed treningiem, a NT rano? Aminokwasy w NT w podobnych godzinach jak w DT? Czy po posiłkach? Dzięki! Zmieniony przez - insane.as w dniu 2014-12-29 10:24:29

To nie da się rzeźbić i budować mięśni jednocześnie? Przepraszam za prawdopodobnie głupie i śmieszne pytania ale dopiero zaczynam :)

ile wynosi Twoja masa ciała? Jak planujesz to urozmaicać? ile warzyw i jakie jadasz? Dieta pozostawia dużo do życzenia, ale więcej info po odp. na te pytania. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-30 14:25:48

Ma ktoś jeszcze jakieś konkretne rady odnośnie mojego pytania?

Tu jest dział szybkie pytania proszę skorzystać z porady j/w

Witam juz wszystkich w nowym roku. Niestety jak pojechalem do pracy 30.12 troszkę się przeciągało i będę dopiero dziś wieczorem w domu.... W odpowiedz na kolegi pytania: 1) jeszcze to przemyśle, 2) jakie ćwiczenie byś zaproponował 4) tam miało byc zamiast sztangi, sztangielek : podciąganie sztangielek do bioder w podporze. 5) bardzo słuszna [...]

Popuri, co do twojego pytania, w moim dzienniku, ja jestem kali pić kali jeść, więc nie wiem, o czym mówisz :D Rozciągać się nie rozciągam w ogóle, teraz chcę to zmienić, ale zawsze po treningu już jestem wyj**any i mówię "p******ić to"

[...] HCG nie olewaj. ej a tak wogóle to ile powinienem miec tego testo teraz jak od zera bije po 3tygodniach kuracji "prawdziwym enanem" 250 e4d? W sumie nie rozumiem do końca pytania, ale pewnie chodzi ci o to jaki wynik powinien być na badaniach z labu, więc powinna być skala napewno zamknieta czyli >15, a ile dokładnie to nie wiem, ja mam 107, [...]

Jakiejś wiedzy nabrałem. Mam 2 pytania: 1. Co sądzicie o trenowaniu rano i wieczorem? Przed szkołą o 6 i po szkole o 18. Inne partie mięśni codziennie przez 5 dni roboczych. 2. Trening łydek. Jakieś sprawdzone sposoby? Czy ćwiczenie z plecakiem na plecach(7kg) i wzniosy na palcach mogą dać większy efekt? Zmieniony przez - Barrozo w dniu 2015-01-02 [...]

Obejrzałem pytania w sumie pozytywny typ z niego

Możesz ułożyć albo trening FBW albo splita. Ćwiczenia dobierz z atlasów dostępnych w internecie. Jak byś miał jakieś pytania to priv. Zmieniony przez - chciecwiecej w dniu 2015-01-03 11:06:25

To ostatnie 2 tyg zszedł bym na 250 mg sus ew, następnie odczekał po ostatnim tydzień i wtedy dałabym 4x2500 iu hcg e3d, a po 2 dniach clom 2 dni po 100 mg ed i następnie 3 tyg 50 mg ed Co do drugiego pytania - oczywiście, wręcz myślę, że jest to wskazane, dając dobry bodziec do progresu

[...] tak sie dziac, kwestia tego czy zalezy ci na rozbudowie miesni piersowych, czy na budowaniu sily, odpowiednio modyfikujesz trening z zakresem powt. pod cel. co do ostatniego pytania nie za bardzo rozumiem co masz na mysli? Dzięki za odp. - konkretnie chodzi mi o to czy w przypadku posiadania większej ilości czerwonych włókien , chcąc rozbudowywać [...]

Ok, dzięki za radę, ale prosiłbym jednak o odpowiedź na moje pytania.

Bardzo proszę nie spamować w tym temacie,masz pytanie-pytania pytaj w temacie w którym był nabór prowadzony.

Nie spinaj ;) Dałem tylko przykład, szukam osoby ktora uprawia ten sport i jej bede zadawal pytania na ktore oczekuje odpowiedzi. Pzdr600