pytania

[...] bądź ph. Jeżeli tłuszczowa z rotacją Ci pasuje to git, aczkolwiek mięsień rośnie w mokrym środowisku dlatego nieuniknione jest lekkie podlanie. Druga sprawa robić 5kg aby zrzucić przykładowo 4 również mija się z celem. Dzięki za porady. Mam pytania odnośnie Epistane... Jakie wchodzą w grę skutki uboczne i czy można dorwac pewnego sprzedawcę?

Nie popatrzyłem wyżej na jego pytania, odpowiedzi.... Mój błąd.

wszyscy koniec spamu !! zadajcie pytania w tym drugim temacie

Ja także odświeżę temat ponieważ mam dwa pytania . Pierwsze to jakie drugie ćwiczenie wybrać na klate ( oprócz wyciskania na płaskiej) ponieważ sprawdzając pompki na poręczach jestem w stanie wykonac 15 powtórzen jedynie ze swoim ciężarem własnym bez dodatkowego obciążenia więc nie ma opcji zastosowania tu progresji ( 10 powtorzen robie z 10 kg a [...]

moze kogos zainteresuje wątek ... Piotr Głuchowski(ponad 40 lat ,nie wiem dokladnie) odp.na pytania.Jest w naszej kategorii wiekowej więc myślę że; warto poczytac -wiedza, praktyka i sukces http://www.sfd.pl/Piotr_G%C5%82uchowski__odpowiada_na_Wasze_pytania.-t641848.html

[...] o wieszcza narodowego powiedzialem w pierwszej chwili, ze Slowacki (co tez nie do konca jest bledem, bo wieszczy bylo trzech i Slowacki jednym z nich, no ale...); III rozbior Polski - powiedzialem ze 1794. Tak czy siak slabo. Swoja droga na pytania z 19 i 20 wieku bym nie odpowiedzial, wstyd. Za to 4 razy uczylem sie o sumerach, mezopotamii itd.

[...] pewnego dnia, schowałem kapsy do kieszonki w piżamie i pech chciał, że gdy popijałem wodą zauważyłem że jednej brakuje. Po wyjściu mojej mamy z łazienki zaczęły się pytania co to jest do cholery. Najpierw do mojej siostry, później do mnie. Jest ona pielęgniarką, i mówiła że jeszcze takich tabletek nie widziała. Posądziła mnie o [...]

Ven, ciiiii z tym aero%-) Obli, ok gdzie się będzie dało, będą serie łączone. BTW dzień X%-) Już kilka osób do mnie napisało na pw i pytają, co to za dzień X%-) Na razie to tylko... http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/0/05/Mystery.png :-O8-)%-) __________________________________________________________________________- Pytania: 1. Wyciskanie [...]

Moja odpowiedź na dwa pytania - tak :) Plecy wyszły bardzo solidnie!

Moja nowa dieta. Jest troszeczkę mniej białka , ponieważ czułem się źle i miałem potężne gazy , do tego uczucie zalewania się - nie nie to nie dla mnie ! Rozpiszę tutaj z czego będę dodawał kalorię , po ile tych kalorii będę dodawał itd , więc : 1.Jeśli będę dodawał kalorię to będę je rozkładał na każdy z posiłków. 2.Będę dodawał co 200 kalorii [...]

Nie wiem czy już nie pytałeś o to, bo zadajesz ciągle te same pytania ehehheh. Ale po siłowym bcaa + Vitargo/Carbo, a po aerobach białko.

Tak czy inaczej prosiłbym kogoś o odpowiedź na moje pytania ;)

http://www.ewarszawa.com/uslugi/miejsca/sklepy_sportowe/vitamin_shop.html pierwsze linijki mowia co innego odnosnie pierwszego pytania vitamin shop klamie ? Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-01-09 16:44:06

Już pełno głosów zawiści... Z tego co pisało w temacie, to jedną cześć konkursu, tj. odpowiedzi na pytania obejmowało losowanie z osób które odpowiedzą prawidłowo (lub z reszty jak w tym przypadku, skoro tylko 4 osoby trafiły w 100%) a druga część to już nie losowanie, a wybór najlepszych (wg. egzaminujących) odpowiedzi na pytanie konkursowe, a [...]

ThunderBay - co za pytania ... w koszykówce ? a do czego ma sie przydac tam ? Przyda sie jak bedziesz ćwiczył na siłce regularnie i regularnie ją łykał ..

Skoro masz te niby 3 lata.. To takiego pytania nie powinieneś zadawać.. Bo jakieś pojęcie o tym chyba już powinieneś mieć.

[...] 30kg to wyglądałoby to tak: 45/75/105, nawet by się nie zmachał %-) hekade, czemu sam nie popatrzysz nigdzie i nie poszukasz prawidłowej techniki ćwiczeń, żeby SAMEMU się czegoś dowiedzieć, tylko wstawiasz filmiki z lipną techniką, a potem zadajesz pytania typu "czy przez takie odkładanie nie traci się napięcia w barkach lub nie obciąza stawów"

..tesh ta rozpiska Twojego planu jest jakas dziwna,ale mniejsza o to, zanim sie wezmiesz za plan,to najpierw uloz porządną diete ,a nie zadajesz pytania typu jak zdobyc mase,poprostu dobra dieta,i odpowiedni plan a masa przyjdzie pzdr

Własnie wysłałem deklaracje i pytania, które będą potrzebne po rozpoczęciu testu. Tu lista osób od której dostałem maile i do tych osób pusciłem te materiały. Mam tu 27 osób, brak jak wiecie 8 osób proszę pilnie o maile od tych osób abym mógł przesłać deklaracje. Lista 1. Elcok 2. Oxytone 3. Kasteta 4. Aylar 5. Precedens 6. Canecorso 7. Autopsy [...]

[...] sobie sprawę, że jest sporo utrudnień ale musicie i nas zrozumieć Ps. Bądźcie wyrozumiali Kolejne testy zostaną przeprowadzone dużo sprawniej, już moja w tym głowa a uczony doświadczeniem postaram się wyeliminować niedociągnięcia zaistniałe w tym Dziewiczym Teście Jak by coś jestem dostępny wieczorem i odpowiem na ewentualne pytania. Pozdrawiam